Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor Inutile Doza mare de vitamina D în suplimentele alimentare
Folosim cookie-uri pentru a dezvolta continuu DAZ.online și pentru a-l adapta din ce în ce mai bine la nevoile dumneavoastră. DAZ.online este finanțat prin publicitate, iar cookie-urile sunt, de asemenea, setate pentru aceasta. Prin urmare, utilizarea site-ului este posibilă numai cu acordul utilizării cookie-urilor. Detalii despre utilizarea cookie-urilor pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.
Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența și a furniza conținut personalizat. Suntem finanțați și prin publicitate care are nevoie de cookie-uri. Prin urmare, pentru a utiliza DAZ.online trebuie să fiți de acord cu utilizarea cookie-urilor.
"Milă! Dar DAZ.online nu poate face fără cookie-uri în totalitate, inclusiv deoarece ne finanțăm din venituri din publicitate. Prin urmare, în prezent nu puteți utiliza DAZ.online fără acest acord.
Ne pare rău, dar nu puteți accesa DAZ.online fără a fi de acord cu utilizarea cookie-urilor.
- DAZ.online
- Știri
- farmacie
- Inutil: doze mari .
farmacie
Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor
Stuttgart - 5 august 2020, 14:15
Cei care mănâncă sănătos și petrec suficient timp în aer liber nu au nevoie de suplimente alimentare suplimentare cu suplimente de doză mare de vitamina D. (c/Foto: Photocreo Bednarek/stock.adobe.com)
Atât prea puțină, cât și prea multă vitamina D pot fi periculoase. Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) atrage în prezent atenția asupra riscurilor suplimentării excesive cu suplimente alimentare cu doze mari de colecalciferol.
În ianuarie 2018, Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) a propus „Niveluri maxime de vitamine și minerale în suplimentele alimentare”. Potrivit comisiei mixte de experți a Oficiului Federal pentru Protecția Consumatorilor și Siguranței Alimentelor (BVL) și a Institutului Federal pentru Medicamente și Dispozitive Medicale (BfArM), preparatele care conțin vitamina D ar putea fi încă clasificate drept suplimente alimentare (NEM) până la o doză zilnică de 20 µg. O doză de vitamina D peste 20 µg/zi nu mai are efect nutrițional sau fiziologic în contextul nutriției/suplimentelor alimentare - cu toate acestea, o doză de peste 20 µg/zi nu înseamnă neapărat că este un medicament.
BfR a evaluat acum suplimentele alimentare cu 2.000 și 4.000 UI, corespunzătoare a 50 µg și 100 µg de colecalciferol (precursor activ al vitaminei D), sub formă de tablete, pentru o declarație actuală din 31 iulie. Acestea sunt reprezentative pentru preparatele cu doze mari. Concluzia: consumul de suplimente alimentare cu doze mari nu este necesar pentru populația generală și poate avea chiar un impact negativ asupra sănătății.
mai multe despre subiect
Klöckner pentru reglementarea la nivelul UE
Suplimente alimentare și alimente: niveluri maxime de vitamine și minerale
Nu este posibilă o supradoză de vitamina D prin sinteza proprie a organismului, situația este diferită în ceea ce privește aportul extern: Un exces de vitamina D în organism duce, în funcție de funcționalitatea sa, la hipercalcemie. Dacă nivelul crescut al serului de calciu persistă pe o perioadă mai lungă de timp, trebuie așteptate simptome clinice. Acestea variază de la oboseală generală și slăbiciune musculară la tulburări gastro-intestinale, aritmii cardiace și nefropatii.
Pagina următoare
conţinut
Pagina 2
100 µg - „Nivelul superior tolerabil (UL)” nu este o recomandare de consum
Distribuiți acest articol:
de asemenea poti fi interesat de
Recomandări privind cantitatea maximă BfR (partea 1)
Suplimente alimentare: care, când și pentru cine?
Suplimente alimentare
Cât de mult magneziu este permis?
Vitamine și minerale: cât de mult este prea mult?
Rapoartele de caz privind hipercalcemia sunt menite să conștientizeze riscurile consumului necontrolat
AkdÄ avertizează împotriva unei cantități prea mari de vitamina D.
