Genți de șa
Pantalonii sunt acumulări încăpățânate de grăsime la exteriorul coapselor, care afectează cel mai adesea femeile. Bărbații sunt extrem de rar afectați datorită structurii lor diferite a țesuturilor. Pantalonii sunt foarte dificil de redus prin antrenamente specifice și nutriție adaptată, motiv pentru care chiar și femeile foarte sportive cu un corp bine antrenat pot suferi de pantaloni. De regulă, saculetele sunt genetice, care pot provoca și celulită la nivelul coapselor și feselor. Dacă sportul și regimul alimentar nu mai au succes, este necesară intervenția medicală pentru îndepărtarea sacilor. Acest lucru poate reduce dimensiunea coapselor, reduce celulita și poate crea o siluetă mai subțire.
Acest text a fost scris la cele mai înalte standarde științifice și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.
Ultima actualizare: 6 noiembrie 2020
Cele mai importante lucruri pe scurt
Saddlebag-urile sunt acumulări încăpățânate de grăsime la exteriorul coapselor, care cu greu pot fi reduse chiar și prin exerciții fizice și dietă
Pantalonii sunt un tip de lipedem care este limitat la părțile exterioare ale coapselor
Liposucția și seringile lipsite de grăsime sunt disponibile pentru tratamentul sacilor, terapiile conservatoare aduc doar o îmbunătățire și adesea trebuie folosite pentru viață
Cu anumite sporturi și exerciții, precum și cu un stil de viață sănătos, puteți contracara sacurile cel puțin puțin și vă puteți tonifica fesele și coapsele cu dușuri alternative, peelinguri de sare, masaje anticelulitice și alimentare suficientă cu apă
ICD-10-GM-2020 R60.9
Ce înseamnă medicină prin genți?
Sindromul pantalonului se numește lipedem în terminologia medicală. Este o tulburare simetrică a distribuției grăsimilor pe picioare și brațe, care este cauzată de creșterea și mărirea celulelor adipoase din țesutul adipos local subcutanat.
În etapele ulterioare, există, de asemenea, o retenție de apă mai mult sau mai puțin puternică datorită vaselor din ce în ce mai fragile și permeabile. Acest lucru poate duce la o creștere puternică a dimensiunii pe parcursul procesului. Spre deosebire de obezitate, sindromul pantalonului se caracterizează prin dureri de presiune extrem de incomode în zonele afectate ale corpului.
Care este diferența dintre lipedem și genți?
Saddlebag-urile reprezintă o schimbare patologică a țesutului gras de sub piele, adică lipedemul. Tulburarea de distribuție a grăsimilor poate afecta și alte părți ale corpului într-un stadiu avansat. Pantalonii sunt, prin urmare, lipedem, care (până acum) afectează doar coapsele exterioare.
Care sunt semnele pantalonilor?
Pe lângă acumularea de grăsime pe coapse, fese și șolduri, există și alte simptome care indică saci. Este tipic un aspect simetric al simptomelor. Picioarele se pot simți, de asemenea, extrem de grele. Zonele afectate sunt deosebit de sensibile și reacționează cu durere chiar și la presiune scăzută. În stadiul avansat, retenția de apă descrisă mai sus are loc din ce în ce mai mult.
Care sunt cauzele ghiozdanelor?
Majoritatea sacurilor sunt realizate în anumite faze ale vieții, de exemplu în timpul pubertății, sarcinii sau menopauzei. Acest lucru se datorează faptului că există schimbări hormonale puternice în aceste faze. Prin urmare, s-a presupus până acum că cauzele sacurilor sunt hormonale și genetice, dar cauza hormonală reală și specifică nu a fost încă descoperită.
Se presupune că este implicat hormonul feminin estrogen, deoarece se știe că celulele grase au puncte de andocare (receptori) pe suprafața lor care reacționează la hormon. Medicii presupun că relația dintre formarea limfei și transportul limfatic în vasele limfatice este dezechilibrată din cauza unui dezechilibru hormonal și, prin urmare, nu mai funcționează lin.
Cum pot fi scoase ghiozdanele?
Există diverse opțiuni disponibile pentru dvs. și medicul dumneavoastră pentru a îndepărta sacii. În zilele noastre, liposucția și injecțiile fără grăsime și-au dovedit valoarea. Cea mai obișnuită modalitate de a îndepărta sacii este liposucția, cunoscută și sub numele de liposucție. Există diferite tehnici pentru a face acest lucru. O liposucție asigură o strângere eficientă a coapselor.
Liposucția clasică funcționează de obicei cu așa-numita metodă tumescentă, în care medicul injectează o cantitate relativ mare de soluție tumescentă în țesutul gras. Soluția narcotică determină lichefierea celulelor adipoase, ceea ce înseamnă că medicul le poate detașa cu ușurință de țesut și le poate suge folosind canule.
În afară de această procedură clasică, există și alte tehnici de liposucție pentru tratarea sacilor. Liposucția asistată cu ultrasunete poate sprijini detașarea și lichefierea celulelor adipoase folosind ultrasunete și astfel poate facilita aspirarea depozitelor de grăsime.
