Documentarele neobișnuite, despre animale, sunt bune pentru sănătatea ta

Documentarele despre animale și natură au un impact clar asupra nivelului de stres și a bunăstării.

documentarele

Te simți tensionat astăzi ? Luați câteva minute pentru a viziona un reportaj TV despre viața leneșilor și a altor animale sălbatice. Iată rețeta naturală emisă de cercetătorii americani. Echipa de la Universitatea din California și Universitatea din Berkeley, SUA, a lucrat în colaborare cu BBC Worldwide Global Insight Team asupra efectului documentarelor asupra animalelor din mediul lor natural asupra spectatorilor de bine. 7.500 de participanți din Marea Britanie, SUA, Singapore, India, Australia și Africa de Sud au luat parte la joc.

Unii au urmărit câteva minute de documentar despre animale, în timp ce alții au urmărit extrase din serii dramatice sau chiar o secvență video educativă.