Înțărcarea condusă de bebeluși (BLW) Începerea autodeterminată a alimentelor complementare

înțărcarea

Incluziune inclusă

Hrănirea a fost ieri! Acum bebelușul tău poate decide singur ce vrea să mănânce - cu așa-numitul înțărcare condusă de bebeluș (BLW pe scurt), introducerea alimentelor complementare conduse de bebeluș.

Mai întâi lapte matern (sau biberon), apoi terci și la un moment dat în primul an în sfârșit ceva de mușcat. Această formulă nutrițională pentru bebeluși și copii mici a fost universală pentru o lungă perioadă de timp și este practicată adesea și astăzi. Nu este nimic în neregulă cu asta. Dar dacă îți vine, sau ca și cum aș avea un copil, este foarte cald pentru mame și tati să mănânce, poți sări peste terci și să începi cu mâncarea cu degetele. Cu așa-numitul înțărcare condusă de bebeluș, care se traduce prin „înțărcare ghidată de bebeluș”, sau pe scurt BLW, bebelușul poate decide singur când vrea să încerce ceva. Și copiii găsesc întotdeauna bună autodeterminarea - chiar și cei mici!

Waeningul condus de bebeluși ca o revoluție în nutriția copilului?

Cu ghidul „Înțărcarea condusă de bebeluși” de Gill Rapley și Tracey Murkett, pentru 22 € z. B. Revoluția nutrițională mică pentru bebeluși a început prin Amazon *. Această nouă abordare a fost practicată în multe familii cu alimente pentru bebeluși de mult timp fără un plan și destul de întâmplător - doar că nu avea nume. Mai ales dacă aveți și un frate mai mare la masa familiei, BLW cu greu poate fi prevenit. Pentru că la copii se întâmplă de obicei ca cel mic să vrea ceea ce mănâncă cel mare. Și de ce nu ar trebui juniorul să încerce ce gust are o bucată de broccoli?

Dar, dacă nu știți încă Înțărcarea condusă de bebeluși sau doriți să știți mai exact cum funcționează această metodă, avem toate informațiile aici dintr-o privire:

Cum funcționează înțărcarea condusă de copil?

Nimic mai ușor decât asta! Bebelușul tău stă la masa familiei și poate decide singur ce vrea să încerce - desigur, numai alimente potrivite pentru bebelușii cu puțină (mai bine fără) sare, zahăr sau condimente. La început, se va juca doar cu mâncarea, suge puțin - desigur, nu va fi plin de ea la început. De aceea este încă important să alăptați sau să vă hrăniți cu lapte. BLW este, de asemenea, doar mâncare complementară! Încetul cu încetul, copilul tău își va reduce singur mesele din lapte. Copilul dvs. poate participa în mod corespunzător la mesele de familie de la un an și peste. Dar chiar și atunci, cantitățile consumate nu sunt adesea suficiente pentru a renunța la laptele matern sau la biberon.

Plan alimentar complementar: Când ar trebui să începem cu cele trei mese cu terci?

Incluziune inclusă!

Un punct important pentru înțărcarea condusă de bebeluși: puteți mormăi și experimenta! Și ceea ce presupune acest lucru este clar: va exista o mică mizerie (dar probabil mai mare). Mâncarea aterizează pe podea, pe față, în păr, urechi și nas, pe haine și foarte des și pe tine (cuvânt cheie „prima tehnică de aruncare”). Motto-ul este: stai cool! Cu un salopete, de ex. B. setul dulce de trei pentru 14 € *, un tampon lavabil pe masă, z. B. setul casual Little Monster pentru aproximativ 14 € * și un covor de podea colorat sau transparent dedesubt, de ex. De exemplu, de la 25 € *, haosul poate fi conținut puțin și apoi eliminat mai ușor. De asemenea, important: mâncăruri pentru copii rezistente la pauze, de ex. B. Vesela dulce Lalavi pentru aproximativ 20 € * BLW face un pic mai multă muncă și mizerie decât hrănirea clasică a pulpei - dar asigură, de asemenea, multe momente dulci și amuzante pe care experimentul cu mâncarea le aduce cu sine.

Când ar trebui să începi cu BLW?

Majoritatea bebelușilor manifestă interes pentru mâncare la vârsta de aproximativ șase luni. Dacă bebelușul tău este interesat să te vadă împingând mâncarea în gură și deschizând singură gura sau chiar încercând să-ți tragi mâncarea, atunci este gata pentru Înțărcarea condusă de bebeluș. Dacă bebelușul dvs. are mai puțin de șase luni și încă nu prezintă semne de hrană suplimentară, atunci nu ar trebui să-i dați încă degetul, deoarece sistemul digestiv nu este încă capabil să utilizeze nutrienții. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă, de asemenea, bebelușilor să alăpteze complet până la a șasea lună sau să îi hrănească exclusiv cu lapte și apoi să înceapă treptat trecerea.

Ce vorbește despre înțărcarea condusă de bebeluș?

