Înțărcarea cu LED-uri pentru bebeluși Acesta este modul în care introduceți alimente complementare non-cereale

Înțărcarea condusă de bebeluși este la modă acum. Bebelușii pot mânca la masa familiei chiar de la început și pot învăța despre diferite alimente. Am rezumat la ce ar trebui să acordați atenție atunci când utilizați metoda BLW.

Ce este „Înțărcarea cu LED-uri pentru copii” (FOAG)?

Expresia înseamnă literalmente „înțărcarea ghidată de copil”. Înseamnă să îi dai copilului o „mână liberă” atunci când introduce alimente complementare. Aceasta înseamnă că bebelușul este introdus în alimentele complementare fără a i se oferi terciul tipic. Mai degrabă, ar trebui să se "ajute singuri" din nou și din nou la mesele de familie și să încerce cât mai multe alimente diferite.

Când este copilul meu pregătit pentru BLW?

Cea mai bună pregătire pentru BLW este alăptarea. Se recomandă ca bebelușii să fie alăptați complet timp de șase luni, dacă este posibil. După aceea, bebelușii sănătoși sunt de obicei „suplimentați” și pot încerca alimente solide. Pentru bebelușii cu boli și pentru copiii prematuri, ar trebui să vă coordonați cu medicul pediatru exact când este momentul potrivit pentru hrana complementară. Mai ales în cazul bebelușilor prematuri născuți înainte de a 37-a săptămână, poate dura puțin mai mult înainte de a putea digera mâncarea normală.
Dacă bebelușul își poate ține capul, se așează în poziție verticală cu sprijin (pe poală, de exemplu) și poate apuca mâncarea cu o singură mână și o poate aduce singur la gură, de obicei este gata pentru BLW. Un alt semn inconfundabil este că bebelușul manifestă un mare interes în ceea ce mănâncă membrii familiei. În plus, reflexul de extindere a limbii cu bebelușii mai mici împingând automat alimente solide din gură cu limba nu ar trebui să mai fie activ.

Lista de verificare: Copilul meu este pregătit pentru mâncare complementară atunci când ...

își poate ține capul
poate sta în poziție verticală cu un anumit sprijin
a fost alăptat complet de cel puțin șase luni
la masa familiei arătând interes pentru ceea ce mănâncă ceilalți
Poate apuca mâncarea într-o mână și să o aducă la gură
reflexul de extensie a limbii nu mai este activ

Bebelușul se poate sufoca?

Da, există un risc. Prin urmare, este important să țineți pasul cu dezvoltarea bebelușului. Doar atunci când cel mic poate sta în poziție verticală și înțelege este coaptă pentru acest tip de introducere complementară a alimentelor. Practic, ar trebui să aveți grijă cu diverse alimente și să nu le oferiți bebelușului: strugurii, afinele și nucile, de exemplu, sunt periculoase și nu trebuie administrate în niciun caz, la fel ca mazărea, porumbul și fasolea decojită. Deoarece bebelușul este relativ autodeterminat atunci când vine vorba de împingerea alimentelor în gură și de supt, riscul de sufocare în poziție verticală așezat nu este mai mare decât atunci când se hrănește cu o lingură.

Aceste alimente nu trebuie administrate (risc de înghițire):

nuci
struguri
afine
Mazăre
Porumb
fasole decojită

Cum oferiți noua mâncare bebelușului?

Este logic să tăiați mâncarea, astfel încât bebelușul să o poată lua cu ușurință. Tot ceea ce este tăiat sub formă de băț este potrivit pentru mâinile mici. Acestea pot fi bețișoare de fructe sau legume, cartofi, cartofi dulci, bucăți de dovleac, mămăligă, o bucată de carne (să sugă) sau o bucată de carne tocată. Pe de altă parte, mușcăturile mici nu au prea mult sens, deoarece sunt greu de apucat. Bebelușii sunt curioși și le place să experimenteze. Cu cât oferta este mai diversă, cu atât este mai mare șansa pentru cei mici de a încerca arome și consistențe foarte diferite. Se spune că sunt copii care chiar consideră castraveții murați foarte gustoși

Aceste alimente sunt potrivite pentru pornirea BLW:

Bastoane de fructe (tipurile de fructe „dure”, cum ar fi perele sau merele, este mai bine să le preparați și să le coajați, astfel încât bebelușul să nu se sufoce pe piele)
Batoane de legume (castravete, morcovi sau dovleac gătite, dovlecei ...)
bucăți de cartof fiert sau cartof dulce
dovleac
Mămăligă (mai ales dacă este fermă pentru mușcătură)
Paste
clatite fara zahar
Carne (de asemenea, carne tocată; pentru a sugea dintr-o bucată)
omletă de ouă fără sare

Ce alimente nu sunt potrivite pentru bebeluși?

Mâncarea rapidă și alimentele foarte zaharoase, sărate sau condimentate nu ar trebui să apară niciodată în meniul bebelușului. La început, porțiunea pentru bebeluși vine pe masă fără sezon, astfel încât cel mic să poată percepe și diferitele gusturi nealterate. Legumele tari (morcovii, de exemplu) ar trebui să fie pre-fierte pentru scurt timp, iar fructele să fie curățate doar la început, astfel încât o coajă de piersică sau de măr să nu se lipească de gust și bebelușul să se sufoce. Cu castraveți, asigurați-vă că partea cu semințe este tăiată în prealabil. Feriți-vă de citrice, acestea pot provoca o „durere de fund” la unii bebeluși.

