Informații despre programul de televiziune SWR și modificări de miercuri, (săptămâna 6) la
Miercuri, 04 februarie 2015 (săptămâna 6)/02/04/2015
Contribuția este difuzată cu subtitrări teletext!
20.15 se referă: Sistemul net
Vineri, 06 februarie 2015 (săptămâna 6)/02/04/2015
Invitații SWR Talkshow la salata Michael Steinbrecher, smoothie-uri, plimbări lungi - se potrivește pentru figura de vis
Slim în primăvară? Dar da, la urma urmei nu este o problemă! Aceasta este impresia dată de multe reviste și cărți de bucate din primăvară dedicate subiectului pierderii în greutate. Indiferent dacă este subțire în somn sau pe întuneric, grupul sanguin sau vindecarea din epoca de piatră sau scăderea în greutate datorită legumelor cu piure - dietele sunt cu siguranță un lucru: afaceri foarte mari. Piața este inundată de prafuri dietetice promițătoare și alimente ușoare în lupta împotriva kilogramelor. Știința pare să ajungă în mod constant la concluzii complet diferite. Aproape o săptămână trece fără un nou studiu despre cum aurul șoldului dispare cel mai repede. Ce au în comun toate metodele de slăbire: Ingredientele pentru succes se reduc întotdeauna la disciplină, mese mai mici și exerciții fizice. Însă nutriția unilaterală și lipsa nesfârșită sunt: În schimb, tendința către alimente plăcute și sănătoase este pe drumul către cifra dorită. Care sunt substanțele de eliminare a grăsimilor, stimulentele de fitness și curele de turbo cu cifre care duc rapid la succes? Soluția este mai puțină ciocolată și mai mult exercițiu? Care este modalitatea ideală de a obține o greutate ideală permanentă? Întreabă Michael Steinbrecher.
„Fac mult sport și mănânc conform învățăturilor antice chinezești ale celor cinci elemente!” Acesta este modul în care prezentatoarea Anastasia Zampounidis își păstrează silueta în formă maximă. În același timp, își optimizează stilul de viață într-un mod foarte modern cu ajutorul unui dispozitiv de măsurare digital atașat la încheietura mâinii. Indiferent dacă tensiunea arterială, greutatea sau alimentele consumate - nenumărate date îi spun dacă a alergat suficient în timpul zilei sau a mâncat prea mult în calorii.
Columnistul Beda M. Stadler are puțină înțelegere pentru atât de multă auto-optimizare. Pasionatul bucătar hobby vede și sportul ca o pierdere de timp pură. În schimb, el pledează pentru o abordare plăcută a mâncării și avertizează împotriva unor promisiuni de mântuire a dietei. În opinia sa, descoperirile științei nutriționale sunt parțial umflate și rareori cu rezultate noi revoluționare. Imunologul elvețian este convins: "Genetica mea este pur și simplu programată pentru a se imagina complet. Și sunt mai fericit decât mai slab."
La fel și Joy Fleming. Dar pentru o lungă perioadă de timp cântăreața de jazz și rock s-a luptat cu silueta ei: "Trei sarcini și multe diete mi-au dat corpul meu. Dar când am decis împotriva auto-mortificării și a plăcerii vieții, a fost o eliberare". Femeia palatinată nu este doar un muzician cu trup și suflet, bucătăria bună îi asigură și bunăstarea. Între timp, a învățat să iubească fiecare kilogram în sine și este convinsă: „Tinerii în special iubesc femeile cu curbe și nu acele dureri ale foamei osoase”.
Greutate maximă: 270 de kilograme. Timp de 20 de ani, fostul director general Ewald Caspari s-a luptat în viață cu probleme masive de greutate. Fiecare pas simțea pentru el un sport performant, plus durerea și aspectul rău intenționat de pe stradă. Dar mai mult de 30 de diete au fost în zadar. În cele din urmă, o reducere a stomacului l-a ajutat să slăbească 200 de kilograme: „De atunci, am fost o persoană diferită și duc o viață complet nouă”. Pentru că astăzi cântarul său arată 77 de kilograme.
