Îngrijirea adecvată a corpului în timpul sarcinii blogul myToys
De la Jana | 4 mai 2015
Jana Friedrich lucrează ca moașă de 16 ani și este mamă a doi copii. Pe blogul ei de moașă și în calitate de autor invitat pe alte portaluri, ea vă împărtășește cunoștințele și experiența despre sarcină, naștere și puerperiu. Cu ea primiți informații și sfaturi pentru una dintre cele mai incitante aventuri din viață.
Vopsirea părului, vopsirea unghiilor, piercing-urile - ce se întâmplă în timpul sarcinii și la ce ar trebui să fii atent? Și poți efectiv face ceva despre vergeturi? Sunt adesea confruntat cu aceste întrebări în consilierea sarcinii. Pentru că, chiar dacă femeile însărcinate au adesea o mare carismă datorită hormonilor, există încă mici ritualuri de frumusețe de care nu doriți neapărat să nu faceți în timpul sarcinii. Mult este inofensiv, cu unele există alternative, iar altele ar trebui evitate în acest timp. Am creat cele mai importante sfaturi și tabuuri de îngrijire pentru sarcină pentru dvs.
Perms
Mulți coafori jură: "Perms nu durează în timpul sarcinii!" Este adevărat că părul unei femei însărcinate reacționează adesea foarte diferit la perm decât în mod obișnuit în viață din cauza situației hormonale modificate. Conform ultimelor descoperiri, substanțele chimice utilizate sunt clasificate ca inofensive pentru bebeluș, dar dacă doriți să fiți absolut sigur, nu le utilizați cel puțin în primele trei luni. Deoarece aceasta este cea mai sensibilă perioadă de dezvoltare a bebelușului, când organele sunt create și influențele externe din substanțe străine ar putea provoca cele mai mari daune. Într-o „urgență” există, de asemenea, o baghetă de curling (magică) sau bigudiuri convenționale.
culoarea părului
Substanțele chimice intră în tot ceea ce intră în contact cu scalpul. Și aici aș folosi cel puțin regula de trei luni. Situația studiului este încă neclară aici. Faptul este, însă, că la femeile care și-au vopsit părul în timpul sarcinii, substanțele chimice au fost găsite în țesutul gras al copiilor și în laptele matern. Cu toate acestea, dacă nu doriți să faceți fără vopsire atât de mult timp, puteți utiliza și culori naturale bune care sunt garantate că sunt inofensive.
Vopseste unghiile
Desigur, nu ar trebui să exagerați cu nimic. Desigur, poți picta unghiile. Vopselele pot conține solvenți și plastifianți, dar cantitățile sunt atât de mici încât sunt considerate inofensive. Cu toate acestea, cel mai bine este să aplicați lacul cu fereastra deschisă pentru a inhala cât mai puțin din vapori. Dacă doriți să vă protejați și mai mult, cel mai bun mod de a cumpăra oja este într-un magazin de produse naturiste sau magazin de produse naturiste. Pentru îndepărtare se recomandă un agent fără acetonă. Cu siguranță ar trebui să vă abțineți de la utilizarea unghiilor acrilice modelate, altfel vă veți expune la gaze dăunătoare sănătății pentru o perioadă relativ lungă de timp în timpul producției.
Tatuaje
Nu ar trebui să vă faceți tatuaje noi în timpul sarcinii. Metalele grele conținute în culori pot ajunge la copil prin fluxul sanguin. De asemenea, se presupune că substanțele produse de mamă ca urmare a durerii pun copilul sub un stres considerabil.
Femeile care au deja tatuaje pot avea probleme și în timpul nașterii. Dacă tatuajul se află în regiunea lombară, unii anesteziști refuză să utilizeze un PDA ca calmant al durerii. Motivul: pigmenții de culoare ar putea pătrunde prin puncție în spațiul epidural (spațiul din zona membranelor măduvei spinării).
Piercing-uri
Recomand femeilor însărcinate să evite pe cât posibil piercing-urile noi. Inflamația la locul injectării este frecventă în timpul sarcinii. Piercingurile existente pot rămâne pentru moment. Piercingurile pentru buric ar trebui înlocuite cu tipuri speciale de plastic, deoarece altfel pielea întinsă se poate rupe cu ușurință. Piercing-urile în zona genitală trebuie îndepărtate cel târziu odată cu debutul travaliului, deoarece prezintă un risc de rănire a copilului și, desigur, cresc și probabilitatea de a rupe mama.
Evitați vergeturile
„... este de fapt posibil?” Da și nu! Se poate face un mic lucru cu o bună îngrijire, nutriție și exerciții fizice, dar o mare parte a acestuia este pur și simplu o predispoziție predeterminată genetic la țesutul conjunctiv slab. Cu toate acestea, recomandarea mea este să faceți tot posibilul pentru a preveni vergeturile, atunci cel puțin nu trebuie să vă reproșați mai târziu că nu ați încercat măcar.
Cel mai important lucru este să mențineți pielea suplă cu grăsimi sau uleiuri. Deoarece pielea uscată este mult mai probabil să se rupă. De regulă, pielea devine mai întâi foarte uscată, apoi începe să mănânce și apoi apar vergeturile, care sunt într-adevăr mici lacrimi în țesutul conjunctiv. Prin urmare, este bine să masați cremele sau uleiurile bogate în piele, ceea ce vă permite, de asemenea, să ajungeți la straturile mai profunde și astfel să stimulați circulația sângelui. Puteți pur și simplu să mișcați puțin țesătura smulgând-o sau frământând-o sau o puteți lucra ușor cu o loofah sau o perie.
Dacă sunteți predispus la travaliu prematur, atunci ar trebui, desigur, să vă abțineți de la masarea stomacului care este prea viguros. Vorbește doar cu moașa sau cu ginecologul despre asta. Ce altceva puteți face pentru a preveni vergeturile cât mai bine posibil, le-am descris în detaliu pe blogul meu de moașă în postarea „Vergeturile - Striae Gravidarum”.
ingrijire dentara
„Fiecare sarcină costă un dinte” a fost spus mai devreme. Nu aș mai vedea astăzi drastic astăzi. Cu toate acestea, trebuie să acordați atenție îngrijirii dentare bune în timpul sarcinii. Deoarece inflamația în timpul sarcinii ar putea declanșa teoretic nașterea prematură. Și asta se aplică și lucrurilor banale precum, de exemplu, inflamația gingiilor. Prin urmare, vă recomand să programați o întâlnire cu un dentist la începutul sarcinii, pentru a identifica în timp util orice problemă sau pentru a le preveni în consecință.