Întrebările tale - Pole Dance Angers
Foarte des, înainte de a începe pole dance-ul îți pui o mulțime de întrebări și ai și câteva neliniști. Aici veți găsi răspunsuri, dar și ceva care să vă liniștească înainte de a începe.
Cursurile sunt proiectate treptat, iar nivelul de inițiere este, prin urmare, complet potrivit pentru toată lumea. Puterea necesară pentru a efectua primele figuri este la îndemâna tuturor și veți fi surprins să plecați de acasă cu mai multe figuri frumoase de succes.
Sunt rigid ca o miză și nu sunt deloc grațioasă.
În același mod ca și pentru forță, grația și flexibilitatea sunt două elemente care se lucrează în timpul cursului pentru a permite tuturor să progreseze, indiferent de punctul lor de plecare. Cursurile noastre sunt concepute pentru a fi accesibile tuturor și nu doar pentru dansatori sau gimnaste.
Sunt prea bătrân pentru a veni la curs ?
Singura limită care există pentru a începe este contraindicația medicală. Atâta timp cât exercițiile fizice sunt permise de către un medic, nu există o limită de vârstă pentru a profita de cursurile noastre. Mai mult, pole dance-ul este una dintre puținele discipline sportive care oferă competiții (chiar și la nivel mondial) cu categorii peste 40 și peste 50 de ani (fără limită de vârstă pentru acestea din urmă). Dar chiar și fără a ajunge la acest nivel înalt, doar neliniștile voastre vă împiedică să exersați și, de obicei, după o oră sau două, acestea au dispărut.
Aștept până slăbesc înainte de a începe.
Prea rău ! Așa cum repetăm destul de des, în pol este mai mult o problemă de musculatură decât de greutate și scopul nostru este să vă construim treptat mușchii. Știi și asta toate tipurile de corpuri au avantaje și dezavantaje, aceasta este una dintre frumusețile disciplinei. De exemplu: a avea coapse bune este foarte practic pentru a deține anumite poziții, dimpotrivă, anumite trucuri favorizează dimensiunile mai ușoare. Și, în ciuda acestui fapt, aveți încă îndoieli, vă invităm să vizionați mai jos acest videoclip cu Emma Haslam.