Inflamația la genunchi Așa dispare durerea - sfaturi articulare GELENCIUM
Inflamație la genunchi: Întindeți-vă și lăsați-l să se vindece
Durerea la genunchi a devenit o boală răspândită. Cinci până la zece milioane de germani suferă în mod regulat de dureri de genunchi. Adesea există una Inflamatie la genunchi responsabil pentru durere. Multe cauze diferite duc la inflamație. Se face simțit în durere. În același timp, genunchiul se umflă. Pielea devine roșie și se simte fierbinte. Pentru a preveni deteriorarea permanentă a genunchiului, trebuie să lăsați cu atenție orice inflamație să se vindece.
Care poate provoca inflamații la genunchi?
Leziunile, uzura, artrita reumatoidă și infecțiile virale și bacteriene sunt principalele cauze ale inflamației în cea mai mare articulație din corpul uman. Leziunile precum vânătăile și mușchii trageți pot provoca inflamații la nivelul burselor genunchiului. Virușii și bacteriile din corp pot invada articulația genunchiului și pot provoca inflamații acolo. În artrita reumatoidă, celulele defectuoase ale sistemului imunitar atacă pielea interioară a articulației. Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a acestei inflamații este aceea Osteoartrita genunchiului, cauzată de uzura articulațiilor.
Ce trebuie să iau în considerare în timpul tratamentului?
Dacă aveți o infecție a genunchiului, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Tratamentul depinde de cauza inflamației. Ameliorarea durerii este întotdeauna o parte importantă a terapiei. Remediile pe bază de plante, cum ar fi Gelencium, ameliorează durerea fără efectele secundare dăunătoare ale agenților chimici. Dacă aveți dureri severe de genunchi, este de asemenea important să ușurați articulația. Odihnește-te și ridică genunchiul pentru a favoriza circulația sângelui și pentru a reduce umflarea. Când genunchiul se îmbunătățește, exercițiile fizice ușoare favorizează vindecarea. Compresele sau benzile sunt ușoare pentru articulație și susțin procesul de vindecare.
Este osteoartrita în genunchi vindecabilă?
Multă vreme, profesioniștii din domeniul medical au răspuns la această întrebare cu un nu clar. Noile descoperiri pun la îndoială acest răspuns. Susținătorii unei diete alcaline sunt convinși că o schimbare a dietei le-a vindecat osteoartrita. Uleiul de magneziu este, de asemenea, considerat o armă miraculoasă pentru osteoartrita.
Ingredientele active din plante vindecă țesutul cartilajului
Numeroase studii științifice au arătat că ingredientele plantelor au un efect benefic asupra cartilajului articular. Berberina, ingredientul activ al cunoscutei plante medicinale afine, sa dovedit a fi o substanță care protejează cartilajul într-un studiu internațional de artroză [1]. Medicina tradițională chineză folosește de mult timp afine, care este originară din Europa. Un studiu [2] din 2004 arată, de asemenea, că colchicina, ingredientul activ din crocusul de toamnă, poate regenera țesutul cartilajului. Ambele plante medicinale sunt conținute în picături de Gelencium. Remediul natural Gelencium conține ingrediente active din șapte ingrediente naturale diferite împotriva durerilor articulare într-o diluție specială, care este deosebit de bine tolerată.
Prevenirea țintită a durerilor de genunchi
Puteți preveni inflamația la genunchi în următoarele moduri:
- Pantofi potriviti
- Branțuri ortopedice
- Evitați sportul care pune stres pe genunchi
- Lasă picioarele să atârne
Pantofi potriviti: Un pantof trebuie să se potrivească exact pentru a susține sistemul musculo-scheletic atunci când mergeți. Un picior integrat oferă sprijin piciorului și protejează articulația genunchiului. De asemenea, este important să aveți o talpă antiderapantă care amortizează pasul și astfel reduce vibrațiile. Alergătorii cu probleme la genunchi au nevoie de pantofi de alergare deosebit de buni. Medicii recomandă purtarea diferitelor perechi pe rând pentru a evita stresul unilateral.
Branțuri ortopedice: Acestea previn tensiunea excesivă a articulațiilor genunchiului dacă picioarele sau picioarele sunt nealiniate. Puteți folosi aceste branțuri și în unele pantofi sport. Simptomele similare cu mușchii dureroși pot apărea în primele câteva zile. Dacă acest lucru nu dispare, se recomandă o vizită la un chirurg ortoped.
Evitați sportul care pune stres pe genunchi: Mișcările rotative și săriturile impun mari cereri asupra articulației genunchiului. Toate sporturile cu mingea, de exemplu fotbalul și tenisul, nu sunt potrivite pentru durerile de genunchi. De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la schi și arte marțiale. Înotul, ciclismul și mersul pe jos nordic, pe de altă parte, sunt potrivite pentru persoanele cu dureri de genunchi.