Înotați în; apă cu gheață de virtuți nebănuite La Presse

gheață

Terhi Kinnunen
FRANȚA AGENȚIA MEDIA

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fen-forme% 2F200902% 2F27% 2F01-831834-nage-dans-leau-glacee-des-virtus-insoupconnees.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

În Finlanda, țara lacurilor și a saunelor înghețate, scăldatul în apă înghețată este o distracție populară și, potrivit finlandezilor, o activitate sănătoasă, excelentă pentru sănătate.

„Îmi curăță mintea și mă ajută să las slujba în urmă”, spune Martti Salonen, în vârstă de 58 de ani, în timp ce se pregătește să se scufunde în râul înghețat Vuoksi, lângă granița rusă.

„Este o distragere a atenției care te face cu adevărat dependent”, spune el.

La începutul lunii februarie, finlandezul a participat alături de aproape 930 de oameni la campionatul de înot cu gheață-apă care a avut loc în Imatra, la aproximativ 260 de kilometri nord-est de Helsinki.

Concurenții au trebuit să înoate 25 de metri în râu a cărei temperatură se apropia. 2 grade celsius mici.

Potrivit Suomen Latu, o asociație care promovează activități în aer liber, 2.000 de finlandezi din 5,3 milioane din țara nordică participă în mod regulat la acest tip de competiție și 150.000 alunecă în apă înghețată de mai multe ori pe an.

„Prima dată a fost oribil. Am fost complet amețit, dar m-am obișnuit cu asta. Acum pot înota 100 de metri în apă înghețată ”, spune Pirkko Mattilo, în vârstă de 60 de ani, care practică de aproximativ zece ani. „Voi continua să fac asta atâta timp cât sunt în viață”.

Mulți înotători de iarnă jură că scufundările obișnuite în apa rece ca gheața previn răcelile, îmbunătățesc circulația și chiar starea de spirit.