Introducerea bucăților în dieta bebelușului blédina
Diversificarea dietei înseamnă a-i face pe bebelușul tău să descopere cât mai multe gusturi, dar și să-l ajute să aprecieze cât mai multe texturi în rețetele pe care i le oferi. Această ultimă parte este puțin mai complexă decât prima: nu știm cum să amestecăm alimentele oferite în funcție de vârsta bebelușului și unii dintre noi sunt puțin speriați (bebelușul nu este bine? Să se sufoce?). Unele căi de abordare a acestui punct cu mai multă seninătate !
Cum să-ți hrănești copilul ?
Pentru mesele senine, adoptați reflexele potrivite:
- Lăsați întotdeauna copilul așezat, cu spatele drept și vertical, sub supravegherea permanentă a unui adult,
- Nu-i oferi niciodată mâncare ovală sau cilindrică,
- Dacă vrei să îi dai nuci, amestecă-le mai întâi.,
- ... pentru a citi întreaga gamă de reflexe pentru a oferi hrana bebelușului în siguranță, faceți clic aici !
De ce este important să introduci piesele treptat ?
Bebelușul dvs. are 6 luni sau mai mult, fiți conștienți de faptul că diversificarea alimentelor reprezintă o perioadă favorabilă în care un bebeluș este gata să accepte o varietate de alimente după gust dar și cu texturi diferite. Un studiu în limba engleză a sugerat că introducerea de bucăți mici prea târziu, după 9 luni, ar fi asociată cu refuzurile alimentare la 18 luni și cu un consum mai mic de fructe și legume la 7 ani.
Diversitatea dietei este un aspect cheie, așa că nu ezitați să preparați diverse rețete folosind legume, amidon, carne, pește, fructe etc. diferit. Astfel, mesele sale luate cu o lingură, sau parțial cu degetele, vor fi reînnoite în fiecare zi. În primul rând, acest lucru este foarte important pentru sănătatea sa, dar și pentru multitudinea de plăceri senzoriale pe care i le pot oferi diversele sale mese (vizuale, tactile, gustative, auditive). Atât să trăiască începutul micilor preparate cu gusturi diferite, dar și cu consistențe variate !
De asemenea, în primii ani de viață, maxilarul se formează prin întindere și modelare în funcție de hrana care i se dă pentru a mesteca. Acesta este motivul pentru care ortodontiștii au emis recomandări cu privire la hrănirea copiilor mici și, în special, recomandă, dacă este posibil, alăptarea în primele luni (deoarece, pe lângă aspectul sănătății, alăptarea necesită o gimnastică musculară intensă și va promova în special dezvoltarea corectă a sfera orofacială: maxilarul superior cu palatul, maxilarul inferior, căile respiratorii etc.), dar, de asemenea, învață copilul să mestece imediat ce are capacitatea (1)
Mai mulți logopezi sunt convinși că este important să se respecte vârstele la care trebuie introduse diferitele texturi în timpul diversificării alimentelor (și, prin urmare, să nu întârzie introducerea de noi texturi în dieta cuiva) pentru a nu provoca dificultăți de pronunție. Într-adevăr, dacă buzele, obrajii și limba nu sunt stimulate în timpul meselor și în special prin frământare, apoi mestecare, acestea ar fi mai puțin mobile și potențial mai puțin capabile să scoată anumite sunete.
Prin urmare, este important să începeți introduce texturi noi de la 6 luni. Dar dacă ai început mai târziu, relaxează-te, rămânem alături de tine pentru a te ajuta și a-ți însoți bebelușul pe calea texturilor! De la piure neted la preparate măcinate apoi măcinate grosier, la bucăți mici moi, la pesmet, până la fursecuri, apoi, odată cu sosirea primilor 4 molari, la bucăți mici dure: urmați ghidul !