Bebelușilor le place să descopere lucrurile singuri. Și le place să facă exact ceea ce fac băieții mari la masă. Când vine vorba de hrănirea cu o lingură, mama sau tata sunt șefii. Tu decizi când următoarea linguriță va zbura spre gura mică. Și când jumătate dintre ei ies, uneori par ușor acri. În plus, lipsește hapticul, atingerea, unul dintre cele mai importante simțuri ale bebelușului tău la această vârstă. În plus: adulții mănâncă lucruri complet diferite, mult mai interesante. Este o experiență senzuală extraordinară pentru bebelușul tău să afle cât de diferit se simte mâncarea în gură și în mâini.

Se presupune că copiii încearcă aproape totul până la prima zi de naștere - ceea ce eu personal nu pot confirma - doar în al doilea an de viață devin încet. Deci, BLW este o șansă bună de a-i permite copilului să cunoască alimente interesante, gustoase și sănătoase în primul an de viață!

Rețete delicioase de alimente pentru bebeluși de gătit acasă

Ceea ce vorbește împotriva înțărcării conduse de bebeluși?

Când bebelușii începând cu a șasea lună încoace stau la masa familiei ca mici mâncătoare de sine, un lucru este sigur: nu este îngrijit și decent. Deoarece la început majoritatea mâncării este doar încercată și mâncată, dar nu mâncată - și de multe ori trebuie aruncată după petrecerea cu degetele.

Mulți părinți optează, de asemenea, pentru un model mixt care include terci și mâncare pentru degete. În cele din urmă trebuie doar să decideți singur ceea ce este cel mai practic pentru dvs. și bebelușul dumneavoastră. Unii bebeluși se sufocă mai ușor decât alții, iar unii părinți intră în panică mai ușor decât alții. De asemenea, nu toată lumea poate sau nu vrea să-și ia timp pentru a curăța în mod constant bucătăria și copilul. Deci, vedeți cum vă convine cel mai bine ca familie și apoi bucurați-vă de el, fie ca BLW sau terci.

Ce e pe masă?

Dar nu este la fel de simplu ca sunetele de înțărcare Baby-Led. Pentru că nu toate vasele de pe masă sunt potrivite pentru bebelușul tău. Vă vom spune ce puteți lăsa în siguranță copiii să rătăcească în gura lor și ce ar trebui să țină bebelușul:

Bine potrivit pentru începutul BLW:

  • Legume moi pre-fierte (de exemplu morcovi, cartofi, dovlecei, pastarnac, dovlecei)
  • Pene coapte de mere sau pere (Sfat: puteți pune și pene de mere în cuptorul cu microunde pentru a le face mai moi)
  • Bucăți de pepene galben
  • Bucăți de banane
  • Castravete crud
  • Struguri (înjumătățite)
  • Pui de porumb
  • Boabe de zahăr
  • Flori de conopidă și broccoli (crude sau precuite)
  • Gustări speciale pentru bebeluși

Nu este potrivit pentru pornirea BLW:

  • Nuci (numai de la vârsta de trei ani!)
  • Alimente sărate
  • Mâncăruri picante
  • Mâncăruri gătite
  • Gustări aromate și condimentate
  • Carne și pește afumat
  • Alimentele zahărite
  • Dragă (numai din primul an de viață)

Bebelușul nu se sufocă?

Cercetările au arătat că riscul de înghițire nu este mai mare decât atunci când bebelușul este hrănit cu terci. Dacă un copil se sufocă ușor variază foarte mult de la copil la copil. Dacă copilul tău se îneacă ușor și nu poate ieși din tuse cu Înțărcarea condusă de bebeluș, ar trebui să aștepți puțin mai mult cu mâncarea degetelor. Mi-a dat multă siguranță să particip la un curs special de prim ajutor pentru bebeluși și copii, în care s-a învățat și cum să reacționeze la astfel de situații.

Interesant: la adulți, stimulul gag este declanșat chiar în spatele limbii. La bebeluși, punctul stimulului gag este mult mai înainte în gură. Acest lucru înseamnă că un bebeluș începe să gâscă mult mai devreme - cu mult înainte de a exista riscul ca o bucată de mâncare să stea peste esofag. Din cauza reflexului gag, bebelușii învață devreme să nu se sufoce. Unii bebeluși, desigur, încă se sufocă, în timp ce alții bâjbâie în mod constant la BLW. În ambele cazuri am aștepta puțin mai mult cu mâncarea cu degetele.

Primul ajutor pentru bebeluș în caz de dificultăți de respirație și pericol de sufocare

Un copil trebuie să aibă dinți pentru a începe BLW?

Unii bebeluși au primii albi perlați la vârsta de șase luni, alții încă nu. Dar puteți oferi și mâncare degetului copiilor fără dinți, dacă sunt interesați. Nu va „mesteca” cu dinții, ci cu acoperișul gurii - și este perfect. Este important doar ca bebelușul dvs. să arate deja semnul alimentar suplimentar, apoi poate începe cu sau fără dinți.