Suprimant natural al apetitului datorită uleiurilor esențiale; O picătură crește

Stresul mă face să mănânc. Observ că atunci când ritmul zilei mele se lasă luat, că lista lucrurilor de făcut este poate prea densă, că copiii se întorc încordați de la școală (și plâng pentru ceea ce mi se pare puțin) ... Ei bine, tind să iau una (două) bucăți de ciocolată ca o șină de cocs. Sau terminați gustarea copiilor („care se va pierde”, „care trebuie terminată pentru a nu mai avea resturi” ... toate scuzele sunt bune). Sau mâncați mai mulți nutrienți la mese. Deci, uneori, decid să-i spun creierului că nu-mi este (cu adevărat) foame datorită inhibitorilor naturali ai apetitului.

Uleiurile esențiale naturale, pure și de bună calitate au grijă de corpul și mintea mea. Depinde de mine să extind gestul și intenția ascultând aceste semne (odihnește-te, mănâncă bine și exercițiu).

1. Anumite uleiuri esențiale pot fi utilizate ca un inhibitor natural al apetitului.

Cum functioneaza ?

În interior sau în olfacție, aceștia vor satura receptorii olfactivi din nas sau receptorii gustativi în gură. Prin urmare, corpul tău îți va trimite creierului informația că nu ți-e/nu mai este foame. Și îți va opri dorința dulce sau sărată.

Desigur, îți alegi uleiul esențial astfel încât să poată fi luat intern. De asemenea, trebuie să țineți cont de starea dumneavoastră de sănătate și să adaptați modul de aplicare și dozare în conformitate cu.

Menta/Menta (Mentha piperita)

Ajută la controlul micilor dureri ale foamei și, în plus:

Energizează corpul,
Din punct de vedere emoțional, are un impact pozitiv asupraanxietate si lipsa încrederii de sine (nu ar fi întâmplător surse de îndemnuri dulci?).

Precauții de utilizare: A se utiliza cu precauție în caz de hipertensiune sau sarcină (evitați sau consultați un profesionist).

Fenicul dulce/Fenicul (Foeniculum vulgare)

Ajută la controlul apetitelor mici și în plus:

O digestie bună este facilitată,
Poate ajuta la susținerea metabolismului sănătos, a ficatului și a circulației.

Precauții pentru utilizare: A se utiliza cu precauție în cazurile de epilepsie sau sarcină (evitați sau consultați un profesionist).

Amestec metabolic DoTERRA Smart & Sassy

Este compus din uleiuri esențiale din:

Menta de ardei (plantă) care ajută la controlul apetitelor mici, așa cum am menționat mai sus;
Grapefruit (scoarță) cu beneficii de curățare și detoxifiere pentru organism;
Lămâie(scoarță) care acționează ca un produs de curățare natural al corpului și ajută la digestie;
Ghimbir (rădăcină) care poate ajuta la digestia sănătoasă și la stimularea pierderii în greutate prin arderea grăsimilor;
Scorţişoară (scoarță) care susține funcția metabolică sănătoasă. Acest lucru se datorează faptului că ajută la susținerea funcției hepatice, la reducerea riscului de diabet și la prevenirea formării de noi celule adipoase.

Precauții pentru utilizare: Utilizați cu precauție în cazul unei probleme de sănătate sau sarcină (evitați sau consultați un profesionist) și nu vă expuneți la soare în decurs de 12 ore de la utilizare (prezența uleiurilor esențiale citrice fotosensibilizante).