Informații pentru pacient Consumul de cafea te ajută să slăbești

| Consumul de cafea sau ceai care conține cofeină vă poate ajuta să vă slăbiți. Persoanele care beau cafea sunt, de asemenea, mai capabile să-și mențină greutatea pe termen lung decât persoanele care nu o fac. Acest lucru este indicat de datele de la Obesity Competence Center, pe care se bazează un studiu realizat de Școala de Medicină din Hanovra. |

Oamenii de știință au comparat datele de la 500 de persoane din Registrul german de control al greutății cu persoanele din populația generală, luând în considerare factorii socio-demografici, activitatea fizică și greutatea corporală. Registrul include datele despre adulții care au slăbit în mod intenționat, a căror greutate actuală este cu cel puțin zece la sută sub greutatea lor maximă și care și-au menținut succesul în dietă timp de cel puțin un an. Acest grup bea în fiecare zi 3,83 căni de băutură cu cofeină. În populația generală este în medie doar 3,35 căni.

Aparent, consumul de cafea favorizează consumul de energie, generarea de căldură și arderea grăsimilor în mușchi în timpul activității fizice.

NOTĂ PRACTICĂ Acest articol este disponibil ca document de descărcare sub apelul nr. 44104502.

---