Inflamația gingiilor în timpul sarcinii DR
Gingii și dinți sănătoși în timpul sarcinii.
Din nou și din nou văd în practica mea că pacienții prezintă umflături severe ale gingiilor în timpul sarcinii. Gingiile sunt apoi colorate în roșu aprins (gingiile sănătoase sunt roz pal) și sângerează chiar și atunci când sunt atinse ușor - în termeni tehnici, aceasta este cunoscută sub numele de gingivită de sarcină.
Un semn sigur al inflamației gingiilor este sângerarea gingiilor (de exemplu, atunci când vă spălați dinții sau dacă mușcați un măr).
Am auzit adesea de la pacienți că restricționează igiena orală din cauza sângerării gingiilor și din cauza durerii gingiilor la spălarea dinților. Acest lucru este greșit, deoarece trebuie să rețineți că, dacă optimizați igiena orală, umflarea gingiilor, sângerarea gingiilor și arderea gingiei vor dispărea încet și vor dispărea. Dacă îndepărtați în mod regulat și temeinic placa moale de pe suprafețele dinților, atunci dinții și gingiile vor rămâne sănătoși.
În depunerile moi de pe suprafața dinților există zeci de bacterii care produc acizi și acești acizi sunt la rândul lor responsabili pentru dezvoltarea cariilor dentare și inflamația gingiilor.
În timpul igienei bucale zilnice, trebuie să vă asigurați că curățați toate spațiile interdentare cu o ață dentară adecvată sau o perie interdentală (→ sfaturi pentru utilizarea aței dentare). În plus, suprafața limbii trebuie curățată o dată pe zi cu un produs de curățare a limbii. Dacă igiena orală este neglijată, atunci inflamația gingiilor se răspândește și la straturi mai adânci ale structurii de susținere a dinților și apare așa-numita Boala parodontală. Este caracteristic parodontitei că osul maxilarului se descompune pe termen lung și dinții se slăbesc ulterior.
Ce trebuie să aveți în vedere în timpul sarcinii:
- Igiena orală regulată (zilnică) și aprofundată
- Cu „curățarea profesională a dinților” pe care o primiți de la noi, reduceți la minimum riscul de a contracta parodontită (mai multe informații despre „curățarea profesională a dinților” găsiți la „Profilaxie”)
- De asemenea, asigurați-vă că aveți o dietă echilibrată
„Nutriția în timpul sarcinii”
Opinia care încă circulă: „Fiecare copil își costă un dinte mamei” nu mai este valabilă astăzi. Dinții copilului dumneavoastră încep să se dezvolte în a cincea săptămână de sarcină. Copilul primește mineralele și nutrienții de care are nevoie din fluxul sanguin al mamei. S-a crezut anterior că mineralele, în special calciu, s-au scurs din dinții mamei în timpul sarcinii. Dar asta nu este adevărat.
Prin urmare, este important să consumați suficienți nutrienți, vitamine și minerale în timpul sarcinii pentru a asigura dezvoltarea corectă a copilului dumneavoastră.
O dietă echilibrată oferă corpului dumneavoastră următoarele substanțe nutritive, minerale și vitamine importante:
- Proteine (deoarece proteinele sunt importante și pentru structura dinților copilului dumneavoastră)
- Grăsimi, dar în cantități mici (grăsimile sunt responsabile de solubilitatea vitaminelor A și D și permit ca aceste vitamine să fie absorbite de organism)
- Vitamina A (important pentru structura dinților copilului)
- Vitamina D (Printre alte lucruri importante pentru metabolismul calciului și fosforului - dacă există un deficit de vitamina D, oasele și dinții copilului sunt perturbați)
- vitamina C (printre alte lucruri importante pentru structura dinților copilului)
- calciu (important pentru structura dinților și oaselor copilului)
- fosfor (important pentru structura dinților și oaselor copilului)
- fluor (important pentru structura dinților copilului, fluorul se acumulează în smalțul dinților și îl face mai rezistent la cariile dentare)
- fier (pe măsură ce nevoia de fier crește în timpul sarcinii)
- iod (sub formă de sare de masă iodată; iodul este important pentru întregul metabolism)
Dietele stricte nu sunt recomandate în timpul sarcinii, deoarece există riscul să nu vă alimentați corpul cu suficiente substanțe nutritive, minerale și vitamine.
În timpul sarcinii, vegetarienii trebuie să se asigure că își aprovizionează corpul cu suficiente proteine, deoarece un deficit de proteine poate afecta și dezvoltarea copilului.