Întrebări adresate moașei Ce ajută împotriva vergeturilor de la părinți buni
Acest articol ar putea fi cel mai scurt al meu. Pentru că, în ciuda tuturor promisiunilor înflorite ale industriei cosmetice, nu există un remediu miracol dovedit cu adevărat care să poată preveni vergeturile (striae gravidarum). Deoarece pielea trebuie să se întindă atunci când burtica cu bebelușul în ea crește treptat. În funcție de structura genetică personală a elasticității țesutului conjunctiv, aceasta poate lăsa urme.
Întinderea excesivă a țesutului conjunctiv duce la lacrimi ireparabile în țesutul subcutanat. Acestea sunt apoi vizibile ca dungi albăstrui-roșiatice. Se estompează după sarcină, dar rămân mai mult sau mai puțin vizibile ca dungi strălucitoare albicioase strălucitoare. Abordările terapeutice, cum ar fi laserele sau utilizarea anumitor creme care ar trebui să reducă vizibilitatea după naștere, ajută doar într-o măsură limitată. În cele din urmă, acestea sunt cicatrici fine care rămân în țesutul subcutanat.
Cu toate acestea, vergeturile pot apărea, de asemenea, independent de sarcină, de exemplu, dacă vă îngrășați mult. În timpul sarcinii, elasticitatea pielii este, de asemenea, redusă din cauza factorilor hormonali. Prin urmare, apar în mod deosebit în acest timp. De obicei, există un grup familial în ceea ce privește apariția. Acestea fiind spuse, dacă mama ta are vergeturi, sunt șanse să le obțină ea însăși. Creșterea rapidă în greutate în timpul sarcinii și sarcinile multiple promovează, de asemenea, dezvoltarea. Și vârsta pare să joace un rol. Se poate observa apariția crescută a vergeturilor la femeile foarte tinere pentru prima dată. Aici țesutul este adesea încă foarte strâns și nu este „pre-întins” în consecință. Prin urmare, crapă mai des.
Vergeturile nu sunt nici previzibile, nici efectiv prevenibile
Starea hormonală este, de asemenea, responsabilă. Prin urmare, mamele cu o primă sarcină după vârsta de 35 de ani sunt mai puțin susceptibile de a fi afectate de formarea striae. Dar planificarea familială nu trebuie cu siguranță să fie ponderată în funcție de „riscul” de a dezvolta vergeturi. Există, de asemenea, presupunerea de la experți că stresul crescut ar putea favoriza dezvoltarea, deoarece neurotransmițătorul de cortizol eliberat apoi reduce elasticitatea pielii, ceea ce contribuie la dezvoltarea fisurilor. În timpul sarcinii, cortizolul „hormonul stresului” este în general eliberat din ce în ce mai mult din cortexul suprarenal. În schimb, multe vergeturi nu indică automat o sarcină stresantă.
Vergeturile nu sunt nici previzibile, nici efectiv prevenibile
Femeile cu piele deschisă sunt mai predispuse să primească vergeturi decât femeile cu piele închisă la culoare. De obicei apar pe stomac și pe sâni. Dar fesele, șoldurile și coapsele pot fi, de asemenea, afectate. Primele dungi pot apărea în jurul celei de-a 25-a săptămâni de sarcină. Uneori se întâmplă mai devreme și pentru multe femei doar spre sfârșitul sarcinii. Am văzut deja că la mame țesutul a cedat doar în timpul nașterii și au apărut vergeturile. Apariția vergeturilor nu este nici previzibilă, nici efectiv prevenită.
Există, totuși, câteva strategii care pot avea cel puțin un efect protector. Acest lucru nu este dovedit în mod specific. Și nu are nimic de-a face cu cele mai scumpe produse din industria cosmetică. Promovarea fluxului sanguin al țesutului conjunctiv și măsurile de consolidare a acestuia pot fi, totuși, încercate. Și, de asemenea, contribuie la alte niveluri la bunăstarea corpului, care se schimbă atât de mult în timpul sarcinii.
Lucrurile care pun presiune pe țesutul conjunctiv ar trebui evitate. Acestea includ băi calde, lungi, îmbrăcăminte prea strânsă, fumatul (desigur, acest lucru ar trebui evitat în general în timpul sarcinii) Pentru aceasta este logic să luați măsuri care să întărească țesutul conjunctiv. Aceasta ar fi exerciții moderate (mușchii buni ameliorează țesutul conjunctiv și de susținere), alternarea dușurilor (stimulează circulația sângelui) sau masajele (rostogolirea sau tragerea ușoară) pe abdomen, piept, coapse și șolduri.
O alimentație bună poate ajuta la prevenire
Se spune că uleiurile care conțin vitamina E (cum ar fi uleiul de germeni de grâu) au un efect pozitiv asupra elasticității țesutului conjunctiv. În cazul travaliului prematur, intensitatea masajului trebuie ajustată corespunzător (întotdeauna în consultare cu o moașă sau ginecolog). Se spune că alte ingrediente pe bază de plante, cum ar fi iarba de tigru, uleiul de semințe de măceșe sau ulei de jojoba, au proprietăți precum îmbunătățirea elasticității sau hidratarea pielii.
Ungerea și masarea regulată merită cu siguranță o încercare. Chiar dacă mai poți trece prin viață după aceea cu urmele unui timp special, nu a fost niciodată în zadar. Deoarece timpul petrecut îngrijind și masând este întotdeauna un timp bine investit în sine. Fiecare atingere externă afectează și bebelușul.
Investiția într-o nutriție bună nu ar trebui să fie doar prevenirea vergeturilor. Bea suficient și o dietă sănătoasă, bogată în vitamine și proteine, cu multe legume, este bună atât pentru femeile însărcinate, cât și pentru bebeluși. În general, sarcinile sunt faze majore ale răsturnării în viața noastră și acest lucru este evident și extern. Este o mare realizare pe care o face corpul unei femei. Este bine să ne uităm la ceea ce poate face corpul pentru a putea accepta cu bunăvoință aceste mici urme ale unui mare miracol.