Informații de călătorie Thai Airways

SĂNĂTATE ȘI BUNĂ ESTE LA BORD

Fii în formă cu THAI la bord

Examinări medicale înainte de plecare

Vă sfătuim pasagerii internaționali să efectueze un control medical înainte de călătorie și să afle despre vaccinări și măsuri de siguranță, precum și despre situația actuală la fața locului înainte și în timpul călătoriei.

În timpul zborului

Pot apărea diverse simptome fizice sau psihologice atunci când călătoriți pe calea aerului: stres, gaze, dureri de urechi, congestie a nasului și sinusurilor, umflarea picioarelor, durere generală, boală de călătorie, jet lag și, în cazuri rare, tromboză venoasă profundă.

Iată câteva recomandări pentru a vă menține în formă în zbor:

Evitați mesele grele înainte și în timpul zborului
Respirați profund și păstrați-vă calmul, deoarece stresul crește aciditatea stomacului și vă face să vă simțiți rău
Bea suficientă apă sau sucuri de fructe în timpul zborului; evitați alcoolul și băuturile care conțin cofeină, deoarece acestea au un efect diuretic
Folosiți o cremă hidratantă pentru a preveni uscarea pielii
Purtați haine largi, scoateți-vă pantofii și deplasați-vă în cabină
Întindeți-vă și deplasați-vă conform recomandărilor pentru exercițiile de gimnastică la bord
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru tratament pentru a preveni bolile de călătorie; țineți ochii ațintiți asupra unui obiect imobil în caz de turbulență
Din motive de igienă, spălați-vă mâinile în mod regulat

Diabeticii bine reglați pot călători pe calea aerului fără restricții dacă își adaptează tratamentul și mesele la diferitele fusuri orare. Pacienții care trebuie să injecteze insulină ar trebui să informeze compania aeriană despre aceasta înainte de plecare și să poată prezenta un certificat medical pentru a avea seringi și ace la bord (în engleză).

Riscuri pentru sănătate datorate fluctuațiilor de presiune în timpul zborului:

• Infecții ale urechii și sinusurilor

Pasagerii cu alergii nazale sau infecții cronice ale sinusurilor sunt mai predispuși la probleme ale urechii și sinusurilor datorită umidității reduse din cabină; Fluctuațiile de presiune din cabină în timpul decolării și aterizării pot agrava blocajele în cavitățile nazale și sinusale. În timpul abordării, în special, trompa Eustachian din urechea medie se poate prăbuși, după care „urechea se închide” și pot apărea probleme cu auzul, precum și durerea. Pentru a preveni presiunea asupra urechilor:

Asigurați-vă că beți suficient în timpul zborului
Utilizați un spray decongestionant nazal, un spray salin simplu sau alt decongestionant cu 30 de minute înainte de plecare pentru a preveni umflarea mucoasei nazale
Pentru a împiedica „închiderea urechii”, înghițiți frecvent, mestecați sau aplicați o egalizare ușoară a presiunii (ținând nasul și, cu gura închisă, aplicând presiune până când urechea se deschide din nou)

• Jet lag (mahmureală de fus orar)

Zborurile pe distanțe lungi pe lungimi și pe mai multe fusuri orare pot duce la tulburări de somn, deoarece ceasul intern și ritmul zilnic normal se amestecă. Cele mai vizibile simptome sunt tulburările de somn, oboseala, amețeala, constipația și performanța fizică sau mentală scăzută. Pasagerii mai în vârstă, pasagerii din zborurile nocturne și pasagerii care călătoresc spre est sunt mai predispuși la decalajul cu jet. Există câteva trucuri pentru a facilita reglarea ceasului intern:

evita alcoolul și băuturile care conțin cofeină
Melatonina sau hipnoza pe termen scurt pot ajuta (melatonina este contraindicată copiilor, epilepticelor și persoanelor care iau warfarină)
Du-te la culcare cu o oră mai devreme și ridică-te cu o oră mai devreme înainte de zborurile spre est și cu o oră mai târziu pentru zborurile spre vest
Starea la lumina zilei la destinație facilitează ajustarea

• Tromboza venoasă profundă (TVP)

Așa-numitul „sindrom de clasă economică” este o afecțiune în care se formează un tromb în venele profunde din cauza timpilor lungi de zbor, a modificărilor în atmosfera cabinei (de exemplu, umiditate mai mică și lipsă de oxigen), mobilitate limitată și deshidratare. Embolia pulmonară poate apărea ca o consecință periculoasă a TVP. Simptomele TVP pot apărea târziu, după zbor: durere sau tragere de vițel, umflarea gambei sau a gleznelor, febră ușoară sau stare de rău.

