Îngrijirea feței ordinea ideală
conţinut
Mai întâi cremă, apoi ser sau poate invers? Ce este cel mai util și ce este cel mai eficient?
Aflați secvența ideală pentru îngrijirea feței pas cu pas.
Pasul 1. Curățare
Primul pas în îngrijirea sensibilă este desigur - curățarea feței.
Este vorba despre îndepărtarea murdăriei din zi și a excesului de sebum, nu despre degresarea întregii fețe. Prin urmare, curățarea feței ar trebui să fie un lucru mai presus de toate:
Evitați sulfații puternici și uscați și preferați să utilizați apă micelară, o cârpă din microfibră sau să curățați uleiul.
Curățarea feței pregătește pielea pentru îngrijirea ulterioară: Ingredientele active pot fi absorbite deosebit de bine. De altfel, apa călduță sprijină regenerarea pielii.
Pasul 2. Peeling (opțional)
Pielea moale, roz și uniformă? Peelingurile sunt potrivite pentru acest lucru.
Există o variantă perfectă de peeling pentru fiecare piele: și nu numai pielea moartă este îndepărtată.
Peelingurile pot face mult mai mult, și anume aplatiza cicatricile, reduc foarte mult ridurile și tulburările de pigmentare și rafinează porii și pielea.
Cât de des ar trebui să utilizați un exfoliant pe săptămână depinde în totalitate de tipul și starea de piele. De obicei, însă, de 1-2 ori pe săptămână.
Pasul 3. Tonic
Nu utilizați toner facial?
Dar este atât de util: reglează valoarea pH-ului pielii noastre, care inevitabil se dezechilibrează odată cu curățarea.
De asemenea, elimină ultimele rămășițe de curățare. Cine vrea surfactanți sau murdărie reziduală pe față?
Și tonicele au grijă și ele: un bun tonic facial oferă o umiditate suplimentară.
Pasul 4. Mască (opțional)
La fel ca exfoliantele, măștile sunt un pas opțional care nu ar trebui făcut zilnic.
Măștile sunt potrivite în special pentru înfrumusețarea pielii într-un timp foarte scurt.
După o bună pregătire și curățare, pielea este deosebit de receptivă la proporția mare de ingrediente active din mască.
Utilizați în mod ideal de 1-2 ori pe săptămână sau direct înainte de un eveniment important.
Pasul 5. Ser
Serul vine ca un pas înainte de cremă. Motivul: Serurile sunt de obicei foarte apoase și hidratante.
Cu cât un produs este mai ușor din punct de vedere al consistenței, cu atât este mai probabil să fie aplicat din punct de vedere al comenzii.
Crema protejează umezeala din ser de la evaporare.
Pasul 6. Cremă
În cele din urmă, vine crema.
Dimineața, trebuie folosită o cremă cu protecție combinată la lumină sau o protecție separată împotriva luminii, seara crema cu un conținut ridicat de ingrediente active.
Deoarece pielea se regenerează deosebit de bine seara, ingredientele active pot fi prelucrate deosebit de bine de către piele.
Pielea grasă sau pătată nu are neapărat nevoie de o cremă, un ser este adesea suficient. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă lipsiți de protecția împotriva luminii.
Îți place articolul meu?
Sarah White
Ca fost antrenor în industria internațională a produselor cosmetice, te voi ajuta să ai o piele mai frumoasă, cu multă pasiune și cunoștințe de specialitate. În articolele mele vă voi arăta cum puteți obține în cele din urmă pielea viselor voastre, ce ingrediente active sunt cu adevărat eficiente și de ce este mai bine să lăsați anumite produse pe raft. Aici puteți descărca ghidul meu gratuit pentru cumpărarea produselor de îngrijire a pielii.
urmați-mă
Articole recomandate
Învață să citești lista INCI: Cumpără produse cosmetice fără regrete.
Privire de ansamblu: care peeling pentru care piele?
Parfumuri din produse cosmetice
7 trucuri pentru a te trezi a doua zi dimineață cu o piele mai frumoasă.
