Informații despre calculul supraponderabilității și sfaturi pentru calcularea supraponderabilității

  • Supraponderal sau nu ?
  • Calculul supraponderalității: localizarea grăsimii

despre

Diagnosticarea supraponderalității permite îngrijirea medicală a persoanei.

Supraponderal sau nu ?

Criteriile pentru determinarea supraponderalității sunt precise și măsurătorile necesare. Este indicele Quetelet, mai cunoscut sub denumirea de indice de masă corporală sau IMC, care va permite să știe cu exactitate dacă persoana este supraponderală sau nu.

IMC vă permite să știți exact dacă excesul de greutate corespunde supraponderalității sau obezității.

  • Supraponderalitate: IMC între 25 și 30.
  • Obezitate: IMC peste 30 de ani.

Acest calcul trebuie să fie însoțit de măsurarea circumferinței taliei. Acești doi parametri vor determina dacă există sau nu supraponderalitate.

Important: persoanele cu un IMC cuprins între 20 și 25 kg/m² au un risc mai mic de deces decât cele care sunt supraponderale pentru care acest risc este crescut cu 7 până la 20% și decât cele cu obezitate moderată sau severă (respectiv + 45 și + 94 %).