Întrebări frecvente ExitAsia Kickboxing, Thai Boxing, K1, Box, Mixed Martial Arts (MMA), Brazilian Jiu
Primim adesea întrebări similare, la care dăm un răspuns aici.
Ce cerințe trebuie să îndeplinesc ca începător pentru arte marțiale?
Pentru a învăța kickboxing, box thailandez, box, arte marțiale mixte, Jiu Jitus brazilian sau luptă, nu există
sunt aduse cerințe atletice. La noi, fiecare începător devine individul său în cursurile de bază (cursuri pentru începători)
Cerințe introduse și promovate în sport. La cursurile avansate facem diferența între nivelul avansat 2 și nivelul avansat 3.
Multe cursuri au doi sau mai mulți formatori prezenți. În acest fel vă putem satisface și mai bine și, mai ales la început, vă putem împiedica să internalizați incorect tehnicile.
Avem, de asemenea, oportunitatea de a antrena diferiți sportivi sau grupuri de sportivi în funcție de nivelul lor de performanță și obiectivele sportive.
Nu sunt în formă, pot să mă antrenez în continuare?
Este treaba noastră să te facem în formă! Veți întâmpina întotdeauna noi provocări în pregătirea noastră,
care îți va duce fitness-ul la un nou nivel, indiferent dacă ești începător sau concurent cu experiență.
Când pot lua parte la o sesiune de instruire de probă?
Oricand. Trebuie doar să ne scrieți un scurt e-mail sau să ne sunați. Puteți găsi numărul nostru de telefon și formularul de contact sub Contact.
Trebuie să mă înregistrez imediat?
Nu, pentru că la noi puteți participa la instruire de două ori gratuit și fără obligație înainte de a vă decide.
Sportivii mulțumiți și o atmosferă plăcută de antrenament sunt mai importante pentru noi decât contractele rapide.
La ce unități de formare pot participa ca membru?
Odată cu înregistrarea în sala de gimnastică ExitAsia, aveți dreptul ca membru la TOATE cursurile oferite de ExitAsia (kickboxing, box thai (Muay Thai), box,
MMA, brazilian Jiu Jitsu, Grappling) în funcție de vârsta și nivelul de abilitate, indiferent de locație sau frecvență (dimineața sau seara).
În plus, fiecare membru are opțiunea de membru în absența min. Împrumutați 4 săptămâni oricărei persoane. De exemplu în vacanță, stagiu etc.
Acest lucru permite unui prieten să profite din plin de oferta noastră de instruire, atâta timp cât nu puteți participa singur la instruire.
Formatorul trebuie să fie informat în prealabil cu privire la acordarea calității de membru. Oferta poate fi max. 3 luni pe an.
De la ce vârstă mă pot antrena? Sunt prea bătrân sau prea tânăr?
Sportivi între 6 și 65 de ani se antrenează cu noi. Așadar, la 10 ani nu ești nici prea tânăr, nici prea bătrân la 40 de ani pentru a începe antrenamentul.
Dacă începeți la o vârstă avansată, probabil că nu veți mai deveni campion mondial, dar rareori este prea târziu să învățați ceva și să atingeți un nivel bun de fitness.
Pentru a vă putea antrena optim în funcție de vârstă, înălțime și greutate, am împărțit grupurile.
Formare pentru copii, tineri și adulți
Bambini 3 - 9 ani, copii 6-9 ani, adolescenți 10 - 15 ani, adulți de la 16 ani
Aici puteți găsi timpul nostru de antrenament.
Este potrivit pentru femei și kickboxing, box thai, box, MMA, brazilian Jiu Jitsu sau grappling?
Da, pentru că tocmai acestea sunt arte marțiale în care greutatea și forța fizică pot fi echilibrate prin tehnici precise și executarea lor rapidă.
