Înțărcarea când și cum funcționează Ghidul expertului

Alăptarea este cea mai bună pentru mamă și copil din punct de vedere al sănătății. Profesioniștii din domeniul medical recomandă alăptarea timp de cel puțin 5 până la 6 luni. Pentru majoritatea mamelor, alăptarea este o fază frumoasă și intimă în care legătura cu copilul este întărită din nou. Chiar dacă începutul nu este întotdeauna ușor. Când perioada de alăptare se încheie este decisă de mamă și copil. De obicei merge pas cu pas. Uneori există și motive pentru a opri alăptarea mai repede. Un subiect fierbinte pe care îl voi aborda în acest articol.

Cu sinceritate
Dagmar von Cramm

Ce înseamnă înțărcarea și înțărcarea?

Există doi termeni care descriu un proces: departe de laptele matern până la Alimente complementare, până când masa de consum a mamei este în cele din urmă înlocuită cu alimente solide și preparate pentru sugari.

Înțărcarea: Mama încetează să alăpteze. Copilul primește toți nutrienții săi dintr-o altă sursă de hrană decât laptele matern, și anume fructe, legume sau terci de lapte sau formulă pentru sugari. Producția de lapte matern se oprește.
înțărcarea: Acest termen este mai general. În acest fel, bebelușul nu poate fi doar înțărcat din sân, ci și din biberon sau suzetă. În prezent, înțărcarea este, de asemenea, utilizată în general în legătură cu dependențele.

Cel mai bun moment pentru înțărcare - există?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă bebelușilor să alăpteze numai în primele șase luni. Alergologii pledează pentru alăptarea completă timp de cel puțin 4 luni. Dar cum arată realitatea liniștită în lume? Tabelul prezintă rezultatele cât timp alăptează mamele din lume sau intenționează să alăpteze:

Alăptarea timp de 0-3 luni

Alăptarea timp de 3-6 luni

Alăptarea timp de 6-12 luni

Alăptarea timp de peste 12 luni

Tabelul 1: Sondajul alăptării de către Lansinoh Laboratories Inc., producător de produse pentru alăptare, îngrijirea bebelușilor și nutriția sugarilor, realizat cu ocazia Săptămânii mondiale a alăptării 2015

Chiar dacă femeile știu beneficiile pentru sănătate ale laptelui matern pentru bebelușul lor, multe femei nu alăptează atât timp cât au intenționat. Majoritatea mamelor simt acest lucru 6-12 luni de lactație ca ideal. În realitate, însă, doar 42% ating acest obiectiv, deoarece mulți renunță la alăptarea prematură. În schimb, mamele din Franța consideră suficiente 3-6 luni de alăptare; un sfert din totalul femeilor franceze sunt de părere că 0-3 luni sunt suficiente. Exact opusul Franței poate fi găsit în Turcia. Potrivit respondenților, mai mult de 40% dintre femeile turcești ar dori să alăpteze mai mult de 12 luni. Mai mult de o treime realizează acest lucru.

Mamele văd cea mai mare provocare în alăptarea în Alăptarea dureroasă. Dar ridicarea noaptea sau frecvența alăptării sunt, de asemenea, motive pentru care multe mame iau planul Eșecul de a alăpta și începeți să înțărcați mai devreme decât era planificat.

Când este cel mai bun moment pentru a Înțărcarea a venit nu se poate spune în termeni generali. Decide asta Mama și copilul împreună, cel mai bine. Dar există câteva semne pe care le puteți spune când a sosit momentul să începeți să vă înțărcați încet:

Copilul tău este fascinat de asta Mâncare în farfurie și se întinde spre ea
Copilul tău pierde din ce în ce mai mult Interesul pentru pieptul ei și este ușor distras de alte lucruri
Bebelușul începe să dentiţie
Reflexul de aspirație se întoarce: începe să ia mâncare din lingură, iar mai târziu să o mestece și să o înghită.

Cazul ideal ar fi dacă bebelușul tău ar începe să se înțărce, pentru că atunci Înțărcarea din întreg se întâmplă singur, fără intervenția ta. Acest lucru se întâmplă de obicei în jurul lunii 10-12. Apoi bea din ceașcă. Avantaj: Nu aveți nevoie de sticle sau tetine și copilul dumneavoastră nu se poate obișnui cu suptul în primul rând. Dacă doriți să încetați alăptarea ca mamă, acest lucru poate dura de la câteva zile sau săptămâni la câteva luni. Aici este necesară răbdarea. Cu toate acestea este înțărcarea lentă este mai blândă pentru sân și, de asemenea, mai armonios pentru copil. Deoarece înțărcarea este întotdeauna asociată cu despărțirea, atât pentru dvs., cât și pentru copilul dumneavoastră.

