Înțeleptul te face să slăbești Blogul
Salvie este o plantă medicinală și aromată bine cunoscut pentru diferitele sale proprietăți. Prietena femeilor, te face să te simți mai bine și este un aliat prețios pentru slăbit.
Salvie și proprietățile sale
Această plantă are multe beneficii pentru sănătate. Antioxidant puternicEste, de asemenea, un antialgic excelent. Este, de asemenea, un relaxant bine cunoscut de secole. Proprietățile sale antispastice oferă stomacului o soluție blândă și favorizează digestia. Și asta este un antiseptic eficient, un remediu pentru problemele pielii, menstruația neregulată și un ajutor pentru a trece prin menopauză. Pentru a beneficia la maximum de toate aceste beneficii, folosim frunzele și vârfurile înflorite ale plantei. Conține multe flavonoide, taninuri și uleiuri esențiale. Salvie oferă în medie o sută de grame de produs uscat, 315Kcal. Bogat în carbohidrați (60%), conține puține lipide (12%) și proteine (10%). Este o sursă de vitamine B, C, E și K. oligoelemente și minerale nu sunt uitate: calciu (1650mg), fosfor, fier, sodiu, potasiu sau chiar magneziu sunt furnizate în cantități semnificative.