Informații despre sănătate din rețeaua de consumatori
Simptome de googling și simptome de deficiență, căutați sfaturi nutriționale împotriva Corona? Da, dacă site-ul web sau portalul de sănătate oferă informații fiabile. Doar de unde știi asta?
Esențialul pe scurt:
- Dacă faceți unele cercetări pe internet, veți obține o privire de ansamblu rapidă. Dar riscați, de asemenea, să căutați soluții simple la problemele de sănătate - în mare parte produse complet „naturale” sub formă de suplimente alimentare sau presupuse mărturii.
- Tratarea bolilor nu este o sarcină a suplimentelor alimentare.
- În forumurile de discuții, calitatea contribuțiilor diferă considerabil. Și chiar și forumurile de experți au voie să ofere sfaturi generale.
- Vă oferim o listă de verificare pe care o puteți utiliza pentru a evalua dacă un site web oferă informații fiabile.
Africa Studio/stock.adobe.com
Oricine caută răspunsuri la întrebări nutriționale și soluții la probleme de sănătate pe internet va găsi rapid furnizori, forumuri și diverse portaluri care oferă informații generale și specifice despre tot felul de subiecte de sănătate.
În forumurile de discuții, calitatea contribuțiilor diferă considerabil. De asemenea, forumurilor de experți li se permite doar să ofere sfaturi generale.
Atenție, există o mulțime de știri false pe internet chiar acum în timpul pandemiei coroanei. Cu toate acestea, informațiile fiabile și verificările de fapt sunt importante:
Chiar și cu site-urile care nu urmăresc niciun interes economic, calificările celor care oferă sfaturi nu sunt întotdeauna bune. Problema: Toată lumea poate avea un cuvânt de spus în materie de nutriție și, prin urmare, mulți se simt obligați să dea sfaturi fără experiență.
Mai ales atunci când aveți probleme nutriționale, ar trebui să aveți încredere doar în nutriționiștii calificați.
Nici grupurile de auto-ajutorare nu sunt întotdeauna neutre; site-urile lor web sunt adesea susținute financiar de donații de la furnizori sau se investesc bani pentru linkuri publicitare.
Site serios, de bună calitate?
De asemenea Calitatea diferitelor site-uri web este foarte diferit. Prin urmare, este important să tratați aceste informații cu grijă. O listă de verificare vă ajută să verificați paginile de internet pe teme de sănătate pentru transparență și fiabilitate și să puteți recunoaște dacă sunt furnizori de încredere. Dacă doriți să săpați mai adânc, acest articol vă va ajuta. Un sigiliu de aprobare - la fel ca cele două imagini - pot ajuta evaluarea. (Vezi surse)
Chiar dacă nu se vând produse pe site-ul propriu-zis: reclamele și linkurile către magazinele online indică o anumită dependență economică, care are de obicei un impact asupra obiectivității informațiilor oferite.
În special portalurile (vorbitoare de limbă germană) care se bazează în afara UE (și care au încă o finalizare) adesea nu se simt legate de legislația UE.
Ar trebui, de asemenea, să fim atenți la presupusele teste. Testele de produs sunt oferite în prezent la o rată inflaționistă și adesea nu au nici o bază, presupușii testatori nu au cunoștințe de specialitate.
Suplimentele alimentare sunt recomandate pentru a ajuta la boli?
Suplimentele alimentare sunt alimente și nu trebuie să fie promovate ca un ajutor împotriva osteoartritei, migrenelor, diabetului, Alzheimerului, cancerului etc., conform legii. Desigur, portalurile independente de vânzători care nu fac legătura cu magazinele, dar raportează rezultatele studiilor noi, de asemenea, au voie să scrie despre posibile succese cu anumite boli, dar ar trebui apoi să se conecteze și la studii. Depinde și de calitatea acestor studii. Informațiile nu devin mai de încredere pur și simplu pentru că au fost copiate de multe ori și, prin urmare, au multe accesări.
Simpla experiență sau de fapt dovedită?
Chiar dacă este interzisă promovarea suplimentelor alimentare cu un efect sau proprietăți pe care nu le au: este important să fiți atenți dacă informațiile pe care le găsiți sunt dovedite științific.
Există multe studii presupuse științifice despre suplimentele alimentare, dar doar o mică parte este cu adevărat semnificativă și are un nivel ridicat de dovezi. Ce trebuie să aveți în vedere poate fi găsit în articolul nostru: Cine vindecă are dreptate? În ce studii puteți avea încredere?
Informații de sănătate fiabile și accesibile sunt, de asemenea, disponibile de la Cochrane Collaboration, o rețea globală, independentă, de 37.000 de oameni de știință și medici din 130 de țări, care există de mai bine de 25 de ani. Textele pregătite pentru consumatori pot fi găsite pe Gesundheitsinformation.de și medizin-transparent.at. Portalul patienten-information.de este, de asemenea, fără anunțuri, dar se ocupă mai puțin de probleme de sănătate și mai mult de informații despre boli. O alternativă fiabilă la Dr. Google este noul portal național de sănătate al Ministerului Federal al Sănătății, heil.bund.de.
Care este produsul potrivit pentru mine?
Folosiți corect, micronutrienții suplimentari sunt utili - dar nu toți și nu pentru toată lumea. Puteți afla aici ce tip de produs, adică suplimente nutritive, dietă echilibrată suplimentară sau produse farmaceutice, este potrivit pentru obiectivul dvs.
Informații suplimentare - nu doar pentru experți
În numele Fundației Bertelsmann, experți din diverse universități, gesundheitsinformation.de și IGeL-Monitor, cu participarea Federației Organizațiilor Germane ale Consumatorilor (vzbv), au pregătit recent o analiză privind „Informații de sănătate proaste și periculoase. Cum pot fi recunoscute și pacienții mai bine protejați”. Acest lucru este disponibil pe internet, precum și o grilă de criterii pentru evaluarea informațiilor de sănătate de către specialiști.
Informațiile de sănătate „proaste” oferă informații incorecte, unilaterale, abreviate și neobiective.
Informațiile despre sănătate sunt „periculoase” dacă este posibil să declanșeze un comportament care provoacă daune fizice, mentale sau financiare considerabile - pentru individ sau societate - și/sau o pierdere a încrederii în medicina bazată pe știință.