Informații și beneficii privind petrolul MCT; Allmyketo

Ați auzit de TCM Oil, dar nu înțelegeți exact ce înseamnă. Vă explicăm totul despre TCM și de ce ar trebui să vă intereseze, fie că urmați o dietă fără zahăr sau o dietă ketogenică.

beneficii

Ce este uleiul MCT ?

M CT înseamnă trigliceride cu lanț mediu (denumit și ulei TCM). Acestea sunt principalele molecule de grăsime găsite în uleiul de cocos. Sunt surse de combustibil pentru organism. Datorită lungimii lor mai mici comparativ cu trigliceridele cu lanț lung (care se găsesc în uleiul de măsline și avocado), MCT-urile sunt mai ușor de digerat decât alte grăsimi, ceea ce înseamnă că organismul dvs. le poate folosi ca sursă de energie mai rapidă.
MCT-urile pot fi, de asemenea, convertite în cetone atunci când aportul de carbohidrați este foarte scăzut. Pentru cei care urmează o dietă ketogenică, consumul de ulei MCT vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele.

Există patru tipuri de MCT:
Acid caproic (C6)
Acid caprilic (C8)
Acid capric (C10)
Acid lauric (C12)

Care sunt beneficiile uleiului MCT ?

Cumpărarea uleiului MCT pentru consumul zilnic are mai multe avantaje:

  • Vă ajută să vă atingeți obiectivele: consumul de MCT vă poate ajuta să intrați în cetoză. Cetoza este o afecțiune în care corpul tău arde grăsimi deoarece le consumă ca combustibil primar (în loc de carbohidrați).
  • Vă ajută să vă împiedicați să vă fie foame: MCT-urile sunt o sursă de grăsime care vă poate satura și susține obiectivele de slăbire.
  • Vă oferă energie: MCT-urile sunt hidrolizate mai repede și metabolizate mai complet decât acizii grași cu lanț lung (LCFA) și sunt mai puțin probabil să fie depozitați ca grăsimi decât LCFA.