Îngrijirea pielii aspre Gata cu mâinile crăpate - cunoștințe - Stuttgarter Zeitung
Spălarea frecventă a mâinilor protejează împotriva tuturor tipurilor de boli, dar stresează pielea: Mai ales iarna, mulți suferă de mâini extrem de uscate. Dermatologii și Stiftung Warentest spun ce creme ajută și ce trebuie luat în considerare în timpul îngrijirii.
Heidelberg - Mâinile sunt relativ subțiri, cu doar câteva glande sebum și cu greu țesut gras. În aerul încălzit rece și uscat, acestea produc chiar mai puțin din mantaua acidă de protecție fină, ușor acidă, formată din sebum, apă și sudoare decât fac deja. „În plus, mulți oameni se spală pe mâini foarte des în timpul sezonului rece”, spune specialistul Elke Weisshaar de la Societatea Germană de Dermatologie (DDG). Apa și agenții de curățare alcalini îndepărtează murdăria și unii dintre germeni. Dar reduc și funcția de protecție a pielii. Unele dintre grăsimile dintre celulele excitate se pierd și bariera pielii devine fragilă. Ca urmare, umezeala nu poate fi păstrată la fel de bine. „De regulă, pielea se poate regenera singură”, spune specialistul Weisshaar, care conduce dermatologia profesională la Spitalul Universitar Heidelberg. Cu toate acestea, dacă pielea este provocată zilnic pe o perioadă mai lungă de timp, devine din ce în ce mai dificil de recuperat. Elke Weisshaar avertizează că cei care nu își schimbă îngrijirea și își cremează regulat mâinile se luptă adesea cu simptome tipice. Pielea devine uscată, începe să se descuameze și uneori se rupe. Uneori poate fi periculos.
Când sunt mâinile uscate, când este eczemă?
Acest lucru este foarte dificil de determinat de către mireni, deoarece simptomele pot fi relativ similare, iar tranzițiile pot fi fluide: Conform ajutorului german pentru piele și alergie, eczemele se pot dezvolta din mâinile uscate și crăpate. Deoarece o barieră poroasă a pielii oferă substanțelor care irită pielea un punct de intrare ideal. „Dacă pielea intră în mod repetat în contact cu astfel de substanțe, se pot dezvolta eczeme cronice de contact în aceste zone.” Semnele tipice sunt zone ale pielii foarte uscate, descuamate, roșeață și fisuri ale pielii. Eczema mâinilor poate fi declanșată și de alergeni: aceasta duce la roșeață, vezicule și mâncărime severă. „Practic, ar trebui să aveți un dermatolog care să clarifice reclamațiile de acest fel”, spune medicul Weisshaar.
Ce promovează pielea uscată pe mâini?
Fie în timpul curățării casei, grădinăritului sau la locul de muncă: Dacă mâinile sunt expuse la apă sau iritante, cum ar fi agenți de curățare, materiale de construcție, vopsele de păr, lipici, lacuri, lubrifianți și dezinfectanți pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să acordați o atenție deosebită îngrijirii intensive a pielii. Un alt grup de risc important sunt pacienții cu neurodermatită, spune Elke Weisshaar. „Factorii ereditari nu au o barieră cutanată atât de bună.” Cei afectați prezintă un risc deosebit de mare de reacție de hipersensibilitate, care se poate manifesta și în eczeme.
Cum ar trebui să vă spălați mâinile atunci când acestea sunt crăpate?
Cât de des este necesar, dar cât mai puțin posibil. „De opt până la zece ori pe zi este suficient”, spune Elke Weisshaar. Și asta, dacă este posibil, cu apă călduță și loțiuni de spălare (sindet) cu pH neutru. „Spălarea mâinilor cu apă și săpun nu face ca mâinile să fie atât de curate igienic pe cât cred mulți”, spune specialistul Weisshaar. Pentru a preveni transmiterea germenilor, de exemplu atunci când aveți grijă de bolnavi și vârstnici, este mai bine să vă dezinfectați mâinile decât să le spălați - cu un dezinfectant de reîngrășare. Ajutorul german pentru piele și alergie oferă, de asemenea, acest sfat: „Acest lucru este mai eficient și mai blând pentru piele, deoarece dezinfectanții rămân pe piele, iar grăsimile pielii sunt parțial dizolvate, dar nu sunt spălate”.
Ce creme ajută cu mâinile crăpate?
Pielea uscată are nevoie de umezeală și ulei. Prin urmare, trebuie aplicat de mai multe ori pe zi. „Cremele pentru mâini pe care le puteți obține în farmacii sau farmacii sunt de obicei potrivite pentru acest lucru”, spune Elke Weishaar. Dar nu orice produs care oferă mâinilor o cantitate suficientă este practic și în viața de zi cu zi, de exemplu atunci când crema nu este bine absorbită și lasă un film enervant. Sau opusul este cazul: crema nu este suficient de hidratantă. În acest scop, Stiftung Warentest a testat 17 creme pentru mâini pentru pielea uscată pentru „testul” din numărul din decembrie și a constatat: Deși crema de mâini de la The Body Shop a fost câștigătoarea testului datorită proprietăților sale de îngrijire, produsele mai ieftine au avut un rezultat mai bun în punctele de testare, frecând și aspirând. Cinci creme care au fost, de asemenea, apreciate ca „bune” în total s-au dovedit: Ombia de la Aldi Süd, Balea de la dm, Kamill, Nivea și Shiseido. Skin and Allergy Aid recomandă în special persoanelor cu piele predispusă la eczeme să acorde atenție produselor care nu conțin conservanți, parfumuri sau coloranți iritanți sau alergenici.
Ce altceva protejează împotriva mâinilor crăpate?
Oricine lucrează mult cu substanțe periculoase pentru piele ar trebui să poarte mănuși de protecție. „Acest lucru este valabil și pentru cei care se plâng de pielea uscată a mâinilor după ce au făcut treburile casnice, cum ar fi gătitul și curățarea”, spune Weisshaar, specialist în Heidelberg. Dacă mănușile nu sunt o opțiune, cremele speciale de protecție a pielii pot fi de asemenea utile. Este, de asemenea, un sfat bun pentru a pune o mulțime de loțiune pe mâini înainte de a merge la culcare și a pune o pereche subțire de mănuși de bumbac - aceasta la rândul său protejează și lenjeria de pat.