Persoanele cu următorii factori de risc ar trebui să ia în considerare TVP:

Oameni peste 40 de ani
Istoricul trombozei venoase
Operații recente, în special în abdomen, pelvis sau picior
Imobilizarea pe termen lung
Probleme de coagulare sau vâscozitate crescută a sângelui
Sarcina sau după naștere
cancer
Boli cardiovasculare
Terapia cu hormoni estrogeni sau pilulele contraceptive
Fumător
Varice
obezitate

Măsuri preventive împotriva TVP:

Purtați îmbrăcăminte confortabilă
Purtați ciorapi de compresie
Bea multă apă în timpul zborului
Păstrați spațiul liber pentru picioare în fața dvs., astfel încât să vă puteți mișca picioarele
Mergeți frecvent în jurul cabinei
Faceți exercițiile de gimnastică recomandate la bord
Pasagerii cu risc ridicat ar trebui să consulte un medic înainte de a călători pentru prevenire (de exemplu, cu heparină sau aspirină cu greutate moleculară mică)

Asistență medicală la bord

La fel ca toate companiile aeriene, THAI are opțiunea de îngrijire medicală în zbor. Echipajul de cabină este instruit în mod regulat și bine în prim-ajutor și resuscitare cardiopulmonară și, dacă este necesar, cere medicilor de la bord ajutor. Echipamentul medical disponibil include:

Truse de prim ajutor (pentru a fi utilizate de echipajul de cabină)
Truse medicale (una albă și una neagră) sunt disponibile medicilor de zbor și pentru utilizare cu un defibrilator
Defibrilator extern automat (DEA)
Scaun cu rotile (pentru zboruri pe distanțe lungi)

pentru siguranta ta

Aveți grijă la băuturile calde

În timpul zborului, însoțitoarele noastre de zbor oferă pasagerilor băuturi calde. Pentru a evita arsurile cauzate de băuturile calde, avem următoarele solicitări pentru pasagerii noștri:

- Dacă o cană de cafea/ceai este așezată pe o tavă, așteptați până când însoțitoarea de zbor a turnat băutura fierbinte și abia apoi scoateți cana de cafea/ceai.

- Dacă nu se folosește nici o tavă, însoțitoarea de zbor toarnă băutura fierbinte într-o cană de cafea/ceai, pe care pasagerul o ține de un mâner. Vă rugăm să așteptați până la terminarea turnării înainte de a consuma cana; în caz contrar, vă puteți arde dacă vărsați lichidul fierbinte.

Podeaua cabinei

Scaunele de la bordul tuturor aeronavelor THAI au fost proiectate în conformitate cu reglementările aplicabile traficului aerian pentru a fi ergonomice, confortabile și sigure. În special pe zborurile pe distanțe lungi, unii pasageri preferă să schimbe poziția și le place să se întindă în zonele de relaxare de pe podeaua cabinei; cu toate acestea, acest lucru prezintă riscuri pentru propria siguranță. Chiar dacă podeaua este curățată, particulele minuscule de praf din covor pot provoca simptome de alergie și pot afecta sistemul respirator. De asemenea, este posibil ca oxigenul de la bord să nu fie ghidat complet și suficient spre sol, ceea ce face ca respirația să fie dificilă; pasagerul se putea simți amețit și amețit când se ridică în picioare. Cel mai grav este că lovirea în piesele metalice de pe scaune și podea, în special în timpul turbulențelor, poate provoca răniri grave atunci când vă aflați pe podeaua cabinei.

Contraindicații și recomandări pentru pasagerii bolnavi

Pasagerii cu deficiențe de sănătate sunt sensibili la modificări minore; prin urmare, pentru a reduce riscurile pentru sănătate, este necesar un consult medical înainte de călătorie. Medicamentul trebuie transportat în bagajul de mână. Pasagerii cu proteze metalice, stimulatoare cardiace, defibrilatoare interne, precum și persoanele care trebuie să transporte echipament medical la bord, trebuie să prezinte un certificat medical.

Pasagerii cu dizabilități care necesită asistență în timpul zborului trebuie să călătorească cu o escortă și să se înregistreze în avans, astfel încât echipajul de cabină să poată face aranjamentele adecvate.

Pasagerii cu boli netratate sau stabilizate sau pasagerii a căror stare se poate deteriora în timpul zborului trebuie să solicite un certificat medical înainte de rezervarea zborului. Medicul curant trebuie să completeze un MEDIF (MEDical Information Form) cu informații detaliate despre starea de sănătate și să precizeze dacă sunt necesare măsuri de precauție speciale, cum ar fi oxigenul, scaunul cu rotile sau o targă. THAI are dreptul să refuze sau să amâne transportul sau să schimbe condițiile de călătorie. Zborul este permis numai pentru pacienții tratați și stabili.

Următoarele circumstanțe sunt contraindicate pentru zbor:

Sugari sub 7 zile; atmosfera din cabină poate provoca probleme nou-născuților. Este necesar un MEDIF pentru sugarii prematuri.

