Isano Bars HELP For Slimming

Lorne

Am început Isanokur astăzi pentru că vreau să mă detoxifiez puțin etc. Vreau să o fac doar o săptămână - sunt conștient că nu poate fi sănătos pe termen lung.
Acum am o problemă. Cred că chestia asta are un gust îngrozitor D:
A făcut vreodată cineva dintre voi acest lucru sau are sfaturi despre cum să le descurcați mai ușor?

Susette

Nanna76

Pajato

iSano, mă alătur acum

Bună ziua, încep tratamentul de 1 săptămână astăzi. la 180 cm și 81 kg.
Am primul bolt în spatele meu. Din păcate, nu o pot recomanda din punct de vedere al gustului. Dar poate este doar o chestiune de gust. Am variația vegană din cauza intoleranței la lactoză.
Voi încerca să raportez în mod regulat, probabil cu excepția weekendului.
Așa că am început azi dimineață la 8 a.m. Următoarea rundă vine la 9:30. atat de curand. Trebuie să spun, îmi era deja foame, la vreo 10 minute după primul bar, apoi nu m-am mai gândit la asta. Gustul este cu adevărat uimitor. dacă pot să reușesc 7 zile. Oh, da, da.
O mestec mereu cu apă și apoi o înghit. Apoi trebuie să iau gumă de mestecat, desigur fără zahăr, ca să scap gustul. Dar nu mi-e foame, deși mănânc de obicei cel puțin 1 rulou la micul dejun. Și mai beau și ceai de mentă, pentru că numai apă și asta încă nu este treaba mea. Intervalele de pipi sunt impresionante. o dată la oră

Pajato

Bile de inghetata

Pajato

Bile de inghetata

Dacă corpul meu ar avea astfel de reacții, probabil că l-aș opri și eu.
Atât de corect, încât nu ai trecut cu asta.
Spune-mi cât de scumpe sunt aceste bare?
M-am informat recent și nu mi-a venit să cred prețul.

Cred că mi s-ar fi săturat de gât după a treia zi.

Mi-aș dori să pot spune după ce am pierdut trei kilograme că mi-a dispărut stomacul
Ai făcut-o bine!

Ține-ți degetele încrucișate pe drum!

Pajato

Fenja74

Dar scăderea nu ar fi continuat niciodată în acel ritm - scăderile uriașe la începutul unei astfel de „cure”, fie cu bare, shake-uri sau altceva, se datorează în principal apei și balastului (iar stomacul plat parțial sigur - desigur este mai plat atunci când nu este aproape nimic în el;-)). Pentru o pierdere reală de 3 kg de masă de grăsime într-o săptămână, ar trebui să economisiți aproximativ 3000 kcal pe zi, ceea ce pentru majoritatea oamenilor înseamnă că trebuie să mănânce mai puțin decât nimic. Sau să nu mănânci aproape nimic și să faci mult sport - ceea ce este pe jumătate imposibil, pentru că dacă nu mănânci aproape nimic, nu ai energie pentru sport.: nixweissli:

Cu siguranță nu este o rușine legată de vindecarea avortată, ci doar de barele aruncate. Ai fi putut să le dai și tu. În cele din urmă, producătorilor de astfel de diete nu le pasă dacă barele lor ajung în stomacul clienților lor sau în coșurile de gunoi, principalul lucru este că fac bani .

Pajato

Cu siguranță nu este o rușine legată de vindecarea avortată, ci doar de barele aruncate. Le-ai fi putut dărui și tu. În cele din urmă, producătorilor de astfel de diete nu le pasă dacă barele lor ajung în stomacul clienților lor sau în coșurile de gunoi, principalul lucru este că fac bani. [/ CITARE]

poate că numai lucrurile au fost când au ajuns la mine sunt bune doar 4 săptămâni. Întrucât am așteptat un început potrivit din cauza diverselor invitații, acestea ar fi doar până pe 18 aprilie. durabil. Deoarece nu este nimic acolo de păstrat, nu le-aș mânca nici după întâlnire. Oricum . Principalul lucru este că sunt din nou cu bună dispoziție și am legume crocante

Bile de inghetata

Cred că sunt mulți bani, desigur, depinde de ceea ce câștigi.
Aș prefera să nu mănânc nimic timp de o săptămână în locul acestor bare

A fost doar o experiență pe care ar trebui să o aveți (?)
Așa înveți cu adevărat să apreciezi mâncarea variată și delicioasă

Antimoppel

Probabil că voi testa Isano săptămâna viitoare. Am primit un pachet de 11 zile (ciocolată/clasic) pentru 190 de euro. Bineînțeles, este foarte scump, dar din moment ce fac Amapur (-8,4 kilograme) de aproape 3 săptămâni, conceptul se potrivește bine planului. Trebuie să mănânce altceva.;-)

Dar cred că este greu să începi direct cu Isano. Din cauza Amapur, sunt deja obișnuit cu masa orară și, de asemenea, am mult mai multă varietate. Și capul nu s-a mai obișnuit cu el, disciplina fiind mereu solicitată. Apetitul nu are nimic de-a face cu foamea.

Antimoppel

A, reușești să slăbești mult mai mult sau să modelezi corpul. Pe termen lung. Cel puțin în combinație cu sportul. Cel târziu, când metabolismul este în plină desfășurare și sportul face parte din viața de zi cu zi. Dar depinde și de greutatea și dispoziția inițială. Dar acest lucru nu are nicio legătură cu Isano și poate fi implementat cu orice dietă. Isano este pentru persoanele cu disciplină dură care ar putea dori să slăbească câteva kilograme și, prin urmare, nu pentru toată lumea. Cu siguranță nu ca hrană permanentă. După cum se știe, există diete mai echilibrate și nu ajung la fel de mult pe „nervi”.

Și, așa cum am spus, nu trebuie doar să te concentrezi pe „grăsime”. Construirea mușchilor și condiția fizică este cel puțin la fel de importantă.

Fenja74

În mod semnificativ mai mult decât. Mai mult de 3 kilograme de pajatos într-o săptămână? Câte săptămâni la rând înainte de a te prăbuși?

Pentru a modela corpul, a crește capacitatea fizică și a construi mușchii, aveți nevoie de un sport adecvat, dar nu „în combinație” cu nici o dietă radicală. Toate aceste furaje industriale cu conținut scăzut de calorii nu modelează corpul și nici nu măresc condiția fizică sau „accelerează metabolismul” (cu excepția cazului în care există substanțe ilegale în el) și nici nu formează mușchi. Dimpotrivă - un deficit energetic prea mare împiedică formarea mușchilor și, de obicei, va avea și un efect de reducere a performanței.

Nu trebuie să-mi spuneți nimic despre efectele pozitive ale exercițiilor fizice, am slăbit cu o mulțime de exerciții fizice și o nutriție bună, abundentă, naturală (!), Fără a lua în calcul caloriile și fără a mă limita în niciun fel când mănânc. Dacă mănânc prea puțin, „metabolismul” nu mai este „la viteză maximă”. El face asta atunci când fac un program sportiv adecvat cu HIIT și antrenament de forță, în combinație cu o dietă adecvată care mă menține productivă.
Și pentru mine asta nu are absolut nimic de-a face cu „disciplina dură” - nu mă pot ocupa de problemele circulatorii, de tulburările circulatorii și de performanțele slabe cu disciplina și furajele industriale cu conținut scăzut de calorii. Disciplina mea este suficientă în orice moment pentru a nu mânca nimic timp de săptămâni, pur și simplu nu modelează silueta și nici nu îmbunătățește condiția fizică și nici nu trebuie să vorbim despre construirea mușchilor.