Metoda de liposucție Bodyjet funcționează în mod similar. Aceasta este o tehnică de liposucție asistată de jet de apă, care elimină și celulele grase din țesut. Apoi, medicul suge grăsimea, scoate sacurile și face ca coapsele să pară mult mai înguste și mai strânse.
O metodă non-chirurgicală de îndepărtare a grăsimii este seringa pentru îndepărtarea grăsimii. Spre deosebire de liposucție, această metodă nu necesită intervenție chirurgicală. În timpul tratamentului cu seringa fără grăsime, cunoscută și sub numele de lipoliză injectabilă, medicul injectează un ingredient activ numit fosfatidilcolină în țesutul adipos, care determină dizolvarea celulelor adipoase. Apoi, corpul transportă celulele adipoase dizolvate și le elimină.
Spre deosebire de metodele clasice, liposucția nu este necesară aici, iar sacurile pot fi reduse ușor ca dimensiune. Mai multe tratamente pot fi necesare înainte de a se obține un rezultat satisfăcător. Cu toate acestea, ar trebui să existe suficient timp între tratamentele individuale, astfel încât organismul să se poată recupera suficient. Este important de reținut, totuși, că lipoliza prin injecție este potrivită doar pentru depozitele mici de grăsime și, prin urmare, nu ar trebui privită ca un substitut pentru liposucție.
Cum funcționează o liposucție a pantalonilor?
În primul rând, veți purta o conversație cu medicul dumneavoastră, în cadrul căruia acesta vă va sfătui cu privire la diferitele tehnici, procedura aleasă și posibilitățile, limitele și riscurile liposucției. Ca și în cazul tuturor celorlalte intervenții chirurgicale plastice, trebuie să vă abțineți de la fumat și să luați medicamente pentru diluarea sângelui, cum ar fi aspirina, timp de două săptămâni înainte de operație.
Dacă sunteți predispus la vânătăi, este un avantaj să nu luați analgezice, cum ar fi medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (de exemplu, ibuprofen sau diclofenac), cu câteva zile înainte. Aportul de paracetamol nu este o problemă.
Înainte de operație, medicul vă marchează zonele corespunzătoare pe piele cu un stilou. De asemenea, el amorțește zona corpului pentru a fi tratată cu anestezie locală tumescentă prin injectarea unui anestezic local în țesutul gras subcutanat. Această formă de anestezie locală prezintă un risc semnificativ mai scăzut decât anestezia generală și, prin urmare, este și metoda de alegere. Cu ajutorul canulelor fine, medicul suge apoi excesul de grăsime corporală. Liposucția durează o oră și jumătate până la patru ore, în funcție de domeniul de aplicare și tehnica.
După procedură, echipa chirurgicală pune lenjerie de compresie pe zonele aspirate, pe care ar trebui să le purtați în următoarele șase săptămâni. Dacă suferiți, echipa vă va oferi, de asemenea, medicamente antialgice. După aproximativ trei zile vă puteți întoarce la activitățile obișnuite, dar ar trebui să evitați sportul timp de aproximativ două săptămâni.
Ce complicații pot apărea în tratamentul pantalonilor?
Întrucât aceasta este o procedură medicală, indiferent de metoda aleasă, pot apărea complicații și la îndepărtarea genților. Cu toate acestea, acestea apar rar și de obicei pot fi ușor controlate prin respectarea strictă a tuturor reglementărilor de igienă și siguranță.
După tratamentele pentru îndepărtarea grăsimii, este posibil să aveți umflături ușoare, roșeață și vânătăi. Acest lucru este normal și va dispărea de la sine în timp. În plus, există întotdeauna un anumit risc de infecție, care poate fi redus la minimum lucrând curat.
O posibilă complicație a seringii îndepărtate de grăsime este aceea că persoanele afectate pot să nu reacționeze la substanța activă injectată și, prin urmare, lipoliza dorită și rezultatul dorit pot să nu apară. Mici vânătăi sau umflături se formează adesea după tratament, dar dispar de la sine după câteva zile.
În cazuri rare, pot apărea abcese sau moartea țesutului afectat, cu cicatrici ulterioare inestetice. Cu toate acestea, acest lucru este extrem de rar și, mai presus de toate, a fost observat doar în cazul măsurilor de igienă incorecte și a depunerilor mai mari de grăsimi. Prin urmare, este important ca acest tip de tratament să fie efectuat numai de personal medical special instruit.
Ce sport și exerciții ajută la genți?
Orice fel de antrenament intensiv cardio sau de anduranță în legătură cu exercițiile de întărire este util pentru a pierde grăsime și a construi mușchi. Exercițiile întăresc și țesutul conjunctiv și strâng pielea. Se aplică următoarele: cu cât antrenamentul este mai intens, cu atât mai bine.
