Întrebări adresate moașei Cum mă pregătesc pentru alăptare de la părinți buni
În literatura ceva mai veche despre alăptare, există încă tot felul de sfaturi care sunt destinate întăririi mameloanelor pentru a le pregăti pentru alăptare. Uneori, acestea trebuie eliminate cu un prosop dur. Uneori chiar periat cu suc de lămâie. Aceste sfaturi nu numai că nu au sens, ci pot duce chiar la deteriorarea țesuturilor. Cu toate acestea, este absolut corect și important să vă pregătiți pentru alăptare - dar mai mult în cap decât în piept.
1. Înțelegeți alăptarea
Este logic, mai ales cu primul copil, să aflăm despre alăptarea suficient de devreme. Destul de devreme nu înseamnă la sfârșitul sarcinii, când accentul se pune de obicei pe naștere și adesea gândul este „Odată ce am reușit asta, orice altceva va funcționa de la sine”. La cursurile prenatale puteți observa în mod regulat cum scade nivelul ridicat de interes pentru toate subiectele legate de naștere imediat ce vine vorba de informații despre puerperiu și alăptare. Al doilea trimestru de sarcină este un moment mai bun pentru a obține o imagine de ansamblu cu ajutorul unei cărți de asistență medicală bună, de exemplu.
Nu este vorba despre învățarea pe de rost a anatomiei și fiziologiei alăptării, ci doar înțelegerea modului în care funcționează principiul alăptării. Atunci știi, de asemenea, de ce bebelușii se comportă corespunzător după naștere și pot evita în prealabil „greșelile tipice pentru începători”. Aceasta înseamnă, de asemenea, că sunteți mai bine echipat împotriva sfaturilor greșite sau inadecvate. Recomandarea mea actuală printre ghidurile parentale privind alăptarea este Alăptarea intuitivă de la moașa IBCLC și consultanta pentru alăptare și alăptare Regine Gresens. Pe lângă cunoștințele despre alăptare bine incluse, această carte clarifică și multe basme despre alăptarea.
2. De la teorie la practică
Citirea cărților sau site-urilor web ca Stillkinder.de sau Still-Lexikon.de este cu siguranță o pregătire bună. Dar de multe ori există încă o mulțime de întrebări fără răspuns care se referă la o situație foarte personală. O conversație cu moașa supraveghetoare, un consultant în lactație sau participarea la un curs de pregătire pentru alăptare poate fi utilă aici. În acest context, întrebările sau posibilele preocupări pot fi abordate individual. Este ideal dacă viitorul tată este prezent și la aceste întâlniri, deoarece el va fi cel mai important sprijin în materie de alăptare. Atitudinea partenerului este unul dintre factorii decisivi pentru succesul alăptării și durata alăptării. Și pentru ca partenerul să-și poată face o idee sau chiar să reducă prejudecățile, are nevoie de informații la fel de bune cu privire la subiect.
Aveți grijă de moașă pentru puerperiu
De asemenea, poate avea sens să oferiți informații în avans celor mai apropiați oameni, cum ar fi viitorii bunici. Participarea la un grup de alăptare în timpul sarcinii este, de asemenea, foarte utilă. Aici veți obține o perspectivă asupra urcușurilor și coborâșurilor vieții cotidiene a bebelușului într-o atmosferă relaxată. Puteți afla direct ce i-a ajutat pe ceilalți și ce nu. Și când copilul ajunge, aveți un punct de contact deja cunoscut pentru schimb, precum și pentru întrebări sau probleme minore. Dacă nu există un grup de alăptare la fața locului, puteți schimba idei și cu prietenul dvs. care are în prezent un copil. Uneori, una sau cealaltă mamă a născut deja din cursul de pregătire a nașterii sau din yoga de sarcină și este fericită de o întâlnire comună.
3. Construiți rețele de asistență medicală
Nu este util doar atunci când vine vorba de alăptare să ai o moașă pentru puerperiu. Familia vizitează acest lucru la început în fiecare zi și apoi la intervale crescânde până la douăsprezece săptămâni după naștere. Dar poate însoți și o familie până la sfârșitul perioadei de alăptare. Îngrijirea moașei este preluată de companiile legale de asigurări de sănătate. Uneori, problemele de alăptare sunt mai severe și este nevoie de sprijin suplimentar. Apoi, poate fi util să consultați și un consultant instruit în lactație. Întrucât termenul de consultant în lactație nu este protejat de lege, este important să vedem cine oferă sfaturi în funcție de ce instruire. Există o mică orientare aici. Este logic în timpul sarcinii să vezi cine oferă sfaturi în materie de alăptare în propria regiune dacă cel mai rău vine în cel mai rău și să notezi contactul.
4. Loc de naștere prietenos cu alăptarea
Deoarece peste 95 la sută din toți copiii din Germania sunt născuți în spitale, majoritatea femeilor își încep perioada postpartum acolo și, odată cu aceasta, perioada de alăptare. S-a auzit de mult timp că lipsa de personal din clinici afectează nu numai sala de naștere, ci și maternitatea. Suportul foarte bun depinde în cele din urmă exact de acest factor. Acum există clinici care susțin alăptarea puțin mai mult decât altele.
Accesorii mici sau deloc sunt necesare pentru alăptare
Clinicile premiate ca Babyfriendly Hospital au trecut printr-un proces de certificare mai lung și au stabilit în clinica lor orientări privind alăptarea, pe care toți angajații le cunosc și le sfătuiesc în consecință. În aceste clinici, nu numai alăptarea, ci legătura mamă-copil este în general promovată, astfel încât acestea sunt și o adresă bună pentru femeile care nu intenționează să alăpteze. Chiar și clinicile necertificate pot face o treabă bună atunci când vine vorba de sfaturi privind alăptarea. Dacă aveți norocul de a locui într-o regiune în care mai aveți posibilitatea de a alege între mai multe locuri de naștere posibile, nu ar trebui să vă gândiți doar la naștere, ci și la primele ore și zile după aceea, atunci când luați în considerare alegerea.
5. Achiziții
Piața bebelușilor sugerează altceva, dar practic ai nevoie de accesorii puține sau deloc pentru alăptare. Pernele care alăptează sunt o chestiune practică, dar de obicei nu direct pentru alăptare. Aceste perne de alăptare lungi și flexibile sunt minunat potrivite pentru a culca confortabil în timpul sarcinii, dar atunci când alăptează, de obicei, se scurg sau se împiedică în ceea ce privește mărimea. De multe ori funcționează cel mai bine fără pernă. Dacă totuși doriți să cumpărați una, sunteți adesea mai bine cu o pernă mai mică și mai compactă.
Tampoanele pentru sân pot fi utile dacă mamele pierd mult lapte între mese care alăptează și nu doresc să rămână cu sutien sau blat umed. În primele câteva zile ar trebui să evitați acest lucru și să încercați să lăsați mult aer în mameloane. Există tampoane de îngrijire din materiale practice, dar nu foarte durabile, de unică folosință, dar și versiuni reutilizabile din materiale lavabile precum bumbac, mătase sau lână.
Nu există „măsuri de întărire” pentru mameloane
Între timp, există o gamă largă de bluze și rochii cu „acces la sân” simplu în sectorul modei de îngrijire medicală, dar în cele din urmă există suficiente opțiuni de stil pe piața normală a îmbrăcămintei sau chiar în garderoba proprie. Șervețele speciale de îngrijire medicală nu sunt, de asemenea, necesare, o eșarfă sau un scutec din muselină servesc același scop dacă vreau să acoperi ceva. Cu toate acestea, suplimentele alimentare speciale, cum ar fi cele oferite sub diferite forme, cum ar fi sucuri, pulberi sau muesli pentru femeile care alăptează, sunt cu adevărat de prisos.
O pompă pentru sân poate fi utilă dacă mai târziu doriți să exprimați niște lapte pentru o absență maternă temporară. De regulă, nu sunt necesare în patul copilului. În plus, laptele matern poate fi obținut prin golirea manuală. Dacă devine necesară exprimarea regulată din cauza unei probleme de alăptare, o pompă electrică eficientă de împrumut de la farmacie ar fi utilizată în consultare cu o moașă sau un consultant în lactație. Pentru aceasta, costurile sunt acoperite de compania de asigurări de sănătate cu prescripție medicală. Deci nu trebuie să obțineți nimic în prealabil. Acest lucru se aplică și tuturor mijloacelor de alăptare, cum ar fi scuturile pentru mamelon (scuturile pentru mamelon). În orice caz, ajutoarele pentru alăptare trebuie utilizate numai dacă există o indicație corespunzătoare și sub supraveghere profesională.
5. Pregătește sânul
Acum ce-i cu mameloanele? Așa cum s-a descris deja la început, se poate face mai multe daune cu orice „măsuri de întărire” decât să fie folositoare. În general, organismul se pregătește pentru alăptare de la începutul sarcinii. În mod corect, acest preparat începe chiar și la pubertate, când se dezvoltă țesutul glandular al sânului. Această dezvoltare continuă în timpul sarcinii pe măsură ce țesutul glandular crește și se ramifică în continuare. Majoritatea femeilor însărcinate simt că sânii lor devin mai mari, mai fermi și mai grei. Mameloanele devin, de asemenea, puțin mai mari și mai întunecate - acest lucru facilitează găsirea sursei de lapte a bebelușului după naștere.
Nu este o formă ideală pentru alăptarea sânului sau a mamelonului
Mameloanele nu necesită nicio îngrijire specială, dimpotrivă, este mai bine să evitați gelul de duș sau loțiunea de corp, care nu este neutră la pH. Micile umflături de pe areolă (glandele Montgomery) secretă o secreție care menține mameloanele suple. Pentru majoritatea femeilor, un sutien bun care alăptează este deja confortabil în timpul sarcinii din cauza sânilor mai grei, dar nu este necesar și nu poate împiedica în permanență pielea să se rupă din cauza întinderii crescute în zona sânilor.
Cremarea regulată sau ungerea este de obicei plăcută. Cu toate acestea, nu poate preveni în mod fiabil vergeturile de pe stomac sau piept. Dimensiunea finală a sânului nu poate fi prezisă în timpul sarcinii. De aceea, achiziționarea de sutiene care alăptează ceva mai scumpe ar trebui amânată până la câteva săptămâni după naștere.
Dacă mamelonul este tras (mamelonul lăsat sau inversat), poate fi util să purtați un mamelon în timpul sarcinii. Dar chiar și acest lucru ar trebui făcut numai, dacă este deloc, cu sprijin profesional. În general, un bebeluș nu are nicio așteptare cu privire la forma sau mărimea mameloanelor. Se descurcă bine cu ceea ce găsește după naștere. Deci, nu există o formă ideală de sân sau de mamelon care alăptează. Este important să îl îmbrăcați eficient și frecvent după naștere, astfel încât bebelușul să poată bea bine.