Înțărcarea condusă de bebeluși (BLW) - alimente complementare fără terci »Sfaturi, avantaje, pericole

Mâncarea nu se joacă cu! Sau? - Alăptarea la cerere este forma optimă de nutriție pentru sugari în primele câteva luni de viață. Dar ce se întâmplă când vine momentul să hrănești alimente solide? Din ce în ce mai mulți părinți se apropie de începutul alimentelor complementare într-un mod jucăuș și folosesc metoda de înțărcare condusă de bebeluși: renunțarea la terci pentru copii și copiii pot decide singuri ce și cât vor să mănânce. Mama continuă să alăpteze la nevoie până când copilul nu mai vrea lapte matern.

Înțărcarea condusă de bebeluși ca alternativă la introducerea clasică a alimentelor complementare

Metoda Baby-led Weaning (BLW), publicată pentru prima dată de asistenta britanică pentru copii Gill Rapley, se traduce prin „înțărcarea controlată de bebeluși”. Ideea este că, în loc de terci, există mâncare normală de familie de la început. Acest tip de obișnuință la hrana solidă a fost declanșat de observațiile că copiii mai mici de la vârsta de șase luni prezintă un mare interes pentru alimente. Susținătorii FOAG consideră că alăptarea este o introducere ideală. Copiii alăptați reglează cantitatea de alimente pe care o consumă, motiv pentru care nu este posibil să supraalimentați un bebeluș alăptat.

De îndată ce copilul își manifestă interesul, li se va oferi mâncare adecvată de la masa familiei. Mănâncă doar ce pune în gură, cotletă și înghiți. Mama continuă să alăpteze la nevoie, dar nu se hrănește activ. Cu înțărcarea condusă de bebeluș, bebelușul singur determină când, în ce cantități și cu ce viteză are loc tranziția de la laptele matern exclusiv la alimentele solide.

Mestecați fără dinți?

În primul rând, desigur, laptele matern este cel mai important aliment al bebelușilor. De îndată ce poate sta în poziție verticală pe scaunul înalt sau pe poală, va examina mai întâi foarte atent și va „experimenta” cu toată mâncarea pe care o poate lua. Bebelușul îl va suge și, cel mai probabil, va înghiți ceva accidental. Este încă nevoie de mult timp pentru a te sătura. Acesta este motivul pentru care alăptarea la nevoie este atât de importantă.

La început, următoarele alimente sunt deosebit de potrivite:

Fructe și legume moi (soiurile mai tari sunt mai bune de aburit). Piesele ar trebui să fie suficient de mari pentru a apuca copilul și a-l ține în pumn.
Supă, iaurt, budincă & Co pentru primele încercări cu lingura.
Apă sau ceai blând pentru a practica „băutul dintr-o cană”.

Cei mici sunt destul de capabili să toace suficient alimente solide și moi chiar și fără dinți. Este aspirat, aspirat, împins înainte și înapoi în gură și bucăți mai mari sunt deja zdrobite cu succes. Desigur, acest lucru poate dura puțin mai mult, motiv pentru care părinții ar trebui să fie foarte răbdători.

De asemenea, este foarte important să nu lăsați niciodată copilul nesupravegheat, deoarece cu siguranță se vor sufoca din când în când. Apoi tuși reflexiv și bucățica care era chiar în gură zboară din nou într-un arc înalt. Susținătorii înțărcării conduse de bebeluși presupun totuși că bebelușii se sufocă mai des dacă pur și simplu au o lingură de terci împins în gură atunci când încep mâncarea complementară.

FOAG - reguli importante:

Chiar dacă copilul consumă foarte puține alimente solide pe o perioadă lungă de timp: fără trucuri, fără constrângere! Atâta timp cât este alăptat complet, copilul primește ceea ce are nevoie.
Copilul decide asupra ritmului și cantității. Nu există loc pentru agitație și grabă.
Dacă bebelușului îi place terciul, poate mânca terci. Dacă îi place „mâncarea cu degetele”, este bine și asta. Este posibilă și o formă mixtă.
Vă rugăm să nu lăsați copilul nesupravegheat în timp ce țineți mâncarea sau o aveți în gură.

Sfat: La început, nu numai că arată pe masă, ci și lângă și sub ea, ca pe un câmp de luptă. Dacă nu există podea ușor de întreținut, o prelată din plastic întinsă sub scaunul înalt ajută la limitarea „deteriorării” puțin.