Instarexia Când selfie-urile de antrenament te îmbolnăvesc - Potriviți-vă pentru distracție
Instagram este inundat de selfie-uri de antrenament, sunt afișate ipostaze din ce în ce mai flagrante. O mare motivație sau pasul către dependența de sport?
Instarexia este o frază care apare din ce în ce mai des: Noua compoziție a Instagram și a anorexiei înseamnă dependența de bunăstare (antrenament + selfie), care îi determină pe sportivi la diete din ce în ce mai flagrante, inclusiv o tulburare de alimentație.
Fost Healthies, acum Welfies
După apariția hype-ului de pe Instagram, în special vedetele nu mai erau repede mulțumite de selfie-uri perfect normale - au vrut să arate lumii cât de sănătoși trăiesc. Așa au fost create sănătosul (sănătate + selfie), fotografii cu preparate sănătoase sau sesiuni sportive. Cu toate acestea, recent, nu mai este suficient să vă faceți fotografii făcând yoga relaxantă: sunt necesare ipostaze din ce în ce mai flagrante pentru a impresiona cu adevărat pe adepți. Welfies cucerește plasa! Hilaria Baldwin, soția vedetei de la Hollywood, Alec Baldwin, se prezintă în mod regulat în ipostaze de yoga dureroase, în timp ce top-modelul Miranda Kerr își leagă piciorul în spate deasupra capului în timp ce stă în picioare și deasupra imaginilor de pompieri până la scăpare ale foștilor Nici nu vrem să vorbim cu starul de acțiune Dwayne The Rock Johnson.
Când Welfies devin o dependență
De fapt, este vorba de a-i motiva pe ceilalți și pe tine însuți: o fotografie a antrenamentului cu mesajul „antrenamentul greu merită” ar trebui să te încurajeze să te ridici de pe canapea; imaginea unui musli delicios Bircher ar trebui să inspire o alimentație sănătoasă. Și să fim sinceri: ideea nu este una rea - nenumărați giganți de fitness online, precum Jen Selter (peste 7 milioane de adepți) sau Tyler McPeak (aproape 20.000 de adepți) și-au dat loviturile pe Instagram într-un moment sau altul. Cu toate acestea, bloggerul britanic de fitness Celia Learmonth a declanșat la începutul lunii septembrie o discuție pe care merită să o ai:
Ea i-a mărturisit celor aproape 27.000 de abonați că suferă de tulburări alimentare și că este dependentă de sport.
Puțin mai târziu, ea a spus revistei „Look” că stilul ei de viață sănătos doar îi ascundea problemele, dar că nici măcar cele mai bune complimente de la urmașii ei nu i-au putut vindeca nesiguranțele. Fostul model de Instagram Essena O'Neill din Australia, de doar 19 ani, a făcut o declarație similară: într-o criză de semnificație, potrivit unui raport al „Spiegel”, ea și-a șters conturile de pe Snapchat, Tumblr și Instagram cu un total de peste 750.000 de adepți: „Social media nu este viața reală ". Concluzia revistei: "O generație învață chiar acum că a fi popular nu înseamnă același lucru cu a te simți iubit. Și că ai nevoie de un lucru și nu de celălalt."
Instarexia - ai grijă în ambele direcții
Desigur, nu oricui îi place să posteze și să se uite la Welfies este dependent de sport sau are o tulburare de alimentație. Cu toate acestea, există o limită care poate fi depășită și ar trebui să vă întrebați din nou și din nou cât de importante sunt welfies în viața voastră - indiferent dacă le postați singur sau le priviți. Este important să vă conștientizați: aceste imagini sunt întotdeauna doar o parte a realității, nu reflectă niciodată întregul. Sunt sigur că vor fi o motivație bună din când în când, dar când îți fixezi obiectivele, concentrează-te întotdeauna asupra ta și a opțiunilor tale, nu asupra celor ale unei vedete sau ale unui expert în fitness.