Îngrijirea corpului după naștere

Am un copil de 27 de luni și mi-am revenit fără nicio problemă după ce am născut. Astăzi am o fiică de 3 luni și mai am de pierdut 5 kg, știu că trebuie să am răbdare, să fac mișcare, să mănânc sănătos și să beau multă apă.

corpului

Întotdeauna am avut tendința să mă îngraș aici, dar nu la fel de mult ca acum.

Încerc să fac orice este nevoie, dar aș vrea să știu dacă pot face RF și lipocavitație, având în vedere timpul care a trecut de la naștere și știind că încă alăpt. Unde ar trebui să aștept ... Șoldurile și fesele mele sunt încă prea mari și am pielea cu coajă de portocală.