S-a confirmat suspiciunea de apariție crescută
Fracturi de șold care iau vitaminele B6 și B12
Sfaturi cu privire la cofactorul multor enzime
Vitamina B₆
BLL se apără împotriva articolelor „Spiegel”
„Minciuna vitaminei” - o părere
Recomandări privind cantitatea maximă BfR (partea 2)
Suplimentele alimentare: care, când și pentru cine? (2)
BAH pe suplimentele nutritive
Un patchwork de cantități maxime și multe nu ajută prea mult
Avertizează AkdÄ
Insuficiență renală datorată suplimentelor presupuse inofensive de vitamina D
19 comentarii
Este kafkaesc
de Mario Gaab pe 6 august 2020 la 9:01
În timp ce sute de mii simt efectele pozitive ale unei bune substituții a vitaminei D, faptele false continuă să fie răspândite oficial și vitamina D demonizată. În același timp, sunt demarate proiecte juridice periculoase pentru restricționarea semnificativă a suplimentelor alimentare.
De când am un nivel bun de vitamina D, am fost mult mai în formă și în acești trei ani am fost bolnav de o zi. Înainte erau 2-3 săptămâni în fiecare an.
Zaharul, alcoolul și medicamentele pot fi turnate până când scapi, dar suplimentele nutritive sunt rele? Cu siguranta nu. Îngrijirea propriei sănătăți nu este doar încruntată în țara Sfinților Doctori, ci este tot mai discreditată și interzisă.
Vitamina D
de Ralf Nusch pe 6 august 2020 la 7:24
Recomand pacienților mei să ia 5000 UI. Vitamina D zilnic dacă nu există expunere excesivă la soare.
Cantitatea specificată este în concordanță cu studiile internaționale și reprezintă doza optimă. Am măsurători regulate de control ale valorilor sanguine, care demonstrează că, cu această ingestie în NICIO EVENIMENT, a rezultat un supradozaj. Dimpotrivă, parțial rezultatele măsurătorilor nu au fost încă în intervalul optim.
DGE a crescut deja aportul recomandat de mai multe ori. Recomandarea actuală este încă prea mică.
În acest caz, evaluarea riscului nu poate fi efectuată.
Ralf Nusch, practicant alternativ
AW: vitamina D.
de Anne Drews pe 6 august 2020 la 8:19
Bine atunci! Am luat 20.000 UI pe zi timp de câteva săptămâni și am luat de la 5 la 10.000 UI pe zi de atunci (de luni de zile). Am calculat valorile cu calculatorul melz și iau și mg și vitamina K2. Pentru că atunci efectele secundare menționate în articol nu mai sunt o problemă. Medicul meu de familie a fost șocat și a cerut un test de sânge . Și iată, valorile sunt optime. Acum crede că ar trebui să o țin.:)
Vitamina D 3 din viață
de Bettina Wolf pe 5 august 2020 la 22:50
Am uitat ceva:
Codex Humanus - cartea umanității prin care lucrez în prezent.
Cartea de referință când vine vorba de sănătatea noastră.
Obțineți-l înainte de a fi retras din circulație. ♡
Biroul federal al holului farmaceutic
de T pe 08/05/2020 la 22:39
Este într-adevăr să țipi în toată lumea. Majoritatea populației, în special cu valori serice ale vitaminei D sub 20 ng/ml, prezintă un risc deosebit de evoluție severă. Există numeroase calculatoare de vitamina D care corespund realității cu abateri minore cu condiția să nu existe deficite. De exemplu, prea puțin colesterol.
Fapte despre Vit D:
1. Este perfect sigur să luați 10.000 UI din septembrie până în mai și 4000 8E din mai până în septembrie. Condiția prealabilă este furnizarea simultană suficientă de magneziu și vitamina K. Din cauza hipercalcemiei.
