Inhibă inflamația; ndings - Ingredientele sănătoase funcționează împreună - Stiftung Warentest
conţinut
Inhibă inflamația: Ingredientele sănătoase funcționează împreună
De asemenea, livrați sănătos. Conserve de roșii și pastă de roșii.
Doar în jur de 17 calorii la 100 de grame, 90% apă, o mulțime de vitamine și minerale: există multe de spus despre roșii. Ingredientul său licopen a fost mult timp considerat panaceul pentru multe boli. Un studiu multianual realizat de UE pune acum câteva ipoteze în perspectivă.
Nu este un versatil. „Nu există dovezi că o roșie pe zi protejează împotriva bolilor de inimă”, spune Volker Böhm de la Universitatea Friedrich Schiller din Jena, care a coordonat proiectul UE. De asemenea, nu s-a dovedit încă că licopenul previne cancerul de prostată, așa cum se credea de mult timp.
Încă sănătos. Ingredientele roșiilor aduc o contribuție importantă la prevenirea multor boli. Licopenul, beta-carotenul, vitaminele E și C au împreună efecte antiinflamatorii, de exemplu, și pot ajuta la descompunerea deșeurilor din corp. De asemenea, s-a dovedit că ingredientele din roșii oferă pielii o protecție ușoară împotriva soarelui.
Lucruri bune din cutie. Conserve de roșii sunt, de asemenea, sănătoase. Motivul: Tăierea și încălzirea rup structura celulelor fructifere. Ingredientele sunt mai ușor disponibile.