Pentru psihologul în nutriție Thomas Ellrott, comportamentul alimentar și emoțiile aparțin în mod clar - indiferent dacă este vorba despre îngrășare sau slăbire. „Din acest motiv, din ce în ce mai multe concepte de slăbit se preocupă de reglarea echilibrului emoțional și nu de numărarea meticuloasă a caloriilor”, spune expertul în obezitate, „deoarece oricine este conștient de cauzele excesului de greutate este ușor de pierdut!”
Nicole Jäger, în vârstă de 15 ani, a avut un accident sportiv care a limitat-o la un scaun cu rotile timp de doi ani. Din frustrare, a pus kilogram pe kilogram și în cele din urmă a cântărit 340 kg. Au urmat nenumărate diete și efectul yo-yo, dar punctul de cotitură a venit acum șase ani: femeia din Hamburg și-a schimbat complet obiceiurile alimentare, a pierdut kilogram cu kilogram și până acum și-a aproape înjumătățit greutatea. Însă călătoria ei nu s-a încheiat încă: „Vreau să mai slăbesc încă 60 kg”, spune tânăra de 32 de ani, care astăzi lucrează ca nutriționist pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și atingă figura de vis.
"Numai propria voință este cheia succesului. Cârjele precum un antrenor de slăbit, o bandă gastrică sau pastilele de slăbit nu duc neapărat la obiectivul dorit", spune vorbitorul motivațional Stefan Frädrich. Este important să faceți o schimbare generală în viață și nu neapărat să alergați prin viață cu un tabel de calorii. De asemenea, medicul avertizează împotriva tuturor dietelor pe termen scurt, care sunt adesea lăudate în reviste.
Postul a fost ieri. Nicole Staabs se bazează, de asemenea, pe această filozofie de afaceri suculentă. Se spune că smoothie-urile lor proaspăt stoarse, sucurile și supele ajută la detoxifierea organismului și ameliorează sistemul digestiv. Locuitorul din Hamburg este convins: „Nu numai că metabolismul poate arde mai eficient, detoxifierea creează, de asemenea, o nouă conștientizare a tot ceea ce mâncăm nesănătos”.
Sâmbătă, 07 februarie 2015 (săptămâna 7)/02/04/2015
Contribuția este difuzată cu subtitrări teletext!
7.30 am Școala Planetei
Handel - Filmul Prima difuzare: 12 aprilie 2009 în Das Erste
Vineri, 13 februarie 2015 (săptămâna 7)/02/04/2015
Contribuția nu este un WH al DI!
01.15 kabarett.com/stefan waghubinger
Prima difuzare: 14.09.2012 în SWR/SR
Vineri, 20 februarie 2015 (săptămâna 8)/02/04/2015
21.00 grădină zoologică în sud-vest
Leii, elefanții, urșii polari, lupii - dar și animalele de companie pe care copiii din oraș le cunosc doar din cărțile ilustrate. Grădinile zoologice din sud-vest au o lungă tradiție și joacă un rol important în protejarea speciilor pe cale de dispariție. Wilhelma din Stuttgart este cea mai faimoasă grădină zoologică din sud-vest, dar merită o vizită și Affenberg de pe lacul Constance sau grădina zoologică din Neuwied. Un inspector de grădină zoologică și un fotograf de animale îndrumă spectacolul: Alexander Japes lucrează la grădina zoologică Neuwied. Împreună cu fotograful Harald Löffler și camera sa, el explorează Wilhelma - în căutarea celor mai frumoase motive și a celor mai interesante specii de animale.
Luni, 23 februarie 2015 (săptămâna 9)/02/04/2015
14.45 țări - oameni - aventură
Dincolo de Bollywood - femeile Indiei între mit și realitate
O femeie este violată la fiecare 20 de minute în India, potrivit cifrelor oficiale. Făturile feminine continuă să fie avortate, văduvele sunt incinerate, iar violența domestică împotriva femeilor este frecventă în multe familii. 95% din toate căsătoriile sunt, de asemenea, aranjate în „India modernă”. Deși femeile și bărbații sunt acum egali prin lege, „cea mai mare democrație din lume” este o societate complet patriarhală.
Cineastul Pierre Combroux a călătorit prin India pentru a afla cum se văd femeile acolo. Ce înseamnă „feminitatea” într-o țară care și-a codificat idealurile de frumusețe în mituri și legende de milenii? Acolo unde „frumusețea” este întotdeauna o oglindă a divinului și „harul” nu este un cuvânt depășit, ci totuși idealul unei societăți ancorate în tradiție. Acolo unde puterea feminină concentrată este venerată în zeițe precum Durga și Kali, dar fetele tinere nu îndrăznesc să meargă la discotecă „în rochia mică și neagră”. Filmul permite femeilor care sunt adânc înrădăcinate în tradiția indiană să își spună cuvântul, cum ar fi dansatoarea Sujata Mohapatra. Pentru ei, dansul templului clasic este întruchiparea feminității și spiritualității. Designerul de modă Anamika Khanna ar dori, de asemenea, să mențină moștenirea strămoșilor săi mizând pe tăieturi și țesături tradiționale, iar în nordul Calcutta tânărul Suraja Tagore nu doar încearcă să păstreze palatul familiei, ci și să transmită moștenirea spirituală promovând educația Femeile logodite.
Pierre Combroux întâlnește și femei care vorbesc despre schimbări sociale, despre noi începuturi și schimbări. La fel ca Threety Irani, prima femeie care a deschis un salon de înfrumusețare în India de Est și care sporește încrederea în sine a clienților săi de 35 de ani. Regizorul Aparna Sen, care este atacat pentru că rupe cu modelele tradiționale din filmele sale, sau designerul de bijuterii Eina Ahluwalia, care proiectează colecții împotriva violenței domestice și pentru care fiecare bijuterie este o declarație de dragoste pentru puterea femeilor.
Filmul prezintă o țară între tradiție și modernitate. O țară în care femeile se schimbă încet și devin actori importanți într-o societate mai liberă.
Vineri, 06 martie 2015 (săptămâna 10)/02/04/2015
21.00 Peisaje culturale în sud-vest
Sud-vestul este bogat în peisaje naturale minunate - și peisaje foarte speciale care au fost create de mâini umane. Agricultura și silvicultura s-au schimbat și au modelat zone întregi. Acest lucru este cel mai evident în jurul Kaiserstuhl, unde o lume unică a florei și faunei a devenit casă. Dar, de asemenea, pe Swabian Alb sau în Hunsrück puteți înțelege cu ușurință modul în care oamenii și-au schimbat mediul în secolele trecute. Doi experți în conservarea peisajului vă vor ghida prin program. Ute Seitz este un ghid al naturii în regiunea sudică a Palatinat, iar Reinholdreiber face ca conservarea naturii să fie atractivă pentru fermierii din Kaiserstuhl. Sunt în afara muzeului în aer liber Beuren. Aici puteți fi fermier pentru o zi, aflați de la prima mână de unde provin bobul pentru chifle și cum este procesat.
Sâmbătă, 07 martie 2015 (săptămâna 11)/02/04/2015
Rețineți secvența de program modificată!
03.35 (VPS 03.34) Stern der Liebe (WH) (Sud-Vest) Lungmetraj Germania/Africa de Sud 2001 Prima difuzare: 28.09.2001 în Das Erste Autor: Nikolai Müllerschön Roluri și actori: Thomas Kesselbach____Uwe Ochsenknecht Marcus Holt____Miroslav Nemec Julia Holt____Elena Sofia Riccier Van Hooten____ Casey____David Dukas șofer de taxi____Dingaan Mokebe Profesor Heinrich____Hagen Mueller-Stahl și alții Script: Nikolai Müllerschön Cameră foto: Igor Luther Muzică: Michael Hofmann de Boer
05.05 Călătoria mea de vis din Munții Carpați în Austria (WH) În tur cu tractorul
(până la 05.35 - continuați așa cum a fost anunțat)
Contact de presă SWR: Johanna Leinemann, Tel 07221/929-22285, [email protected]
Conținut original de: SWR - Südwestrundfunk, transmis prin știri aktuell