Pacienții cu boli cardiovasculare și pulmonare

Trebuie asigurate cantități suficiente de medicamente pentru inimă pentru întreaga călătorie, inclusiv: nitroglicerină sublinguală și să fie transportat în bagajele de mână. Luați cu dvs. o listă separată de medicamente, inclusiv prescripția și dimensiunea comprimatelor, în cazul în care orice medicament se pierde. Evitați să vă plimbați inutil, mai ales în timpul zborului. Următoarele condiții sunt considerate nesigure pentru zbor

Tulburări ale sistemului nervos central

Pacienți cu epilepsie necontrolată sau chirurgie cerebrală fără complicații în ultimele 2 săptămâni. În general, pasagerii cu epilepsie stabilă sau după o intervenție chirurgicală pe creier pe un zbor lung sunt mai susceptibili de a avea o criză; În plus față de oboseala crescută, anxietatea și medicația neregulată, deficiența slabă de oxigen și hiperventilația sunt factori favorabili cunoscuți. Deși nu ar fi adecvat să schimbați medicamentele imediat înainte de călătorie, trebuie luată în considerare administrarea de anticonvulsivante suplimentare. Cel puțin, pasagerii cu epilepsie trebuie să se asigure că poartă suficiente medicamente în bagajul de mână pe durata zborului, precum și pentru întârzieri neașteptate.

După un accident vascular cerebral sau incident cerebrovascular, pasagerilor stabili sau convalescenți li se permite de obicei să aștepte 2 săptămâni înainte de a li se permite să călătorească. La persoanele cu insuficiență a arterei cerebrale, lipsa de oxigen poate provoca probleme; se recomandă alimentarea suplimentară cu oxigen.
Pacienții în decurs de 15 zile de la accident sau leziuni cerebrale
Edem cerebral netratat sau puncții lombare în săptămâna dinaintea zborului
Pacienții care au avut o scanare CT cerebrală cu substanțe de contrast în cele trei zile anterioare zborului
Pacienții psihiatrici necesită un certificat medical înainte de călătoria planificată. Pacienții cu tulburări psihotice care sunt stabilizați de medicamente și călătoresc cu un însoțitor cunoscător și cu sedare adecvată li se poate permite să zboare

Boli gastro-intestinale:

Pasagerii pot suferi de probleme gastro-intestinale din cauza expansiunii gazului în timpul zborului.
La pacienții care au avut intervenții chirurgicale în zona abdominală în care au fost suturate organe goale, există riscul de perforație sau sângerare din cauza expansiunii gazului la înălțimi mari. Călătoria aeriană trebuie evitată timp de 2 săptămâni după intervenția chirurgicală în zona abdominală.
Pasagerii cu colostomie nu prezintă un risc crescut în timpul zborului, deși distensia intestinului poate duce la creșterea scaunului. Se recomandă utilizarea unui sac mare de colostomie. Este posibil ca sacii mai mici să fie necesari să fie schimbați mai des; În bagajele de mână trebuie transportat un număr suficient de saci de rezervă.
Pacienții care suferă de obstrucție intestinală, sângerare ulcerată sau ruptură de varice esofagiene. În caz de sângerare, călătoria poate fi permisă dacă există dovezi endoscopice clare de vindecare sau după o perioadă de așteptare de 3 săptămâni și o valoare a hemoglobinei de peste 10 g/dl.
Gastroenterită severă cu deshidratare
Pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală gastro-intestinală în ultimele 7 zile
Pacienții cărora li s-a efectuat o colonoscopie în ultimele 24 de ore

Tromboza venoasă profundă (TVP):

Pasagerii sunt expuși riscului de a dezvolta sindromul clasei economice din cauza ședinței restrânse, a inactivității, a odihnei prelungite, a degradării fluidelor corporale, ceea ce duce la creșterea vâscozității sângelui, a circulației sanguine slabe și a umflării picioarelor și picioarelor, astfel încât se formează un tromb în venele profunde. Pentru a minimiza riscul în timpul zborului, vă recomandăm să purtați pantofi confortabili sau să vă descărcați pantofii, să faceți exerciții la vițel, să vă mișcați, să vă întindeți brațele și picioarele la fiecare câteva ore, să vă plimbați în cabină, să evitați somnifere, suficient beți și evitați consumul excesiv de alcool.

Alte probleme medicale

Alergie la nuci

Datorită numărului de pasageri pe zborurile THAI, compania aeriană nu poate garanta că împrejurimile din saloane sau cabinele aeronavei sunt 100% fără nuci. Cu toate acestea, THAI se străduiește să se asigure că întregul personal este informat cu privire la cerințele pasagerului dacă este informat în timp util cu privire la starea de sănătate a unui pacient.

Vă recomandăm să luați medicamentele cu dvs. sau să purtați întotdeauna o brățară de urgență și să informați personalul THAI imediat ce apare o reacție alergică.