Anumite sporturi de anduranță sunt potrivite în special pentru pantaloni scurți. Acestea includ, de exemplu, mersul cu și fără mansete de greutate, mersul pe jos nordic, mersul cu bicicleta pe teren deluros, step aerobic, Zumba și jogging. Înotul este, de asemenea, recomandat, deși ar trebui să vă schimbați stilul de înot în mod regulat. Rularea pe cross trainer alternând cu antrenamentul pe stepper poate ajuta, de asemenea, la reducerea dimensiunii mânerelor de dragoste.
Pentru a construi mușchii și, astfel, a-i strânge, aveți nevoie doar de o bandă de rezistență și de aproximativ trei ori pe săptămână timp de 15 până la 20 de minute. Puteți găsi, de exemplu, exerciții adecvate, cum ar fi ghemuituri, ridicări de șold cu un singur picior, lovituri de măgari, lunges laterale și ascensoare cu leduri laterale, de exemplu.
Ce dietă este cea potrivită pentru genți?
Consumați o dietă bogată în proteine, bogată în grăsimi sănătoase, cum ar fi peștele, ouăle, produsele lactate fermentate, cum ar fi iaurtul și carnea slabă. De asemenea, ar trebui să consumați suficiente fructe și legume. Pe de altă parte, evitați sau reduceți cantitățile de carbohidrați, alimentele dulci și alimentele contaminate cu grăsimi trans, cum ar fi cartofii prăjiți, chipsurile și alcoolul.
Unii oameni jură, de asemenea, prin post intermitent. Există diferite modele, cum ar fi 16: 8 (post 16 ore, mâncare 8 ore). Dacă doriți să încercați acest tip de dietă, este important să găsiți modelul potrivit pentru circumstanțele dumneavoastră. Dacă nu sunteți sănătos, dar suferiți de o boală precum diabetul, este important să discutați cu medicul dumneavoastră orice modificare a dietei.
Masajele pot ajuta cu saculete?
Terapia conservatoare a sacurilor de șa este, de asemenea, numită terapie fizică complexă de decongestionare (CPE) și include drenaj limfatic regulat, susținut de purtarea permanentă a ciorapilor de compresie. Cu KPS, terapeutul încearcă să stoarcă țesutul gras, ca să spunem așa.
Drenajul limfatic are succes numai dacă îl efectuați de două până la trei ori pe săptămână. Cu toate acestea, nu trebuie să vă așteptați la o vindecare completă cu această metodă, ci doar la o îmbunătățire, deoarece lipedemul se reproduce constant, motiv pentru care necesită adesea un tratament pe tot parcursul vieții. În plus față de terapia conservatoare, alte tipuri de masaj pot ajuta, desigur, de asemenea.
Ce altceva mai pot face cu saculete?
Există încă multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă strânge fesele și coapsele! Dusurile alternative, în care jetul de apă ar trebui să fie fixat cât mai tare posibil, precum și cojile de sare care utilizează sare cristalină de bază pot ajuta la reducerea sacilor. Masajele anticelulitice cu creme sau uleiuri sunt, de asemenea, bune, deoarece stimulează circulația sângelui. Cremele și uleiurile conțin de obicei ingrediente active precum cofeina, guarana, ginkgo, L-carnitină sau extract de castan de cal. Se spune că toate aceste ingrediente active stimulează microcirculația și stimulează pierderea de grăsime.
Dar este important să nu vă promiteți prea mult, deoarece acestea au doar un efect de susținere și nu înlocuiesc o dietă sănătoasă sau exerciții fizice regulate. Rezultatul depinde, de asemenea, în mare măsură de calitatea sacilor. Asigurați-vă că beți suficient, de preferință un litru și jumătate până la doi litri de apă plată, alternând cu ceai neîndulcit.
Pot preveni ghiozdanele?
Deoarece factorii declanșatori pentru formarea lipedemului - inclusiv genți de șa - nu sunt cunoscuți în mod clar, prevenirea este foarte dificilă. Exercițiile fizice și dietele ajută doar într-o măsură limitată, dar ar trebui să urmezi un stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată și o mulțime de exerciții.
Cât costă tratamentul pantalonilor?
Costul îndepărtării sacilor depinde de metoda de îndepărtare a grăsimii aleasă. În plus, acestea variază de la pacient la pacient, întrucât sacurile pot varia în ceea ce privește rezistența. Din acest motiv, dimensiunea operațiunii are un impact asupra costurilor. În plus, există costuri diferite pentru onorariile medicului, clinica aleasă și costuri materiale posibile.
Liposucția poate costa până la 3.000 de euro și mai mult, iar tratamentul cu o seringă de lipit până la 600 de euro. Rețineți, totuși, că medicul poate fi nevoit să repete tratamentul, ceea ce va duce la costuri suplimentare.
Companiile de asigurări de sănătate acoperă cheltuielile pentru tratamentul sacilor?
Companiile de asigurări de sănătate acoperă doar tratamentul conservator al sacilor. Pe de altă parte, de obicei trebuie să plătiți singur pentru terapia chirurgicală. Adresați-vă oricum companiei dvs. de asigurări, deoarece, desigur, pot exista excepții în unele cazuri.