Instrument: tabel valoric nutrițional
Selecție directă pe grupe de materiale
- pâine
- Pâine din cereale integrale
- Pâine (pâine brună, pâine neagră, pâine mixtă)
- Pâine albă, pâine fină
- Rulouri integrale (biscuiți)
- Rulouri, (biscuiți)
- Pâine crocantă
- Pâini speciale/chifle speciale
- Produs de pâine
- Mese preparate pe bază de pâine
- Alții
- Cereale, cereale
- Cereale
- Făină
- Cereale speciale
- Făină specială de cereale
- Produse cerealiere
- Mese preparate pe bază de cereale/făină
- Mese gata pe bază specială de cereale
- Mese gata pe bază de porumb
- Mese preparate pe bază de orez
- Alții
- Durată și produse de patiserie
- tort de fructe
- Tarte de fructe
- Plăcinte
- tort
- Prajituri si placinte facute din aluat special
- Piese mici realizate din aluat special
- Părți mici, biscuiți, biscuiți
- Produse de patiserie
- Mese gata pe bază de produse de patiserie
- Alții
- Ouă și paste
- Altele și fără informații
- Ouă
- Produse din ouă
- Mese gata pe bază de ouă
- Paste (tipuri)
- Pastele din cereale integrale (tipuri)
- Un fel special de paste
- Pastele din cereale integrale de un fel special
- Produse pentru paste
- Mâncăruri gata preparate pe bază de paste
- Fructe, fructe
- Altele și fără informații
- Pome fructe
- Fructe de piatră
- Fruct moale
- Fructe sălbatice
- Fructele sudice
- Citrice
- Produse din fructe
- Mese preparate pe bază de fructe
- Legume
- Altele și fără informații
- Legume pentru salată
- Legume cu frunze
- Legume de varză
- Înmugurați legume și legume de praz
- Legume cu fructe
- Legume cu rădăcină și legume cu tuberculi (cu excepția cartofilor)
- Leguminoasele necoapte
- Produse vegetale
- Mese gata pe bază de legume
- Leguminoase, nuci, ulei și alte semințe
- Altele și fără informații
- Nuci
- Alte nuci
- Miezuri
- Semințe oleaginoase
- Fructe cu ulei
- Vlăstari, germeni
- Leguminoase (coapte)
- Produse din nuci și produse din semințe oleaginoase
- Vase de leguminoase
- Alimente vegetariene
- Altele și fără informații
- Produse cerealiere
- Produse din soia
- Lapte de soia și produse din lapte de soia
- Înlocuitori de carne
- Unturi și tartine de grăsime
- Preparate din fructe
- Produse uscate, condimente, bulionuri
- Produse vegetariene
- Mese gătite vegetariene
- Cartofi, ciuperci
- Altele și fără informații
- Cartofi
- Produse din cartofi
- Mese gata pe bază de cartofi
- Părți puternice ale plantei
- Produse din părți de amidon ale plantelor
- Mâncăruri gata din produse bogate în amidon
- Ciuperci cultivate/ciuperci sălbatice
- Produse de ciuperci
- Mese preparate pe bază de ciuperci
- Hrana pentru diete speciale
- Hrana pentru diferite diete
- Alimente modificate cu proteine
- Alimente bogate în energie și bogate în fibre
- Hrana pentru diabetici
- Dieta redusă
- Alimente cu conținut scăzut de sodiu/cu conținut ridicat de minerale
- Lapte, produse lactate, brânză
- Altele și fără informații
- Lapte și lapte acru
- Produse lactate mixte
- Branza tare
- Brânză semidură
- Brânză semidură
- Brânză moale
- Brânză cremă, brânză cu lapte acru, brânză gătită, brânză procesată
- Produse din lapte și produse din brânză
- Preparate lactate și feluri de brânză
- Băuturi răcoritoare, cafea, ceai și apă
- Altele și fără informații
- Apă minerală, apă potabilă
- Băutură cu suc de fructe
- Dușuri/limonate
- cafea
- Înlocuitor de cafea
- ceai
- Ceai de fructe, ceai de plante
- Produse pentru băuturi
- Băutură mixtă
- Băuturi alcoolice
- Altele și fără informații
- Bere (în medie 3,5%)
- Vin alb, vin roșu, vin roz (în medie 10%)
- Băuturi asemănătoare vinului, vin spumant (până la 18%)
- Vin lichior (dulce sau uscat) (15-22%)
- Lichior (în medie 32%)
- Rachiu făcut din vin
- Băuturi spirtoase (min. 32-40%)
- Produse alcoolice
- Cocktailuri
- Uleiuri, grăsimi, unt
- Altele și fără informații
- Uleiuri vegetale, conținut de 60% acid linoleic
- margarină
- Grăsimi vegetale
- unt
- Uleiuri animale
- Animal gras
- Sos de ulei, maioneză, preparate grase
- Ingrediente pentru rețetă
- Altele și fără informații
- Condimente
- Condimente
- Esențe, arome
- Ajutoare, lăstari de coacere, gelifianți și agenți de îngroșare
- Aditivi, îndulcitori
- Aditivi, conservanți
- Aditivi, preparate vitaminice, preparate minerale, tonice
- Cuburi de bulion, extract de carne
- Produse pentru rețete
- Cofetărie, zahăr, ciocolată, înghețată
- Altele și fără informații
- Zahăr, miere, răspândit dulce
- Inghetata
- Cofetărie de zahăr, dulciuri
- Marțipan, lemn dulce, fragil, nougat
- ciocolată
- Produse din ciocolată, praline
- Cacao/băutură de cacao
- Produse de cofetărie
- Mese gata pe bază de cofetărie
- Pește și produse din pește, crustacee și midii
- Altele și fără informații
- Pește de hering, macrou, ton
- Pește asemănător cu codul, codul, eglefinul, fiertul, peștele auriu
- Pește plat, plată, placă, limbă
- Peste somon
- Pește crap
- Pește asemănător cu perca
- Crustacee, midii
- Produse din pește
- Mese preparate pe bază de pește
- carne
- Altele și fără informații
- Bucăți de carne de vită
- Tăieturi de carne de vită
- Bucăți de vițel
- Tăieturi de vițel
- Bucăți de porc
- Tăieturi de porc
- Bucăți de oaie/bucăți de miel
- Tăieturi de oaie/tăieturi de miel
- Mese preparate pe bază de carne
- Vânătoare, păsări de curte, păsări de vânătoare, măruntaie
- Altele și fără informații
- Cal, capră, iepure
- Joc păros
- Păsări de vânat
- Păsări de curte
- Maruntaiele animalelor de companie
- Organe de vânat, păsări de curte
- Produse animale
- Mese gata pe bază de vânat
- Produse mezeluri, produse din carne
- Altele și fără informații
- Cârnați crudi
- Cârnați fierți
- Cârnați fierți
- Bacon, șuncă
- Produse din carne
- Mărfuri murate
- Produse din carne
- Mese preparate pe bază de produse din carne
- Componentele meniului în principal vegetale
- Sandvișuri, pâine prăjită, cereale pentru micul dejun
- Salate, fierte
- Salate, crude
- Sosuri
- Supe
- Garnituri de legume
- Mâncăruri cu cartofi
- Mâncăruri pentru paste, mâncăruri pentru paste, pizza
- feluri de mâncare din orez
- Mâncăruri cu cereale, produse de patiserie, clătite
- Componentele meniului predominant animale
- Cârnați, preparate din carne tocată,
- Mâncăruri din carne de vită
- Mâncăruri din carne de vițel
- Preparate din carne de porc
- Carne de oaie + carne de miel
- Preparate din carne v. Vânătoare + păsări de curte
- Mâncăruri din pește
- Mâncăruri cu ouă, quark și brânză
- Dulciuri, deserturi
- Mâncăruri rapide, înghețată
- Alții
- Fără dezvăluiri
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură