Îngrijirea și prevenirea pielii crăpate
Grădinărit sau reparat bicicleta: primăvara și vara, pielea de pe mâini și picioare are de suferit. Citiți aici ce ajută la pielea crăpată.
Soarele, lumina și căldura ne oferă un impuls enorm de energie. Mulți îl folosesc pentru a curăța în cele din urmă ferestrele, reconstrui grădina sau repara bicicleta. Este bine pentru suflet. Dar mâinile suferă. Presiunea, frecarea, razele ultraviolete și spălarea frecventă își pierd efectul. Acest lucru le face uscate, aspre, crăpate.
Curățați rănile, tratați keratinizarea cu uree
Plăgile mici și proaspete trebuie curățate sub apă curentă și apoi tratate cu unguente de vindecare, astfel încât să nu se infecteze. Un tencuială păstrează murdăria și germenii departe.
Cremele și uleiurile pot întări bariera pielii, dar nu o pot repara. Acest lucru funcționează bine cu ingrediente active care rețin umiditatea - cum ar fi Extremoin, cu care microorganismele din Antarctica se protejează împotriva frigului. Ureea este bună și pentru tine. Slăbește calusurile și face din nou mâinile flexibile.
Consolidați pielea în mod corespunzător
Dacă trebuie spălate, apa călduță este mai blândă decât fierbinte. Săpunul trebuie să fie, de asemenea, neutru la pH. Apoi masați într-o cremă grasă cu mișcări blânde, circulare.
Și coaja corpului nostru ar trebui, de asemenea, să fie întărită din interior. Vitamina A este foarte importantă, care printre altele în morcovi, ardei grași, cârnați de ficat și spanac. Promovează formarea de celule noi. Vitamina C (de exemplu, în fructe, fructe de pădure, broccoli) întărește structura pielii stimulând producția de proteine. Vitamina E (în nuci, cereale integrale) susține vindecarea. Iar vitamina B, cunoscută și sub numele de biotină (întâlnită și în nuci și cereale integrale), îmbunătățește metabolismul.
Fumătorii suferă adesea de o lipsă de substanțe vitale, deoarece au o nevoie crescută. Dar stresul, alcoolul și o dietă unilaterală pot de asemenea să golească memoria.