Exemplul de box thailandez arată acest lucru deosebit de bine. Pentru a se proteja de dușmani, thailandezii au dezvoltat un stil de luptă,
care a reușit să-și compenseze handicapul fizic ca mărime și greutate. Un bun exemplu al eficacității Muay Thai,
este Thai Kaoklai Kaennorsing care concurează la turneele K1. În ciuda abia a 80 de kilograme, el poate din cauza măiestriei tehnicilor de box thailandeze,
în divizia de greutăți, cu parțial cu 50 kg mai grei și cu adversari semnificativ mai mari, cu succes.
Tehnicile de genunchi și cot ale Muay Thai sunt, de asemenea, una dintre cele mai eficiente forme de autoapărare atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
Trebuie să particip la meciuri sau competiții de luptă?
În așa-numitele "unități de luptă" (lupte de antrenament), membrii individuali sunt liberi să participe sau să facă exerciții comparabile pe sacul de nisip în acest timp,
pentru a antrena ghearele sau cu alți membri care, de asemenea, nu vor să se lupte.
Deși practicăm lupta liberă într-un mod foarte corect, considerat și în funcție de capacitatea fiecărui individ,
Înțelegem pe deplin că, nu în ultimul rând din motive profesionale, „contactul de luptă” nu este posibil sau dorit pentru unii membri.
Puteți face examene de centură în kickbox?
Da! Curelele sunt purtate ca semn al absolvirii în majoritatea artelor marțiale din întreaga lume. Acestea arată nivelul la care elevul se află în învățarea artelor marțiale.
Fiecare realizare a unui nivel de centură este legată de un examen în care studentul demonstrează tehnici adecvate în absolvirea sa.
Aceasta înseamnă că la un moment dat studentul trebuie să stăpânească și să demonstreze tehnicile. În acest fel, tehnicile necorespunzătoare și postura proastă pot fi prevenite.
Centurile documentează și calea de la elev la profesor. După examenul centurii negre (examen DAN), studentul este eligibil,
pentru a transmite tehnicile învățate unor terți în interiorul și în afara gimnasticii ExitAsia.
În plus, după promovarea examenului, poate susține un alt examen extern la o asociație recunoscută la nivel internațional. ExitAsia va acoperi apoi costurile pentru acest test.
Deci, hobby-ul tău poate duce la formare profesională. Toate examenele pe care le-am promovat sunt supuse controlului asociației.
Curelele sunt purtate și pentru boxul thailandez/Muay Thai?
Nu. În boxul tradițional thailandez există un tip de absolvire care este comparabil cu sistemul de centuri. Începe cu primul Khan (Pradjeat alb) și se termină cu Marele Maestru (Gold Pradjeat).
Premiul Khan este rezervat Muay Thai Bund Deutschland (MTBD).
În pregătirea ExitAsia Gym, se pregătește pentru aceste examene recunoscute la nivel internațional, care sunt apoi susținute în centrul federal de performanță.
În ce cadru este permisă aplicarea a ceea ce a fost învățat?
Legiuitorul a luat o poziție foarte clară cu privire la această întrebare:
„O atitudine cerută de autoapărare nu este ilegală. Autoapărarea este apărarea necesară pentru a îndepărta un atac curent de la tine sau de la altul.
Atacul nu poate fi îndreptat doar împotriva vieții și sănătății, fiecare bun juridic poate fi protejat. Dacă atacul s-a oprit, nu mai puteți continua împotriva atacatorului.
Orice formă de represalii este pedepsită. Atacul este deja prezent dacă este iminent. În orice apărare, trebuie luată în considerare sub forma proporționalității.
Dar oamenii cred, de asemenea, că trebuie să răspundă pentru orice, în fața legii și pentru ei înșiși. "(Citat § 227 BGB)
Dacă aceste instrucțiuni prescrise de lege nu sunt respectate, nu mai este posibilă formarea suplimentară în sala de gimnastică ExitAsia.
Dacă mai aveți întrebări, sunați-ne, scrieți-ne un e-mail sau veniți la una dintre sesiunile noastre de formare.