Are și bebelușul meu ceva de băut?

Bebelușii care continuă să fie alăptați nu au nevoie de apă suplimentară pentru a bea dacă sunt trecuți la alimente complementare. Acestea acoperă necesarul de lichide cu lapte matern. Bebelușilor cărora li se administrează furaje cu biberon ar trebui, de asemenea, să li se ofere apă, deoarece preparatele de lapte gata de utilizare nu pot îndeplini de obicei cerințele lor de lichide.

Cum îi interesăm pe bebeluși de alimentele solide?

Acest lucru se întâmplă de obicei singur, atâta timp cât bebelușul are ocazia să fie alături de familie în timp ce mănâncă împreună. Când va veni vremea, membrii mai mari ai familiei - și în special frații mai mari - vor dori automat să imite și să apuce o bucată de morcov, pâine, carne sau un tăiței pentru a o pune în gură și a suge pe ea. Desigur, îi puteți oferi oricând ceva micuțului și lăsați-l să guste. Cu cât încearcă mai multe arome, cu atât meniul lor va fi mai mare.

FOAG este, de asemenea, controversat - de ce?

Conceptul nutrițional al FOAG este o sursă constantă de discuții. Asociația profesională a medicilor pediatri e. V. respinge acest tip de nutriție pentru bebeluși în general. Pentru o aprovizionare bună, este importantă o aprovizionare echilibrată cu alimente, spune purtătorul de cuvânt federal Hermann Josef Kahl. Membrii asociației se tem că acest lucru nu este dat atunci când mănâncă „de la mână la gură” deoarece bebelușii primesc prea puțin fier și alți nutrienți importanți.
Această teorie a fost în mare parte infirmată în anii 1930 de pediatrul Clara Davis din Cleveland. Ea a realizat un studiu pe sugarii nou înțărcați cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 luni cu privire la alegerile lor alimentare. Timp de luni s-a notat cu precizie ce alimente au ales și mâncat în mod liber copiii.

Copiii au prosperat foarte bine, au fost de bună dispoziție și mult mai atenți decât cei care au fost hrăniți cu alimente convenționale pentru bebeluși de către personalul specializat din aceeași secție pentru copii. Cercetările lui Davis au căzut în uitare și a inițiat cel mai mare studiu pe această temă până în prezent (Davis CM; Rezultatele selecției de diete de către copiii mici. Canadian Medical Association Journal 1939). Printre altele, studiul a mai arătat că bebelușii dezvoltă preferințe alimentare foarte diferite după înțărcare.

Care sunt cele mai importante trei sfaturi pe care trebuie să le oferiți părinților atunci când fac schimbarea?

Anja Constance Gaca este moașă și oferă cursuri speciale FOAG, conduce blogul „Von gute Eltern” și, împreună cu Loretta Stern, a publicat „Das breifrei Kochbuch”. V-am cerut cele mai importante sfaturi privind introducerea alimentelor complementare neporoase:

1. Aduceți răbdare și, ca și în cazul altor pași de dezvoltare, nu vă comparați propriul copil cu alți copii.

2. Mâncarea cu copilul, ceea ce se întâmplă de obicei automat cu BLW. Dar și copiii hrăniți cu pâine vor să stea la masă cu familiile lor și să privească și să imite ceea ce fac părinții lor.

3. Fără stres la masa de luat masa și asigură un mediu prietenos pentru „masa pentru începători”! Este destul de normal ca copiii să mănânce din ce în ce mai puțin, la fel ca noi. Mâncarea este o experiență complet nouă pentru copii pe care doresc să o experimenteze și să o înțeleagă cu toate simțurile. Copiii hrăniți cu piure doresc, de asemenea, să se alăture și să acționeze cu propria lingură sau să-și înfigă mâinile în piure. Această experiență este importantă și face parte din ea. Prin urmare, zona de luat masa ar trebui să fie ușor de curățat, la fel ca hainele pe care le poartă copilul.

Ce altceva trebuie să iau în considerare la BLW?

Vă rog să nu lăsați niciodată copilul singur să mănânce.
Nu oferi niciodată mâncare prea fierbinte.
Așteptările părinților nu ar trebui să fie prea mari. Este foarte posibil ca bebelușul să nu vrea să mănânce nimic în primele două sau trei ori.
Nu împingeți bebelușul, își va găsi propriul ritm. Bebelușul nu este ajutat dacă cineva îi pune mâncare în gură. Ar trebui să descopere „mecanismul” în sine.
Vă rugăm să nu oferiți alimente cu zahăr sau sare adăugate.
Bebelușul nu va mânca inițial bucata de mâncare pe care a gustat-o. Nu trebuie să fie.
Dacă bebelușul refuză ceva, puteți oferi din nou mâncarea. Bebelușii își schimbă adesea părerea în fiecare zi, la fel cum se schimbă în fiecare zi dorința noastră de alimente diferite.
Dacă există intoleranțe alimentare în familia dvs., este logic să discutați cu un medic sau moașă înainte de a introduce BLW.
Bebelușul ar trebui să fie încă alăptat (sau hrănit cu biberonul) de câte ori ar dori.

Unde pot găsi rețete și informații suplimentare despre FOAG?

„Das breifrei Kochbuch” oferă multe rețete în toate aromele posibile pe care autorii (vezi mai sus) le-au pus la punct special pentru copii (publicat de Kösel Verlag).