În test: Skinceuticals Retinol 0.3
Faceți-vă propria mască de față cu acid fructal: rețetă pentru o piele frumoasă
20 de comentarii
Aș vrea acum să încep să fac o rutină de îngrijire a feței încet. Am o piele mixtă și acnee (nu foarte rău, cred) și am și puncte negre pe zona mea T.
Dar am o întrebare, este în regulă dacă am folosit un toner facial BHA și apoi am folosit o mască peeling AHA?
Sau nu ar trebui să folosesc BHA și AHA într-o singură rutină și să folosesc doar una dintre ele?
sună bine:) Puteți combina BHA și AHA unul cu celălalt. La început, însă, v-aș sfătui să nu utilizați prea mult ingredient activ deodată. Mai ales dacă pielea dvs. nu este obișnuită cu acizii, aceasta poate deveni rapid iritantă. Recomandarea mea: pentru început, utilizați produsele alternativ și vă strecurați încet. Apoi puteți crește treptat cantitatea și frecvența.
Salutări și un început excelent de săptămână -
Sarah
Mai întâi curățați fața, apoi exfoliați, apoi tonifiați, apoi o mască și apoi spălați masca la duș. În cele din urmă, aplicați cremă pe față.
Comanda este ok?
Sau care este cel mai bun mod de a proceda?
Salutări =)
da, sună exact corect:)
Salutări și o seară grozavă -
Sarah
bună tuturor,
În prezent am depozite crescute în zona obrazului inferior. Am neurodermatită și o față foarte sensibilă. Deoarece am avut recent un atac de dermatită atopică, acum am o mulțime de tulburări de pigment pe față. Nu am răni sau răni deschise, ci doar urme de cos. Arată foarte urât, deoarece am un tip de piele închis la culoare și aceste zone sunt maro închis.
Întrebarea mea este: ce pot face pentru a scăpa de aceste pete și care ar fi îngrijirea potrivită pentru mine. Am o zonă T ușor grasă, restul este uscat, atât de normal. Aș dori o îngrijire bună, adică peeling, curățare, mască și ceva împotriva petelor, care ajută la conferirea tenului meu o stare mai bună.
Aștept cu nerăbdare un răspuns și orice fel de sfaturi.
multumesc pentru mesajul tau.
Tulburările pigmentare îmi sună PIH (hiperpigmentare postinflamatorie) - acestea sunt pete de pigment care apar din cauza inflamației, probabil neurodermatita ta.
Îmi pot imagina că aceste pete te deranjează. Ați avea nevoie de un produs peeling pentru a atenua acest lucru (de exemplu, cu PHA-uri, deoarece acestea sunt deosebit de blânde. Am formulat recent un produs corespunzător: https://iluqua.com/produkte/serum-unreine-haut/). Un produs de albire este, de asemenea, conceput pentru dvs., ar trebui să fie doar cât mai blând posibil, astfel încât să nu mai apară tulburări ale pigmentului. Cu albirea, totuși, aveți nevoie de multă răbdare, nu există rezultate vizibile peste noapte.
Un produs de protecție solară este, de asemenea, foarte important, mai ales că pielea ta se bronzează bine, riscând să apară noi pete. Aici vă recomand să fiți atenți la o protecție ridicată UVA și UVB.
În caz contrar, ar trebui să curățați ușor (de exemplu, uleiuri de curățare hidrofile). Poate că și îngrijirea biomimetică a pielii este ceva pentru dvs., adică produse cu ingrediente identice pentru piele.
Vă mulțumesc foarte mult pentru frumosul articol și sfaturile valoroase.
Întrebarea mea acum este când ar putea fiolele, de ex. Flacoanele de detoxifiere sau flacoanele Hualeron (cu sau fără ultrasunete) intră în joc? Și cât timp?
Combin diferite companii cosmetice:
Fiole (achiziționate recent, neutilizate încă), ser, cremă de ochi - CNC
Cremă de curățare, de zi și de noapte - Eucerin;
Tonic - La Roche-Posay.
Peeling - fără nume
Poate puteți sugera altceva?
Cu salutări
Olga
foarte fericit:) Ma bucur ca iti plac sfaturile.
