Înghețată de ciocolată sau cafea, rețetă Dukan PP de picant - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

cafea

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • Un producător de înghețată
  • 40 cl lapte degresat
  • 20 cl de crema proaspata ultra usoara
  • 4 galbenusuri (albusurile nu sunt folosite, pot fi congelate pentru a fi folosite ulterior)
  • 2 capace de îndulcitor
  • 2 batoane de vanilie (opțional)

• păstăie de vanilie răzuită în lapte pentru versiunea vanilie.

• 3 linguri de cacao degresată neîndulcită pentru versiunea cu ciocolată.

• 3 linguri (sau mai puțin) de cafea solubilă pentru versiunea de cafea.

• frunze de mentă proaspete pentru ca versiunea de mentă să se infuzeze în lapte.

• diverse arme pentru cei care le folosesc.

Încălzește laptele.

Separați albii de gălbenușuri. Albii vor fi congelați sau folosiți pentru altă rețetă.

Se amestecă gălbenușurile cu îndulcitorul și bastoanele de vanilie.

Se toarnă laptele cald peste el și se amestecă cu un tel.

Reveniți în cratiță și încălziți ușor amestecând pentru a obține o cremă.

Când cremă s-a îngroșat, se toarnă crema de 3% și se amestecă.

Puneți ciocolata și îngroșați la foc mic timp de 5 minute.

Lăsați amestecul rezultat să se răcească și puneți-l în aparatul de înghețată. Urmați instrucțiunile pentru dispozitivul dvs.

Serviți imediat sau depozitați într-o cutie în congelator pentru mai târziu.

Înghețată: idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de picant

Îți place rețeta lui ?
Vizitați site-ul său.

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan propus la 22.09.2011

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete „fără gluten” Dukan

Ultimele 5 comentarii:

picant - - 08/04/2012 la 08:10

Mulțumesc Orchid bucuroasă că îți place această rețetă. Disponibil pentru toate parfumurile

Și bravo pentru imaginea frumoasă de la Spicy foarte tentant. hummm Miamm Ohhhhhhh !