ÎNȚELEGEREA STOMACULUI ȘI pH-UL SĂU PENTRU A REGLA TULBURĂRILE DIGESTIVE LA Naturopath Moderne à

ÎNȚELEGEREA STOMACULUI PENTRU A REGLA TULBURĂRILE DIGESTIVE

Știați că un nivel destul de scăzut de acid clorhidric (HCL) în stomac este mai frecvent decât prea mult?

În primul rând, trebuie să faceți distincția între aciditatea din stomac și aciditatea sistemică (sânge, salivă, urină, piele). Aciditatea este un aspect adesea blamat în natură, mai ales de predecesorii noștri în medicina alternativă de acum câțiva ani. În zilele noastre, știm că este nevoie de suficientă aciditate în stomac pentru a putea absorbi în mod corespunzător mineralele alcaline (cum ar fi calciu, potasiu, magneziu) pentru a tampona aciditatea restului corpului. Acestea fiind spuse, aciditatea stomacului (pH scăzut) este adesea invers proporțională cu aciditatea restului corpului, așa cum se observă în sânge, salivă sau în piele (urina este fie neutră, fie ideal ușor acidă - vezi articolul despre mitul acidității creat de carne). Deci, dacă credeți că băuturile de tip „smoothie verde”, comprimatele masticabile cu conținut scăzut de calciu sau comprimatele masticabile pe bază de clorofilă vă vor rezolva problemele de stomac, nu NU mai căutați! Acestea sunt tipurile de soluții care „taie sau înăbușă” arsura doar ameliorează simptomele, deci problema de la suprafață și nu CAUZA primară.

Acidul clorhidric (HCL) al stomacului joacă, prin urmare, un rol esențial în digestia nutrienților și în sănătatea generală. PH-ul său scăzut (nivel ridicat de aciditate) declanșează producția de pepsină. Când nivelul HCL este scăzut (hipoclorhidrie), este posibil ca unele mesaje să nu fie trimise către alte organe din corp și unele mecanisme să nu fie activate, provocând multe probleme. În plus, lipsa acidității gastrice (HCL scăzut) încetinește digestia și lasă mâncarea în stomac prea mult timp (uneori până la 4 ore în loc de 1-1,5 ore) ceea ce provoacă durere, senzație de greutate și chiar arsură din cauza iritării membrana mucoasă care este adesea slăbită în cazuri de HCL mai mic decât cel normal.

Iată o listă de simptome și tulburări asociate cu acid scăzut al stomacului:

Semne clinice:

Disconfort după masă (după mese)
Dureri de stomac, crampe, arsuri sau reflux
Oboseala, mai ales după masă
Relații sexuale (eructații, eructații)
Tuse
Respiratie urat mirositoare
Pete albe pe unghii
Mâncare nedigerată în scaun
Infecții cu drojdie (infecții vaginale)
Flatulență, balonare
Acnee, eczeme, psoriazis
Creșterea în greutate sau incapacitatea de a câștiga în greutate
Incapacitatea de a câștiga masa slabă (mușchii)

Condiții conexe :

Gastrita atrofică
Constipație
Arsuri la stomac/GERD (boala de reflux esofagian gastric)
Anemie
IBS (sindromul intestinului iritabil)
Disbioză (bacterii rele și/sau drojdii)
Detoxifiere inhibată (ficat înghițit)
Gastrită/esofagită
Boala Crohn/Colită ulcerativă
Malabsorbție de: vitamina C, B1, B12, zinc, magneziu, calciu etc.
Osteoporoza
Artrită
Infertilitatea
Hipotiroidism (pui sau ou?)

Nivelul HCL joacă un rol în sfincterul esofagian inferior: în cantitate suficientă, acidul din stomac trimite un mesaj către cardia (denumirea acestui sfincter) pentru a se contracta pentru a preveni răspândirea acidului în niveluri superioare ale sistemului digestiv, provocând arsuri la stomac și disconfort.

HCL descompune în mod adecvat macronutrienții (molecule mari), astfel încât să-și poată continua călătoria prin tractul digestiv. În caz contrar, acești nutrienți rămân în stomac prea mult timp sau în glanda duodenală și încep să fermenteze, provocând gaze și balonări. Proteinele slab digerate (care au scăpat de acțiunea pepsinei, enzima care le digeră) pot fi găsite și în fluxul sanguin (dacă intestinul este victima sindromului „intestinului scurgător”/hiperporozității intestinale) și organismul le percepe ca fiind corpuri străine, care pot duce la reacții alergice și la o predispoziție la boli autoimune. Când carbohidrații sunt slab digerați, apar afecțiuni similare (gaze, balonare), dar individul poate dezvolta și un fenomen numit SIBO („supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire”, care este o creștere excesivă a bacteriilor bune din piele. Colon, dar au a migrat în locul greșit din intestinul subțire). Nivelul adecvat de HCL ucide, de asemenea, bacteriile dăunătoare care pot provoca intoxicații alimentare.