Puteți folosi fiole ca un ser în ordinea în care sunt așezate - adică înainte de crema bogată. Deoarece sunt în primul rând apoase/lichide, pot fi atât de ușor absorbite. Dacă se folosește și un dispozitiv cu ultrasunete - acest lucru nu schimbă secvența.
Cât timp pot fi utilizate fiolele depinde întotdeauna de starea pielii și de formularea produsului - deci este dificil de generalizat. Uneori este logic să utilizați fiole pentru o perioadă limitată de timp pentru un fel de „tratament spa”, dar dacă produsul permite acest lucru, puteți, de asemenea, să vă întoarceți permanent în anumite cazuri.
Super articol, acum înțeleg că fac acest lucru complet greșit. Folosesc tonicul imediat după curățare sau după mască.:( Și sunteți de acord că nu trebuie să folosiți ser pe tot parcursul anului, ci să faceți o pauză din când în când?
după curățare nu este greșit dacă nu folosiți un exfoliant. Ca principiu de bază, vă puteți aminti că tonicul este întotdeauna ultimul pas în curățarea feței. Dacă aveți un toner bun, cu ingrediente delicate, îl puteți folosi și după îndepărtarea măștii (mai ales dacă vă deranjează resturile măștii. Alternativ, puteți îndepărta rămășițele cu o cârpă sau le puteți băga ușor în piele.
Puteți folosi un ser pe tot parcursul anului. Desigur, nu este o obligație - schimbarea îngrijirii din când în când sau oprirea nu dăunează.
În primul rând, vreau să vă spun că îmi place felul în care răspundeți la toate întrebările ! Foarte mare laudă.
Sunt din nou total nefericit:(
De fapt, nu am avut niciodată o piele frumoasă, dar de Crăciun am primit un Ser La Mer de la compania mea (radiantul sau regenerarea/este din păcate mult prea scump pentru mine) și pielea mea s-a îmbunătățit soooo! În acel moment am început să folosesc și oțet de cidru de mere cu apă ca tonic și, desigur, am sperat că oțetul de cidru de mere este arma mea secretă de acum înainte ... Cu toate acestea, serul este gol și acum, după o jumătate de an, am brusc depuneri și din nou pielea palidă:(
Acum am comandat serul de la highdroxy, dar nu știu dacă ar trebui să curăț în prealabil cu oțetul și tonicul meu de mere!?
De asemenea, pielea mea nu mai este strânsă și am tot mai multe riduri:(
Poate aveți o idee bună sau cunoașteți un ser frumos, care are un preț puțin mai bun:)
Oțetul de mere acționează practic ca un acid din fructe, care are probabil efectul pozitiv asupra pielii tale.
Folosiți deja serul highdroxy? Ați putea folosi tonic de oțet de mere în prealabil, dacă nu este prea puternic și pielea dvs. este insensibilă.
Dacă aș fi în locul tău, aș folosi serul mai întâi și aș vedea dacă acest lucru nu este suficient pentru pielea ta. Dacă este încă nevoie de optimizare și pielea ta tolerează totul bine, poți adăuga tonic.
am întâlnit această pagină întâmplător și postările sunt grozave. În prezent trec la îngrijirea cu iritare scăzută și folosesc deja produse BHA. Îmi curăț fața mai întâi cu un ulei (Ulei de curățare Dermalogica), apoi cu un gel de spălare ușor (Balea Med). Apoi folosesc un toner facial delicat (Balea Med) și abia apoi aplic Paula's Choice BHA Liquid 2%. Trebuie să spun în avans că sufăr de acnee ușoară în stadiul târziu și am o mulțime de depozite pe frunte și pe bărbie.
Dar acum citesc; că după curățare ar trebui mai întâi să exfoliați, apoi să folosiți tonicul. De aceea sunt un pic confuz. Poți să mă luminezi? După BHA folosesc fluidul La Roche Posay Toleriane (deoarece pielea mea este grasă, dar deshidratată). Puteți sugera o altă cremă hidratantă? Sau un ser? Mă lupt cu pete roșii de la cosuri vechi și mă apropii de 30 de ani:)
Scopul tonicului este de a îndepărta ultimul reziduu de curățare și de a regla pH-ul pielii. Printr-o „descuamare” normală, veți folosi tonicul numai după decojire - dar peelingurile chimice precum BHA joacă un rol special aici, deoarece acestea ar trebui să rămână pe față și nu doriți să reglați valoarea pH-ului, astfel încât acidul să funcționeze bine poate sa. Așa că faci totul bine - AHA și BHA nu au nevoie de un tonic în cele din urmă.
