Infraterapie de slăbire, detoxifiere

Infraterapia, sau terapia cu căldură, face minuni pentru a te simți mai bine în corpul tău, pentru calmarea durerilor, dar și pentru arderea caloriilor. Descoperiți numeroasele virtuți ale acestei practici din Japonia cu Yohann Graziotin, asistent medical instruit în infraterapie.

Razele cu infraroșu la locul de muncă
Sănătate, piele, slăbire, stres: o tehnică cu beneficii multiple
Cursul unei sesiuni de infoterapie
Care este temperatura optimă ?
De la copii la vârstnici: pentru cine este infratoterapie? ?
Contraindicații la infoterapie
Probleme cardiace, fibromialgie, poliartrită: efecte dovedite științific
Diferența dintre sauna japoneză și sauna tradițională
Cat costa ?

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Infraterapia este încă o practică puțin cunoscută în Franța, deși s-a dezvoltat din ce în ce mai mult în ultimii ani. Această terapie nu este, însă, nouă. În timp ce Yohann Graziotin, o asistentă medicală instruită în practică, „infraterapia a apărut în Japonia în anii 1960. A fost dezvoltată de dr. Tadashi Ishikawa”. Din acest motiv este uneori definit ca o saună japoneză.

Razele cu infraroșu la locul de muncă

„Infraterapia utilizează radiații infraroșii lungi. Acesta din urmă, invizibil cu ochiul liber, va acționa în profunzime și va pătrunde 5 cm sub epidermă pentru a activa funcția celulară "explică specialistul. Aceste raze lungi cu infraroșu sunt complet inofensive pentru corp și, dimpotrivă, au multe virtuți. Pentru că dacă există radiații, nu există emisii de raze ultraviolete, faimoasele raze UV responsabile de arsurile solare. Sub efectul căldurii, persoana va transpira mult și această transpirație profundă va detoxifica corpul. „Datorită transpirației, corpul va evacua deșeurile metabolice”, explică Yohann Graziotin. Circulația sângelui și circulația limfatică sunt, de asemenea, crescute și organismul va scăpa astfel de toxinele acumulate și de metalele grele.

Sănătate, piele, slăbire, stres: o tehnică cu beneficii multiple

Deși până acum a fost utilizată pe scară largă în lumea medicală și în lumea sportului, infraterapia se extinde acum la zonele de subțire și mai ales la bunăstare. Yohann Graziotin explică multiplele aplicații ale infraterapiei:

Cursul unei sesiuni de infoterapie

„Persoana stă complet goală sau în lenjerie intimă în Vital Dome pentru sesiunea sa, care durează aproximativ 40 de minute”, explică specialistul. Unele institute de înfrumusețare sau centre specializate oferă acum cabine de infoterapie, care sunt destul de asemănătoare cu cabinele UV pentru bronzare. Alții au un sistem de pătură electrică. „Nu există un protocol specific pentru numărul de sesiuni”, adaugă Yohann Graziotin. De exemplu, putem lua în considerare 5 ședințe apropiate în caz de torticolis acut, în timp ce ne vom îndrepta mai mult spre sesiuni mai distanțate în caz de probleme cronice, cum ar fi osteoartrita. "