Interacțiuni medicamentoase
Suplimentele alimentare pot interacționa cu medicamentele. Acest lucru poate crește sau reduce efectul acestora. Informarea prealabilă protejează.
Esențialul pe scurt:
- Suplimentele alimentare pot afecta eficacitatea medicamentelor și pot modifica rezultatele testelor de sânge sau urină (valori de laborator).
- Prin urmare, medicul dumneavoastră ar trebui să fie informat despre tot ceea ce utilizați în prezent în suplimentele alimentare.
- Oricine ia medicamente în mod regulat ar trebui să vorbească cu un medic sau farmacist despre aceasta înainte de a cumpăra un produs nou.
- Dacă observați efecte negative neașteptate, raportați acest lucru autorității de control alimentar responsabilă de locul de reședință și producătorului. Pentru a fi în siguranță, consultați farmacistul.
Syda Productions/Fotolia
Cine trebuie să ia medicamente.
Oricine trebuie să ia medicamente știe că este important să respectați instrucțiunile de administrare. Un medicament trebuie luat cu o jumătate de oră înainte de a mânca, celălalt cu alimente și alte două ore după aceea.
Medicamentul A nu trebuie luat împreună cu medicamentul B sau trebuie să existe un interval de cel puțin patru ore între ele. Motivul pentru aceasta sunt interacțiunile dintre medicamente, care altfel ar putea duce la creșterea, reducerea sau chiar blocarea efectului acestora. În cel mai rău caz, acest lucru poate pune viața în pericol.
Astfel de interacțiuni există și între alimente și medicamente. De aceea, puteți lua medicamente numai cu apă, nu cu sucuri - mai ales nu cu suc de grapefruit.
Multe suplimente alimentare conțin substanțe pe bază de plante care pot duce și la astfel de interacțiuni. Cu toate acestea, acestea sunt posibile și cu substanțe nutritive precum vitamine, minerale sau acizi grași - mai ales atunci când acestea sunt foarte mari în doze, așa cum se întâmplă adesea în cazul suplimentelor alimentare. Un bun exemplu este biotina, care falsifică nivelul hormonilor tiroidieni și sexuali în testele de laborator și a markerilor cardiovasculari precum troponina.
Ce pot face eu însumi pentru a mă proteja?
Dacă trebuie să luați medicamente, este o idee bună să discutați cu medicul sau farmacistul despre aceasta înainte de a cumpăra orice supliment alimentar. El vă poate spune dacă există riscul de efecte reciproce și cum le puteți evita, dacă este necesar, prin intervale de timp.
Suplimentele alimentare pot avea o influență asupra valorilor de laborator, de exemplu, afectează coagularea sângelui, starea hormonilor sau nivelul zahărului din sânge. Și apoi medicul dumneavoastră se va întreba de ce medicamentele nu funcționează pentru dvs.
De asemenea, urina își poate modifica valoarea pH-ului, de exemplu, sau se poate decolora prin suplimente alimentare. Același lucru este valabil și pentru scaun.
De aceea, este important ca profesioniștii din domeniul sănătății care au grijă de dvs. (inclusiv practicanți alternativi, nutriționiști etc.) să știe exact ce faceți „pentru sănătatea voastră”. Am creat lista „Farmacie personală pentru sănătate” în acest scop, în care puteți introduce în mod continuu toate suplimentele alimentare și medicamentele pe care le-ați luat.
De fapt, medicii și colab. Ar trebui să vă întrebe ca pacient dacă luați alte produse, cum ar fi suplimente alimentare, în plus față de medicamentele prescrise/recomandate. Cu toate acestea, acest lucru este întotdeauna uitat. Așa că nu uitați să menționați singur - de dragul sănătății dumneavoastră.
Efect negativ neașteptat asupra sănătății dumneavoastră?
Ați observat o interacțiune, o reacție neașteptată a pielii sau simptome chiar mai grave după ce ați luat un supliment alimentar?
- Raportați acest lucru autorității de control alimentar responsabilă de locul de reședință și contactați de asemenea producătorul.
- Pentru a fi în siguranță, consultați medicul sau farmacistul.
Producătorii nu trebuie să furnizeze nicio informație
La fel ca toți producătorii de alimente, producătorii de suplimente alimentare nu sunt obligați să furnizeze informații despre interacțiunile medicamentoase. Nici nu există intenția de a spune nimic despre contraindicații (care nu trebuie să ia produsul) și despre efectele secundare (ce s-ar putea întâmpla cu ce probabilitate).
Vitaminele și mineralele nu sunt disponibile doar ca suplimente alimentare, ci și ca medicamente. Pentru medicamente se stipulează că acestea trebuie să furnizeze informații despre contraindicații, efecte secundare și interacțiuni cu alte medicamente și substanțe nutritive pe un prospect „prospect”. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică suplimentelor alimentare - chiar dacă acestea sunt dozate la fel de mare sau chiar mai mare. Dacă vrei să știi care posibile interacțiuni pe care furnizori de suplimente alimentare li se permite legal să le ascundă, veți găsi informații detaliate despre aceasta în această prezentare generală.
Cu toate acestea, există adesea o lipsă de informații în instrucțiunile de utilizare a medicamentelor care se referă în mod specific la suplimentele alimentare sau alimentele îmbogățite cu micronutrienți. Uneori, totuși, există o indicație că comprimatul XY nu trebuie luat cu lapte sau brânză. Apoi, s-ar putea ca acest comprimat să nu fie luat împreună cu comprimatul efervescent de calciu dizolvat. Comprimatele tiroidiene nu trebuie luate cu fier. Dar dacă un suc de fructe îmbogățit cu fier ar fi băut în timp util, exact așa s-ar întâmpla. Suplimentele de potasiu nu trebuie luate dacă medicul a prescris medicamente pentru tensiunea arterială crescută.
Regulamentul privind informațiile alimentare, anexa III, prevede numai avertismente pentru anumite ingrediente, cum ar fi cofeina, rădăcina de lemn dulce (acid glicirizic) și fitosteroli, precum și pentru coloranții azoici și anumiți îndulcitori. În plus, este necesară etichetarea clară a alergenilor (de exemplu, glucozamina din crustacee).
Cu toate acestea, informațiile voluntare sunt posibile și ar trebui utilizate și de producători, dacă este posibil. Ilustrația arată exemplul pozitiv al unui supliment alimentar care conține glucozamină și condroitină.
De exemplu, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) recomandă să se ofere informații despre izoflavone cu privire la durata maximă de utilizare. Din păcate, lipsesc informațiile corespunzătoare pentru multe produse, după cum a arătat o verificare a pieței de către centrele de consiliere a consumatorilor.
Vitamina K: Când luați medicamente anticoagulante - consumați numai după consultarea unui medic
Fier: Femeile aflate în postmenopauză, femeile însărcinate și bărbații - numai după consultarea unui medic
zinc mai mult de 3,5 mg pe doză zilnică: ar trebui să evitați să luați alte suplimente alimentare care conțin zinc
Calciu cu mai mult de 250 mg/doză zilnică: ar trebui să evitați să luați alte suplimente alimentare care conțin calciu
Cupru: nu este potrivit pentru copii și tineri
Pentru lecturi suplimentare:
Umfla:
Smollich M, Podlogar J. Interacțiuni medicamente-alimente. Editura științifică Stuttgart. Ediția a II-a, 2020
U. Medicament brut și micronutrienți. Suplimentarea orientată spre medicamente. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, ediția a II-a, 2012
Smollich M (2015): Factori care influențează interacțiunile medicament-alimente. dge-info (10): 156-9