Inul ca plantă medicinală Ingrediente și efectele acestora
Inul vine în două subspecii și multe soiuri și este cultivat la nivel mondial. Inul este cultivat în principal în regiunile tropicale ale lumii și este importat în principal din Argentina, Belgia, India, Maroc și Ungaria.
Inul crește până la 1,5 m înălțime și are flori de albastru deschis, alb, albastru deschis, roz deschis sau violet care sunt aranjate în panicule pe tulpini lungi.
În medicină, se folosesc semințele, precum și uleiul de in obținut din semințe. Semințele de in conțin mulți acizi grași nesaturați și saturați, proteine, fibre, mucilagii și vitaminele B1, B2, B6 și E, precum și acid nicotinic, folic și pantotenic.
Prin urmare, inul are o mare importanță în tratamentul constipației cronice și ca supliment alimentar dietetic. Substanțele mucoase din semințe se umflă atunci când sunt ingerate cu apă și astfel stimulează activitatea intestinului. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că semințele de in au o valoare nutritivă enormă de 470 kcal la 100 g.
Substanțele mucoase reduc și iritația tractului gastro-intestinal și protejează membranele mucoase. Ca supliment alimentar, un aport suficient de fibre alimentare se spune că are un efect protector împotriva cancerului de colon. Cu toate acestea, acestea sunt doar ipoteze care nu au fost dovedite științific. Inul are, de asemenea, un efect de scădere a colesterolului ca îmbogățire a dietei. Ca laxativ, o lingură de in se ia de două până la trei ori pe zi cu un pahar cu apă. Pentru inflamația membranelor mucoase, se recomandă o lingură de semințe de in de două până la trei ori pe zi, care trebuie umflată într-un pahar cu apă și apoi băută. Pentru o cataplasmă, pentru uz extern, 30 până la 50 g de făină de in se amestecă cu apă fierbinte pentru a forma o pulpă, pulpa este înfășurată în țesătură și aplicată pe zona dorită.
Este important de știut că inul nu trebuie utilizat pentru obstrucția intestinală, îngustarea esofagului sau tractului gastro-intestinal, pentru probleme de înghițire și inflamația acută a esofagului, stomacului și brațelor. Dacă apar dureri în piept sau vărsături după ingestie, trebuie consultat imediat un medic.
De asemenea, este deosebit de important să aveți suficientă apă, recomandându-se cel puțin doi litri pe zi. Dacă organismul nu obține suficiente lichide după ingestie, poate duce la o obstrucție intestinală.
Aplicația externă nu trebuie utilizată pentru boli de piele cu semne de infecție, cum ar fi răni plângătoare, margini înroșite ale plăgii sau supurație. Semințele de in conțin cantități mici de glicozide cianogene, care eliberează cianura foarte toxică. Cu toate acestea, până în prezent nu se cunoaște niciun caz de otrăvire.
Cadiumul metalic otrăvitor Cadium se poate acumula și în semințe de in, motiv pentru care ar trebui să vă asigurați că atunci când cumpărați că calitatea este testată în conformitate cu farmacopeea. Acest lucru asigură că dozele sunt sigure.