Integrarea unei diete sănătoase în viața de zi cu zi de lucru la Haufe
Știri 23.08.2018 Exemplu practic
O dietă sănătoasă reprezintă adesea o provocare specială, în special la locul de muncă. Pentru a face munca de zi cu zi puțin mai sănătoasă, companiile își pot sprijini în mod optim angajații cu inițiativa „Fructe la locul de muncă”. Un exemplu de implementare individuală reușită este oferit de forța de muncă de la Universitatea Germană pentru Prevenire și Managementul Sănătății, care s-a motivat reciproc pentru a obține performanțe de vârf prin lansarea unei competiții interne.
Echipele trans-departamentale au concurat pentru victorie în două categorii sub deviza „Puterea la locul de muncă cu 5 pe zi”.
Prețuri în diferite categorii
Au fost acordate diverse premii echipei care a ajuns să aibă cel mai mare consum mediu pe persoană și zi și echipei care a avut cea mai creativă idee pentru prepararea fructelor și legumelor. Pentru fiecare echipă, șeful echipei a trimis, de asemenea, o „rețetă a săptămânii” săptămânală cu informații despre nutrienți și efectele acestora asupra corpului. Un total de 53 de persoane au luat parte la proiect pe o perioadă de trei luni.
Alimentație sănătoasă: bufnițe de ananas și piranha de salată de fructe
Iar rezultatele sunt impresionante: În timp ce câștigătorii punctuali au mâncat 4 porții de fructe și legume pe zi, locurile de jos au ajuns la 2. Munca creativă a diferitelor echipe în ceea ce privește servirea fructelor proaspete nu a fost subestimată.: Bufnițe de ananas, tigri de pepene galben și piranha de salată de fructe au zburat curând în birouri.
O alimentație sănătoasă aduce multă distracție și mai mult spirit de echipă
Concluzia participanților: apucarea mai multor fructe și legume în timpul orelor de lucru nu numai că poate fi foarte ușoară, ci și să fie distractivă și să promoveze spiritul de echipă. Acest exemplu de bune practici arată că tema nutriției poate fi adusă în mintea angajaților în multe feluri.
Proiectarea unei diete sănătoase în companie
În cadrul cursului cu jumătate de normă, experți în sănătate pentru IMM-uri, participanții învață cum arată programele legate de muncă pentru a promova nutriția sănătoasă și opțiunile de cooperare pentru inițierea programelor de nutriție, pentru a putea adapta conceptele de nutriție sănătoasă la condițiile cadru individuale ale companiilor. Sistemul modern de curs BSA combină învățarea la distanță și fazele de prezență compacte la centrele regionale de curs, astfel încât cursul să poată fi finalizat pe o jumătate de normă.