Motive împotriva înțărcării

Nu este un moment bun când bebelușul este drept bolnav este sau a Dintea erup. Chiar și cu schimbări precum mutarea casei sau vacanța, nu are sens să începem această schimbare majoră în același timp: acest lucru stresează copilul. Dar dacă bebelușul dvs. mănâncă din ce în ce mai mult alimente complementare, atunci timpul natural este să oferiți mai puține mese la sân - producția de lapte se nivelează apoi la un nivel inferior.

Care sunt dezavantajele înțărcării rapide?

Motive precum propriile boli, situația locului dvs. de muncă sau o scădere a producției de lapte necesită să vă înțărcați rapid. Înțărcarea bruscă înseamnă că toate mesele care alăptează sunt înlocuite direct cu alimente solide sau preparate pentru sugari. Dezavantajul de aici este că ar putea să-l neliniștească pe bebeluș, mai ales dacă încă nu cere singuri alimente solide. De asemenea, poate provoca probleme digestive ca urmare a schimbării. În plus, poate fi și inconfortabil din punct de vedere fizic pentru dvs., deoarece cantitatea de lapte nu este redusă într-un mod delicat și poate apărea congestie de lapte.

Înțărcarea - cum pot iniția cel mai bine înțărcarea?

Înțărcarea lentă și înlocuirea fiecărei mese individuale de alăptare pas cu pas cu o masă de terci este cea mai armonioasă pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Va dura ceva timp, dar aveți răbdare.

De asemenea, ar trebui să vă pregătiți cu atenție copilul pentru înțărcare. În timp ce alăptați, spuneți-i că veți dori să vă opriți în curând. Este posibil să nu înțeleagă încă cuvintele, dar vă simte convingerea și își dă seama că totul este în regulă. In timpul Procesul de înțărcare De asemenea, copilul tău își va pierde din ce în ce mai mult interesul pentru sân și mai mult după aceea mese solide dorință. Începeți cu alăptarea activată Dimineața sau prânzul să dea niște terci. Avantaj: Bebelușul este treaz în acest moment al zilei, curios și, prin urmare, deschis la noi gusturi și substanțe. Dar ar trebui să alăptați înainte, în timpul sau după aceea la început. Aceasta este cea mai bună metodă pentru bebelușul tău de a digera terciul.

Cu câteva sfaturi, tranziția la alimentele complementare funcționează fără probleme și înțărcarea funcționează natural:

Oferiți sânul bebelușului numai atunci când acesta îl solicită în mod clar
Încercați să scurtați perioada în care alăptați. În loc de cinci minute, alăptați copilul doar trei minute. Apoi îi puteți oferi bebelușului câteva linguri de pulpă de fructe. Sau puteți începe cu terciul - dacă nu protestează.
Mai întâi înlocuiți masa de lapte, unde oricum aveți cea mai mică cantitate de lapte și nici copilul nu îi este prea foame. Cel mai bine este să începeți cu introducerea alimentelor complementare după-amiaza și nu dimineața după o noapte lungă.
De obicei, durează până la o săptămână pentru a înlocui o masă care alăptează. În acest fel puteți înțărca complet în termen de 3 săptămâni.
Dacă doriți, puteți alăpta în continuare dimineața și seara - laptele va scădea automat. Este mai mult despre unire.

Cu toate acestea, dacă copilul tău refuză alimentele complementare și solicită în mod absolut sânul, poate fi prea devreme. Dacă este posibil, urmați Pace-ți copilul. Deoarece pentru copil alăptarea nu este doar asociată cu sațietatea, ci îi oferă și sentimentul de afecțiune și siguranță.

Acest lucru vă va ajuta să înțărcați

Sânul tău va deveni din nou mai mic după înțărcare. Prin urmare, ar trebui să înțărcați cu atenție, astfel încât țesutul să poată regresa. Iată câteva sfaturi pentru a reduce semnificativ producția de lapte în câteva zile și pentru a o lăsa în curând să se usuce complet: