L Anti-dietă pentru a slăbi definitiv Citește!

Michel DESMURGET

„Într-o zi m-am săturat de dietele de lux. M-am săturat să slăbesc 10 kilograme de fiecare dată pentru a mă întoarce 12. Mi-a ajuns să îmi traumatizez inutil corpul. Așadar, am decis să uit metodele bazarului și să mă cufund în literatura științifică. Dincolo. „Într-o zi m-am săturat de dietele de lux. M-am săturat să slăbesc 10 kilograme de fiecare dată pentru a mă întoarce 12. Mi-a ajuns să îmi traumatizez inutil corpul. Așadar, am decis să uit metodele bazarului și să mă cufund în literatura științifică. Dincolo de cele 50 de kilograme pe care mi le-a permis să slăbesc pentru a recâștiga o greutate sănătoasă, această călătorie m-a învățat cum să am o relație sănătoasă cu mâncarea. "

pentru

O carte riguroasă, eliberatoare și revoluționară care îți va permite și tu să slăbești definitiv.

Michel DESMURGET este doctor în neuroștiințe și director de cercetare la INSERM.