Întrebări despre conservare - Forum
Discutați întrebări despre conservare în Întrebări generale despre Weight Watchers Forumul Weight Watchers; Bună tuturor! Enervează-te din nou cu întrebările mele:) Faza de întreținere durează întotdeauna 6 săptămâni? Mergeți pe 22.11 cu mama mea în vacanță și aș vrea să te văd
Întrebări de conservare
Te enervează din nou cu întrebările mele
Faza de întreținere durează întotdeauna 6 săptămâni? Mergeți pe 22.11 în vacanță cu mama și aș dori să termin întreținerea până atunci. Ultima mea întâlnire înainte ar fi 18 noiembrie. Deci ar trebui să fiu pe 7 octombrie. să facă față conservării sau?
După conservarea cu succes, voi fi Goldi. Adică am o greutate de 2 kg, dacă mă îngraș mai mult nu mai sunt Goldi. Este corect?
Cum este, dacă tot vreau să slăbesc ceva, va fi ajustat intervalul de 2 kg sau va rămâne astfel încât să am un interval de 4 kg, de exemplu? Înțelegi cum vreau să spun asta?
AW: Întrebări despre conservare
Faza de întreținere este întotdeauna de 6 săptămâni. Apoi aveți o greutate de 2 kg nici mai mult, nici mai puțin. Deci nu mai ai voie să slăbești. Dacă slăbești 3 kilograme sau te îngrași, nu mai ești Goldi.
AW: Întrebări despre conservare
Până acum este încă corect.
Nu este adevarat!
Aveți o marjă de 2 kg în sus. Deci greutatea dorită + 2 kg.
Exemplu:
Cartea ta de aur spune 52 kg.
Dacă cântăriți peste 50 de lire sterline, trebuie să plătiți.
Dar puteți, de asemenea, să introduceți o greutate mai mare.
De exemplu. 54 kg.
Principalul lucru este că se află în gama de greutate WW.
Apoi ai 4 kg în sus.
Acest lucru ar fi util dacă știți că veți purta haine atât de grele iarna încât veți avea peste 2 kg.
Dar poți continua să slăbești ca Goldi!
Aceasta nu este o problemă.