Înregistrare kinesiologică pentru ghidul SL al durerii de spate

Ce tipuri de dureri de spate există?

Durerea de spate este sinonimă cu mulți termeni. De la lombago, lombalgie sau cervicalgie, până la sindromul coloanei vertebrale lombare, sindromul coloanei cervicale și sciatică, la lombago și dureri de spate idiopatice. Toți termenii reprezintă durere în spate, de la coloana cervicală până la coloana lombară, cu sau fără radiații. Simptomele coloanei lombare sau ale articulațiilor sacroiliace (SIJ) sunt deosebit de frecvente, cu peste 50%, urmate de probleme ale coloanei cervicale.

Se pot distinge condițiile dureroase din spate în funcție de durata și tipul lor. Există forme acute care apar brusc și durează o perioadă scurtă de timp sau care se dezvoltă treptat după un eveniment declanșator, cum ar fi o mișcare greșită. Adesea simptomele nu sunt îngrijorătoare și dispar de la sine în timp. Formele cronice, pe de altă parte, se caracterizează prin episoade recurente prelungite. Există, de asemenea, forme intermediare subacute. Dacă durerea persistă pentru o perioadă de două săptămâni și nu dispare, este necesar un sfat medical pentru a ajunge la fundul cauzei.

Durerea poate fi de natură radiculară sau pseudoradiculară. Forma radiculară se referă la durerea care emană din rădăcinile nervoase iritate din zona coloanei vertebrale și apare într-o anumită zonă inervată de nervi. Un exemplu tipic este radiația durerii în picior atunci când rădăcina nervoasă irită nervul sciatic, care apare în coloana lombară. Durerea pseudoradiculară este de o calitate similară, dar rădăcinile nervoase nu sunt afectate.

Cum apar durerile de spate?

O serie întreagă de factori favorizează dezvoltarea durerilor de spate sau o declanșează direct. Comportamentul de sănătate din viața de zi cu zi, dispozițiile profesionale și bolile aparatului locomotor intră în discuție. Adesea este o combinație de cauze diferite care fac diferența împreună. Atât factorii declanșatori fizici, cât și cei psihologici sunt relevanți aici. Factorii de risc legați de comportament includ, mai presus de toate, stresul fizic, stresul excesiv și o postură sau puncte slabe slabe. Lipsa mișcării datorită unei posturi constante a corpului, cum ar fi munca constantă la birou în poziția șezută, stresează mușchii, ligamentele și articulațiile spatelui pe o parte, în timp ce alți mușchi compensatori sunt greu folosiți. Se ajunge la Tensiunea și întărirea mușchilor spatelui. Dacă, în plus, nu se face sport sau se au grijă de mișcări compensatorii, se dezvoltă o postură slabă. Mușchii miezului din spate și stomac sunt slăbiți și nu pot absorbi stresul special. Obezitatea are, de asemenea, un efect pozitiv asupra dezvoltării durerilor de spate.

Mai mult, există diferite imagini clinice care se fac simțite ca dureri la nivelul spatelui. Acestea includ:

diferite semne de uzură a coloanei vertebrale, în principal legate de vârstă, cum ar fi B. Osteoartrita
Discuri herniate (proeminența discului)
Compresia nervoasă din prindere
Procese inflamatorii ale corpurilor vertebrale (spondilita)
Evenimente traumatice, de ex. B. fracturi ale corpului vertebral, accidente de circulație și biciuire
Patologii posturale, cum ar fi boala Bechterew, scolioza și boala Scheuermann
Afecțiuni ale organelor interne (de exemplu, inflamație a pancreasului, pietre la rinichi sau endometrioză)
Crampe menstruale
Factori psihosomatici precum stresul și depresia

Un model de pavilion este utilizat pentru a clasifica anumite cauze, ceea ce este util pentru diagnostic și planificarea tratamentului. Simptomele și afecțiunile specifice care sunt responsabile de durerile de spate necesită o atenție specială și un tratament urgent. Ele reprezintă „steaguri roșii”. Aspectele psihosociale favorizează adesea durerea cronică. Acestea trebuie incluse ca „steaguri galbene”.

Exemple de steaguri roșii (simptome cu urgență ridicată):

Durerile de spate care apar la bătrânețe, bolile maligne din trecut, pierderea feței, oboseala severă și simptomele nocturne pot fi indicații ale bolilor tumorale sau ale recurențelor.
Simptome generale și febră sugestive de infecție
Durerile de spate după accidente sau leziuni pot fi traumatizante
Durerea iradiată, cu creșterea tulburărilor senzoriale la nivelul picioarelor, simptome de paralizie și senzație de amorțeală (în special „anestezia culei”!) Indicați leziuni nervoase mai severe.

Exemple de steaguri galbene (factori psihosociali):

probleme profesionale/calificări scăzute
stres
Nemulțumiri la locul de muncă
tendințe depresive
temerile
Copleșitor
Câștig de boală

Datorită spectrului foarte larg de cauze, diagnosticarea durerilor de spate nu este tocmai ușoară. Este esențială o anamneză foarte precisă a simptomelor fizice, precum și o evidență a tuturor posibilelor boli anterioare, comportamente și situația individuală a vieții pacientului. Procedurile de imagistică, cum ar fi raze X, tomografie computerizată (CT), tomografie prin rezonanță magnetică sau tomografie prin rezonanță magnetică (MRT) și mielografie completează diagnosticul pentru a exclude sau identifica declanșatorii structurali și posibilele boli.

Cum poate ajuta benzile de kinesiologie cu durerile de spate?

Benzile de kinesiologie sunt acum destul de frecvente. Specialiștii, cum ar fi medicina sportivă și de accidente, chirurgii ortopedici, precum și terapeuții sportivi, kinetoterapeuții, medicii naturisti și osteopații folosesc banda pentru a-și completa terapia. Sunt, de asemenea, o opțiune bună ca măsură preventivă și în faza de reabilitare.

În terapie conservatoare Pentru durerile de spate, se utilizează medicamente pentru ameliorarea durerii, masaje și aplicații de căldură pentru relaxarea mușchilor tensionați ai spatelui, precum și exerciții de mișcare. terapie manuală Este util pentru disfuncții anatomice, de exemplu pentru rezolvarea blocajelor articulațiilor vertebrale și folosește, de asemenea, tehnici pentru tratarea mușchilor și a fasciilor. De exemplu, punctele de declanșare musculară și aderențele în fascia pot fi tratate într-un mod țintit.

Datorită cauzelor psihogene, măsurile fizice și fizioterapeutice, de ex. B. să utilizeze proceduri de relaxare. O schimbare de comportament ar trebui instruită pentru a produce schimbări în obiceiurile posturale și pentru a dezvolta conștientizarea propriului corp. Ca parte a cursurilor sale, școala din spate oferă sfaturi valoroase despre comportamentul prietenos cu spatele în viața de zi cu zi și un mod ergonomic de lucru. Acupunctura poate fi eficientă și pentru problemele de spate.