Întărește unghiile și previne unghiile fragile
Unghiile sănătoase arată îngrijite și strălucitoare. Dacă utilizați aceste sfaturi pentru a vă întări unghiile și a preveni unghiile fragile, nici acestea nu se vor schimba în curând. Prin urmare, deficitul de vitamine, oja greșită sau influențele asupra mediului nu ar trebui să streseze unghiile.
Un regim de putere pentru unghii
Există o modalitate foarte simplă prin care vă puteți întări unghiile și preveni unghiile fragile: încorporați alimente care conțin biotină din meniu sau obțineți un preparat vitaminic corespunzător de la farmacie. Biotina (numită și vitamina H) întărește unghiile pe termen lung și le face rezistente. Chiar și cine își folosește unghiile Suc de lămâie frecați-le, dați-le un pachet adecvat de vitamine care întărește unghiile. De asemenea, puteți face multe pentru unghiile dvs. în îngrijirea de zi cu zi.
Sfaturi privind oja și îngrijirea unghiilor
Folosiți oja cu ușurință
Așa cum sunt unghiile frumos colorate - în favoarea unghiilor mai puternice ar trebui spus: mai puțin este mai mult. Oja și îndepărtarea ojei usucă unghiile și le fac fragile. Utilizarea economică și un strat de bază bun îmbogățit cu vitamine sau siliciu sunt sfaturi bune pentru a contracara acest lucru.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Eliminator de lac de unghii fără acetonă
Cu ajutorul produsului de îndepărtare a ojei, este logic să acordați atenție ingredientelor. Produsele de îndepărtare pe bază de alcool sunt mai delicate decât cele realizate cu acetonă. Dacă doriți să preveniți unghiile fragile după tratamentul cu îndepărtarea ojei, aplicați o cremă de mâini sau un ulei special pentru unghii care să le ofere umezeală.
Pila de unghii în loc de foarfece sau tăietoare de unghii
Dacă doriți să vă tăiați unghiile, ar trebui să le înmuiați cu o baie de mână în prealabil, astfel încât acestea să nu se rupă și să se despartă. Preferați o pilă de unghii atunci când o scurtați, deoarece este deosebit de blândă. De asemenea, vă puteți întări unghiile punând cât mai puțină presiune pe ele. Prin urmare, trebuie să purtați mănuși atunci când faceți vasele, grădinăritul și oriunde vă ocupați de detergenți.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Folosiți loțiune de spălare ușoară
Produsele de îngrijire pot fi, de asemenea, folosite pentru a pune bazele pentru ca unghiile dvs. să rămână suple. Dacă unghiile sunt deja uscate și despicate, ar trebui să folosiți o loțiune de spălare mai blândă, slab acidă, în loc de săpun. Apoi cremează-ți mâinile și unghiile cu o cremă grasă. Pentru a bloca umezeala unghiilor, produsele de îngrijire trebuie să conțină ingrediente precum glicerină sau uree. Ar trebui să utilizați aceste produse de îngrijire mai ales după duș.
Preveniți unghiile fragile cu sfaturi de spa și wellness
Pe lângă baia de suc de lămâie menționată mai sus, unul dintre sfaturile pentru a face unghiile mai rezistente este și unul în apă caldă cu ulei de măsline. Uleiul de măsline nu numai că are un efect regenerator, ci și un efect antifungic. Apa caldă, pe de altă parte, stimulează circulația sângelui și astfel favorizează creșterea unghiilor. Trei până la cinci minute în baia de mâini sunt suficiente dacă doriți să întăriți unghiile și să preveniți unghiile fragile. Un timp de expunere puțin mai lung de aproximativ zece minute necesită o baie de apă caldă în care adăugați ulei de jojoba, ulei de santal, ulei de chiparos sau ulei de lavandă.
De asemenea, vă puteți asigura unghiile puternice dacă le frecați cu un amestec de 80 ml de ulei de avocado și 50 de picături de ulei de arbore de ceai, pe care le lăsați aprox 15 minute.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Tratament în funcție de cauză
Aceste sfaturi generale împotriva unghiilor fragile sunt de ajutor limitat doar dacă nu este cunoscută cauza unghiilor uscate și sfărâmate. Din acest motiv, cel mai bine este să consultați un dermatolog. Pot determina apoi dacă ciuperca unghiilor sau psoriazisul sunt cauza și pot prescrie o terapie adecvată.
Dacă simptomele de deficiență ar putea fi cauza unghiilor fragile, ar trebui să acordați atenție unei diete mai echilibrate. Consumați suficiente alimente cu vitaminele A, B și C, precum și calciu și fier. Un supliment alimentar poate ajuta, de asemenea, la asigurarea unor nutrienți suficienți. Dar consultați întotdeauna medicul dumneavoastră în prealabil.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile