Isabel Edvardsson Așa că a slăbit 22 de kilograme după ce a născut
imagini imago/Future Image
Isabel Edvardsson a slăbit 22 de kilograme după ce s-a născut. Dansatorul profesionist a născut un fiu în septembrie 2017. În timp ce alții vor să scape imediat de kilogramele lor pentru bebeluși, suedezul nu și-a pus nicio presiune - dimpotrivă.
Ea și-a dat trupului o pauză timp de un an. „Mi-a plăcut foarte mult și, de asemenea, cred că organismul avea într-adevăr nevoie de el. Am simțit doar asta, pentru că viața mea a fost doar sport, adică sport competitiv, planuri nutriționale, întotdeauna dure ”, explică ea.
„Corpul nu este încă obișnuit cu asta”
Când a început din nou să facă mișcare, a fost foarte atentă să nu exagereze. "În orice caz, corpul nu trebuie să fie copleșit la început, deoarece există și un risc de rănire."
Și mai departe: „Corpul nu este obișnuit cu asta. Deci trebuie să crești încet. Fie că este o plimbare pe care o poți face puțin mai repede, foarte, foarte ușor să faci jogging, exerciții de forță foarte ușoare cu propria greutate corporală, asta este tot ce este în regulă pentru corp ", enumeră ea într-un interviu pentru RTL.
Isabel este acum mai în formă și mai bine antrenată ca niciodată. Toate kilogramele de sarcină inutile au căzut de mult. La „Let's Dance”, ea vrea în cele din urmă să-și poată atinge performanța ideală.
„Este vorba despre volumul de muncă atletic pe care trebuie să-l atingi. Și când stai opt ore pe zi nu numai ca partener de dans, ci și ca antrenor pentru vedete, trebuie doar să fii în formă ”, explică ea.