Interesul cremelor de noapte - Doctissimo
Astăzi, multe femei nu au încă reflexul de a aplica un tratament specific înainte de a dormi. Cu toate acestea, aceste produse din ce în ce mai eficiente joacă un rol real în frumusețea și calitatea pielii noastre. Într-adevăr, când dormim, pielea noastră se regenerează cel mai mult. Stimularea acestei activități celulare nocturne nu este cu siguranță inutilă ...
În timp ce îngrijirea de tine în timpul zilei a devenit un reflex, îngrijirea de noapte nu a intrat încă neapărat în practică. Cu toate acestea, în timpul nopții organismul nostru își lansează „programul” de restaurare. Bravo, mașina umană profită de această odihnă pentru a repara daunele provocate de agresiunile externe din timpul zilei. „Pielea se regenerează de trei ori mai repede noaptea decât ziua”, explică Julia Fauchet, antrenor Lancôme. Și activitatea celulară atinge vârfurile între 2 și 4 a.m. Acesta este momentul în care pielea se recuperează cel mai eficient, de unde și interesul de a stimula această perioadă de activitate restaurativă puternică.
Rolul cremelor de noapte
Sunt cu adevărat utile cremele de noapte ? „Depinde”, spune dermatologul Catherine Oliveres Ghouti, „dacă sunteți în căutarea unei hidratări, o cremă de zi va face trucul. Pe de altă parte, dacă sunteți în căutarea unei acțiuni anti-îmbătrânire, cremele de noapte au totul. rolul lor de jucat ”. Pentru antrenorul Lancôme Julia Fauchet, „a face fără o cremă de noapte, a cărei acțiune principală este regenerarea, ar fi o rușine. Deoarece punerea unei creme de noapte de la vârsta de 25 de ani poate încetini îmbătrânirea”.
Pentru a rezuma: înainte de 25 de ani, utilizarea cremei de noapte nu este utilă (cu excepția cazului în care aveți cu adevărat pielea uscată), deoarece principalul interes al acestor tratamente este capacitatea lor de a lupta împotriva radicalilor liberi, de a repara daunele cauzate în timpul zilei și, prin urmare, de a lupta împotriva semnelor îmbătrânirii. Mai mult decât atât, aceste creme de noapte anti-îmbătrânire ar fi, conform Catherine Oliveres Ghouti, „mai eficiente” decât omologii lor de zi, deoarece „conțin o concentrație mai mare de ingrediente active anti-îmbătrânire”. Julia Fauchet se calmează specificând că „îngrijirea nocturnă nu este neapărat mai activă, dar noaptea pielea noastră este mai receptivă”.