Trebuie să văd cum pot adăuga aceste informații la articol într-un mod semnificativ, fără a le confunda:)
Îmi plac în special Paulas Choice Hyaluron Booster sau serul Highdroxy ca seruri hidratante.
Bună, Sarah,
În prezent, am câteva linii de uscăciune în jurul ochilor și obrajilor. Pielii sunt lipsite de elasticitate, observ când fac testul de prindere. Aș vrea să testez uleiul de argan acum. Când este cel mai bun moment pentru a aplica acest lucru? Am citit pe pielea umedă, dar ulterior tonicul nu are sens pentru mine ...
Vă mulțumesc foarte mult pentru site-ul dvs. minunat!
Daniela
Ridurile cauzate de uscăciune sunt întotdeauna un semn al lipsei de umiditate - deci un ser bun (de exemplu, cu acid hialuronic) te-ar ajuta cel mai bine.
Uleiul de argan în sine nu oferă umezeală, dar îl menține pe piele și oferă lipide pielii uscate.
Așadar, este foarte recomandat să vă umeziți fie cu apă, fie cu ser înainte de a aplica uleiul.
Cel mai bine este să aplicați ulei de argan seara, apoi nu deranjează machiajul și altele asemenea în timpul zilei. sau face ca pielea să strălucească inutil.
Nu ați folosi tonic după aceea - ci mai degrabă înainte, imediat după curățare.
Salutări și o duminică frumoasă:)
Sarah
când dușul vine în ordine?
Până acum, am făcut-o spălându-mi fața la duș cu un gel de curățare și folosind tonic și cremă de față după duș.
Sau (aproximativ la fiecare 10 până la 14 zile) înainte de duș, spălați-vă fața cu gel de curățare, apoi un peeling enzimatic, apoi faceți duș și apoi aplicați cremă, de obicei las tonicul.
Apoi folosesc o mască (până acum, din păcate, nu am găsit una pe care să o tolerez) după cum s-a menționat după tonic sau direct după duș?
Pielea mea este o piele mixtă foarte sensibilă (fruntea și bărbia ușor grase, puntea nasului destul de normală și obrajii ușor uscați) și reacționează la majoritatea produselor cu pete roșii și arzătoare.
Multe mulțumiri pentru răspunsul dvs.!
Luisa
multumesc pentru mesajul tau. Ambii pași sugerați sunt posibili - convențional și mai frecvent este prima variantă pe care ați menționat-o, adică utilizarea unui gel de față direct în duș.
Deoarece fața trebuie spălată atât după gelul de curățare, cât și peelingul enzimatic, nu este atât de important în ce ordine o combinați cu un duș.
Dacă mergeți cu opțiunea 2, puteți folosi tonic direct după duș sau, dacă doriți să omiteți acest pas, aplicați o mască.
Ce curățare folosești pe față? Arsurile și petele roșii ar putea indica pielea iritată, posibil din cauza produselor de curățare agresive.
poti tu recomand o cremă și un ser bun pentru pielea pătată? =)
cat de impur este pielea ta? Poți vorbi deja de acnee?
Recomand acidul salicilic (BHA) împotriva inflamațiilor severe, în general, retinolul și acidul din fructe sunt foarte potrivite pentru impurități și multe puncte negre. Dacă pielea dvs. este foarte grasă, un ser în loc de o cremă ar putea fi suficient.
Paulas Choice are produse care conțin deseori ingredientele active potrivite, aruncați o privire acolo: http://www.paulaschoice.de/shop/hautpflege
Există, de asemenea, multe rapoarte de experiență și există posibilitatea de a încerca produsele ca tester.
Sper că am putut să vă ajut și vă doresc un Crăciun minunat și un an nou fericit!