Învață să patinezi pe gheață - SAT
Pot învăța doar copiii să patineze? Papperlapapp! Adulții pot învăța, de asemenea, să patineze cu un antrenor profesionist. Citiți aici la ce trebuie să fiți atenți când patinați pe gheață.
Niciodată prea vechi pentru a patina
Unora le este amuzant când adulții învață să patineze. La urma urmei, înveți să patinezi ca un băiețel, asemănător cu ciclismul, care este prejudecata generală. Mulți oameni învață de fapt să se miște pe gheața netedă în copilărie - dar nu toată lumea. Nu contează, pentru că poți învăța patinajul pe gheață chiar și la 25, 38 și 50 și chiar la bătrânețe. Sportul nu este doar distractiv, ci îți antrenează și rezistența. De asemenea, puteți pierde câteva kilograme - cel puțin dacă patinați regulat.
Învață patinajul pe patinoare și co.
Voința ta este acolo, dar nu știi cum să abordezi proiectul de gheață? Primul lucru de făcut este să găsești un patinoar în zona ta. Solicitați informații cu familia și prietenii sau la departamentul de sport din orașul dvs. De obicei, oferă cursuri pentru începători în care înveți tehnica patinajului de jos în sus. În funcție de patinoar, sunt oferite cursuri pentru copii și adulți. În plus, există desigur ocazia de a învăța să patinezi cu ajutorul unui prieten ambițios despre care se știe că este un patinator desăvârșit. Iazul înghețat este la fel de concepibil ca un loc de practică ca patinoarul - desigur, numai dacă stratul de gheață este suficient de gros.
Ca adult sau ca copil: patina trebuie să se potrivească!
Când vine vorba de patinaj pe gheață, pantoful potrivit este desigur important. Aici puteți alege între hochei pe gheață și ghete de patinaj artistic. Ghetele de hochei pe gheață sunt deosebit de confortabile, dar au alergători îngustați, pe care nu toți începătorii le pot suporta. Alergătorii cizmelor de artă pe gheață, pe de altă parte, sunt concavați și au un punct în față, care îi poate ajuta pe începători să se transforme. Ambii pantofi au avantaje și dezavantaje. Indiferent de pantoful pe care îl alegeți, este important ca acesta să se potrivească perfect fără ciupituri.