Insarcinata de Craciun ce mancare Mont Roucous - devenirea parintilor

Sarcina implică câteva restricții alimentare, mai ales dacă viitoarea mamă este nu imun la toxoplasmoză. Deci pentru Crăciunul și Anul Nou, s-ar putea să crezi că va fi greu să te distrezi! Mai gandeste-te ! Te-am găsit niste sfaturi și de rețete delicioase să se bucure din plin de festivități. Fiind însărcinată de Crăciun nu este sinonim cu frustrare !

Alimentele cu adevărat interzise unei femei însărcinate la Crăciun !

Evident, nu vă vom mai ascunde de dvs., este mai bine să nu consumați crustacee crude, de somon afumat sau chiar delicatese. Nu se pune problema să glumești cu anumite alimente, altfel vei fi contaminat cu listerioză. Riscurile sunt destul de mari, așa că ne abținem !

Vă înțelegem total dezamăgirea, dar există câteva sfaturi pentru a evita aceste interdicții !

De ce să nu schimbăm eternul somon afumat cu o friptură frumoasă din același pește, gătit și afumat? În ceea ce privește stridiile, în loc să le consumați crude, încercați câteva rețete bune de stridii fierbinți. Poate pentru Crăciunul viitor nu veți putea face fără el.

În ceea ce privește faimosul Foie gras de Crăciun, este posibil să-l gustați într-un mod diferit. Cel mai bine este să îl cumpărați pe jumătate gătit, conservat și să îl pregătiți cu atenție. Va fi delicios și veți fi mândru să mâncați un foie gras „de casă”.

alcool este evident de evitat complet! Chiar dacă auzi gânduri de genul „o mică tăietură nu strică”, nu asculta! În timpul unei mese de Crăciun, este întotdeauna atât de periculos pentru bebelușul tău, încât fiecare picătură înghițită poate avea consecințe ireversibile pentru el, aceasta se numește sindromul alcoolului fetal.

Evitați problema și bucurați-vă făcând delicioase cocktailuri fără alcool. Apă spumantă, grenadină, suc și bucăți de fructe proaspete: te vei putea distra și te vei umple de vitamine esențiale pentru dezvoltarea bebelușului tău. Fără îndoială că ceilalți oaspeți vă vor invidia !