Invata sa iubesti; hrănește-mi iubirea iubește să învețe Potsdam

Probabil din nou în primăvara anului 2021
cu Mara & Vivien
Ce simt?
Cum pot accepta asta?
Cum pot exprima asta?

invata

subiecte

Cu toții trebuie să fim acceptați și iubiți. Când această nevoie nu este satisfăcută (poate încă din copilărie), atunci devenim nevoiași. Fără experiența iubirii și aprecierii într-o legătură sigură, poate fi dificil să te iubești pe tine și să te asiguri că nevoile tale sunt satisfăcute. Cu conceptul terapeutic de legătură este posibil să avem noi experiențe pozitive.

Din fericire, astfel de deficite pot fi compensate. Experiența apropierii și afecțiunii poate fi compensată. În cadrul acestui atelier, am dori să vă oferim posibilitatea de a intra în contact cu sentimentele dvs. prin exerciții simple de apropiere cu un partener la alegere, în care aveți încredere și să vă simțiți în siguranță, acceptat și iubit.

În legătură, te duci într-o îmbrățișare lungă și liniștită în timp ce stai culcat sau te lași ținut în braț sau în poală și lasă-l pe celălalt să-ți spună propoziții de care ai fi avut nevoie în copilărie.
Ce simt despre asta? Cum pot rezolva problema? Cum pot exprima asta? Puteți ajunge la partea de jos a acestor întrebări în comunicare cu partenerul dvs. și cu ajutorul nostru. Toate sentimentele sunt permise și poate fi foarte eliberator și vindecător să le exprimăm cu voce tare. Și perceperea și comunicarea propriilor sentimente vă permite în cele din urmă să intrați exact în acea legătură sigură pe care o dorim.