Informații specializate medicina generală Îmbunătățirea prin dietă și antrenament GFI Der Medizin Verlag
Diverse studii au arătat legături între un indice de masă corporală crescut (IMC) și deteriorarea stării fizice la persoanele în vârstă. Cei afectați au probleme cu sarcinile de zi cu zi, mobilitatea lor este considerabil restricționată, starea lor generală și funcțiile organelor lor se deteriorează.
S-a demonstrat că reducerea obezității numai prin dietă nu este benefică, mai ales pentru persoanele în vârstă, deoarece nu numai că reduce masa grasă, ci și alte substanțe musculare, pe lângă sarcopenia legată de vârstă.
O echipă interdisciplinară a efectuat un studiu randomizat a 27 de persoane obeze și în vârstă pentru a investiga efectele asupra sănătății unui program combinat de reducere a obezității prin dietă și exerciții fizice. 17 persoane au fost alocate unui grup de terapie, zece au aparținut grupului de control. Tratamentul a constat într-o dietă zilnică de reducere de 750 kcal pe o perioadă de șase luni, susținută de terapia comportamentală însoțitoare și un program de antrenament fizic.
Persoanele din grupul de terapie au pierdut în medie 8,4% din greutatea corporală, în timp ce nu s-au modificat în grupul de control. Pierderea greutății corporale în grupul de terapie a vizat aproape exclusiv procentul de grăsime, fără nicio modificare a masei corporale slabe. Comparativ cu grupul de control, au existat valori mai bune pentru starea fizică.
Dieta combinată cu exercițiile fizice a dus la îmbunătățiri semnificative ale forței și calității musculare, așa cum s-a văzut în studiile anterioare la persoanele în vârstă cu greutate normală, în urma unui program similar de exerciții.
Efectele pe termen lung ale programului practicat necesită investigații suplimentare, în special în ceea ce privește nevoia redusă de îngrijire a pacienților. (Cota fixă)