2. Din moment ce lumea occidentală nu a învățat încă să se întoarcă la natură, nu poate produce suficientă vitamina D nici vara, nu mai există milioane de somoni care înoată în râuri, germanii combină apoi scăldatul cu un duș, care ia moleculele de vitamina D din vârf. Îndepărtează straturile de piele. În plus, lucrări de birou, ture de noapte etc. Dacă vă rugăm să stați goi în fiecare zi în jurul orei 10 dimineața sau 15:00 timp de 20 până la 60 de minute la soare.
3. Doar o aprovizionare zilnică este optimă pentru a optimiza expresia genelor, ceea ce înseamnă că oricine crede că memoria este în linie în timpul iernii nu ar trebui să se streseze, dar cine poate trăi așa. În plus, toți oamenii cu pielea întunecată formează mai puțină Vit D în latitudinile noastre, au nevoie urgentă de doze mai mari, tot vara. Nivelul Optima Le Vit D este de cel puțin 80 ng/ml, conform ultimelor studii privind sistemul imunitar.
4. Există un singur lucru pentru a recâștiga libertatea ca cetățean responsabil și pentru a rezista atâtea prostii, minciuni și înșelăciuni spre mâna și zeci de mii de morți și bolnavi care ar putea fi prevenite.
Ar trebui să acuzăm oficialii de corupție cu intenție și, astfel, să nu acordăm asistență populației sau să îi suspendăm din serviciu din cauza pericolului oamenilor și a sănătății publice din cauza intereselor de lobby.
Ar fi mult mai important să recomandăm aportul a cel puțin 4000 UI tuturor oamenilor din epoca Corona, în special tuturor persoanelor în vârstă.
Oamenii care răspândesc astfel de gunoi necontrolat pentru cunoștințele științifice actuale nu merită să fie numiți ziar. Dacă ți-e rușine de autorii așa-numitei Apothekerzeitung, fă-ți în cele din urmă treaba de a controla politica ca a 4-a putere.
AW: Biroul federal al holului farmaceutic .
de Hans Peter pe 6 august 2020 la 9:45
Si cine esti tu? Anonim? Reprezentant atotștiutor al lobby-ului farmaceutic care vrea doar să-și vândă pastilele de vitamine? Dețineți o miză într-o companie care vinde suplimente de vitamina D.?
Într-adevăr rău
de Dennis pe 5 august 2020 la 22:27
Acestea sunt doar acele marionete farmaceutice care vor să ne ferească de o viață cu adevărat sănătoasă. Adevărat murdărie de astfel de oameni !
Vitamina D
de Gerd Klecker pe 5 august 2020 la 21:54
Postare tipică bazată pe interese. Pentru că industria farmaceutică pierde aici de două ori. În cea mai mare parte a anului, 85% din populație are un nivel D care este mult prea scăzut. Vârstnicii și bolnavii suferă în special de aceasta. „Intoxicația” cu vitamina D este periculoasă doar la doze extreme. Pur și simplu verificați oglinda de două ori pe an. Infecțiile (de exemplu, Covid-19) sunt mult mai puțin probabile și dacă evoluția este mai slabă.
10.000 UI zilnic
de Pat pe 5 august 2020 la 21:35
Am luat 10.000 UI zilnic de mult timp. Nu am fost niciodată mai bun. Ce zici de o cantitate maximă de zahăr în alimente? O cantitate maximă pentru alcool în băuturi? Pe termen lung, ar putea fi cu adevărat daune sănătății. Este ridicol cum același raport continuă să apară pe platforme diferite la fiecare câteva luni, deoarece acum 10 ani domnul A și doamna B, la vârsta de aproximativ 60/70, au avut probleme cu rinichii din cauza vitaminei D. Cu toate acestea, dacă faceți mai multe cercetări, veți afla că au avut anterior boli de rinichi și au luat până la 100.000 (sute de mii) UI zilnic. 10.000 UI echivalează cu aproximativ 30 de minute la soare. Toți am muri în vacanță când suntem pe plajă. La dracu.
AW: vitamina C.
de Pat pe 5 august 2020 la 21:39
Da, pentru a o menționa pe scurt, iau și 2 grame de vitamina C. în fiecare zi. Probabil că vrei să-mi spui că este inutil sau rău. Pagina este pe lista neagră. Doar ridicol aici.