Interviu - Benjamin din trucuri de slăbit și sfaturi pentru slăbit
Astăzi îl avem pe Benjamin de la removtricks-und-abnehmtipps.de într-un interviu al cărui blog a fost deja preluat de unele posturi TV cunoscute. Benjamin însuși a slăbit 30 kg în cinci luni. Blogul lui Benjamin este despre pierderea în greutate, alimentația sănătoasă și exercițiile fizice. Mai presus de toate, el se bazează pe rețete bune și gustoase pe care le pune la dispoziția cititorilor săi gratuit. Puteți afla orice altceva în interviu.
Bună Benjamin. Vă rugăm să vă prezentați pe scurt.
Bună ziua Tim, eu sunt Benjamin, 28 de ani și conduc un blog de nutriție și pierdere în greutate pe internet de la mijlocul anului 2014. În primul rând, îți voi arăta gratuit cum poți pierde în greutate și poți duce o viață mai sănătoasă și, mai presus de toate, mai fericită. Mai mult, sunt CEO al unei agenții de internet, motiv pentru care stau foarte mult în fața computerului și trebuia urgent să fac ceva în legătură cu greutatea mea.
Ce poți găsi pe blogul tău?
Pe blogul meu puteți găsi rețete, sfaturi și trucuri și, mai presus de toate, conceptul meu gratuit, cu care am slăbit eu, 10.000 de membri și mulți alți oameni din zona înconjurătoare. Până în prezent am pierdut un total de 167 de tone 🙂 Bineînțeles că asta mă face foarte mândru! De asemenea, am dezvoltat un plan nutrițional care facilitează adoptarea conceptului de către începători, în special. Nu trebuie să faceți nimic, cu excepția rețetelor de gătit și totuși să slăbiți 🙂
Cum ai venit cu lansarea unui blog despre pierderea în greutate?
Practic, la început am vrut doar să-i ajut pe ceilalți să slăbească și să arăt că alimentația sănătoasă, exercițiile fizice și fitness-ul nu sunt atât de dificile și te ajută să ai o viață mult mai bună.
Ce vă diferențiază de multe alte bloguri de slăbit?
Autenticitate ... tot ceea ce scriu, l-am experimentat, încercat și dezvoltat eu însumi. Odată am cântărit eu 120 kg și cu conceptul și rețetele de pe site am slăbit 30 kg în cinci luni și sunt acum la un sportiv de 80 kg 🙂 Avem și o comunitate imensă, un grup de Facebook cu peste 50.000 de membri. În fiecare zi, peste 300 de oameni noi care vor să slăbească se alătură și ne sprijinim reciproc!
Care sunt primele tale trei sfaturi pe care le-ați da cititorilor noștri să slăbească sănătos?
- Nu credeți tot ce citiți, întrebați-vă pe mai multe platforme!
- Nu lăsați pe alții care probabil nu au reușit niciodată să slăbească sau au fost vreodată îngrășați, să vă vorbească prin proiect sau să facă ceva rău.
- Cel mai important sfat al meu! Așezați-vă pe obraji în fund și țineți timpul necesar pentru a ajunge la greutatea visului! Amintiți-vă, mai aveți mult timp după aceea pentru a trăi așa cum doriți. Dar nu vrei să trăiești fericit pentru totdeauna? Deci, ciupiți-vă obrajii și țineți-vă puțin timp. Nimeni nu poate decola fără un clic în cap! Este un fapt!
Care credeți că sunt cele mai mari greșeli pe care mulți le fac atunci când încearcă să slăbească?
Să credeți că puteți ajunge la greutatea dorită în câteva săptămâni. Și renunțați imediat dacă nu ați slăbit 10 kg în prima săptămână. Dragilor, nu ați mâncat excesul de greutate în decurs de patru săptămâni, ci de-a lungul anilor!
Cum obțineți rețetele dvs.?
Îmi place să experimentez:-)
Ce aveți planificat pentru viitor la „habentricks-und-abnehmtipps.de”?
În prezent, lucrăm la un plan pentru persoanele care sunt strict vegane.
Ce crezi despre pedometre?
Sunt super motivați și îi ajută chiar și pe cei mai nemotivați oameni să facă ceva!
În cele din urmă, am dori să știm ce te-a motivat să rămâi pe minge în timp ce slăbești.
Că m-am simțit întotdeauna mai bine, în toate situațiile!
Benjamin, îți mulțumim foarte mult pentru interviu și îți dorim blogului tău, echipei tale și mai ales tuturor cele bune pentru viitor.