Întrebarea dietetică o masă echilibrată seara, ce este
Întrebarea lui Bertille, de 70 de ani:
„Bună, am 70 de ani, Cred că mănânc echilibrat dimineața și la prânz dar seara e cam complicat, nu știu ce să mănânc. Masa din această seară, de exemplu: supă de dovleac, cartofi, ceapă, chimen, iaurt de capră cu gem de caise de casă (50% zahăr din trestie de zahăr) și un pătrat de praline de ciocolată neagră. Uneori iau lapte de migdale cu fulgi de ovăz, fructe sau o salată de roșii cu conservă de ton, pâine de vrajă, iaurt de capră sau oaie. "